Красивая спина, как и крепкая попка, часто становится предметом бело-черной зависти подруг и приятным поводом для лестного комплимента со стороны почитателей женской красоты. Особенно часто это происходит летом – в волшебную пору выпускных балов, открытых платьев и умопомрачительных майечек. Но облачиться в столь откровенные наряды, чтоб это действительно выглядело сногсшибательно, может себе...
Боль в спине – это очень неприятное явление, которое может в значительной степени затруднить нам ежедневное функционирование. Боль в спине никогда не появляется без причины. Она всегда является сигналом, что с нашим позвоночником происходит что-то плохое. Нельзя ее недооценивать – иначе произойдут дегенеративные изменения, которые уже не исчезнут без соответствующей терапии. Нужно работать над...
Если вас мучает боль в спине, предлагаем вам узнать о простых способах быстро избавиться от дискомфорта. Существует 8 упражнений, которые способны облегчить болевые ощущения.
Упражнение №1.
Растяжка подколенного сухожилия в положении стоя.
Поставьте одну ногу на невысокую табуретку или подставку (можно использовать любой предмет, на который можно опереться и высота которого не выше 15 см), упор в...
Здоровая спина редко напоминает о себе. Боль – это первый сигнал о том, что с ней что-то не так. Уделяй внимание позвоночнику каждый день, не дожидаясь, пока он заболит! Тебе потребуется для этого совсем немного времени и усилий, а результат почувствуешь очень скоро!
Как правило, остеохондрозу подвержены люди, которые постоянно работают в неудобной позе, поднимают тяжести, а также имеют...
Самое главное правильно поставить диагноз
У такого рода боли может быть огромное количество причин. Она может быть связана с позвоночником, с мягкими тканями, с отдельными суставами позвоночника и даже с внутренними органами
Первое, что должен сделать врач в этом случае – провести дифференциальную диагностику. Ведь часто так бывает, что совершенно не связанные со спиной заболевания проявляются в...
Хронические боли в спине являются сущим бедствием для человечества: они приводят к снижению физической активности, депрессии и миллионам потерянных рабочих дней.
Для лечения этого состояния применяют опиоидные препараты, физиотерапию, декомпрессию, а также десятки других видов терапии, которые могут принести некоторое облегчение, но не избавляют от рецидивов долгосрочной боли. Новое исследование...
Исследователи из Норвежского университета естественных и технических наук разрабатывают приложение для смартфона, которое поможет подобрать упражнения для пациентов с болью в спине. Проект называется selfBACK. Его основной задачей станет реализация одной из форм искусственного интеллекта
Итак, комбинируя научное понимание причин боли в спине и передовые технологии, ученые пытаются создать...
Медитация является более эффективным средством для ослабления хронической боли в спине, чем лекарства, обнаружили ученые из Вашингтона. В то время как медитация практикуется, чтобы привести в порядок мысли, новое исследование показало, что данная техника также позволяет избавиться от боли. По словам специалистов, тренировка мозга при помощи медитации изменяет реакцию на болевые сигналы, помогая...
Невролог Разият Чупанова: боль в спине наряду с повышенной температурой указывает на опасн
При воспалении суставов боль не всегда проходит сразу, как только начинается основное лече
Ученые из университета штата Колорадо обнаружили, что пищевой компонент под названием трип
Комментарии
Очень короткая статья по смысловой нагрузке. Нужно...
— Brille»самый классный санаторий!!...
— Полина»Если есть проблемы с давлением и оно у вас система...
— Света»Не прибегая к лекарствам снизить, или лучше сказат...
— Татьяна»Может йога и помогает для здоровья. Незнаю, так ка...
— Татьяна»