От обуви зависит не только то, как мы выглядим, но и наше здоровье. Особенно если у вас уже есть проблемы с венами ног или плоскостопие.
По словам врача-флеболога Арсена Кочаряна, при покупке обуви не стоит надеяться, что вы ее со временем разносите. Важно изначально подобрать ботинки или сапоги правильного размера и нужной ширины. Для этого врач советует отправляться в магазин во второй половине...
Кто такой врач-ревматолог, какие болезни он лечит и когда к нему надо записаться на прием, порой даже минуя терапевта, объясняет медик.
Если терапевт говорит, что вам нужно записаться к ревматологу, это совсем не значит, что у вас ревматизм. Врач этой специализации занимается целым рядом различных проблем со здоровьем. Но каких? Об этом нам рассказала Татьяна Гульева, врач-ревматолог клиники...
Растяжка мышц брюшного пресса, нижней части поясницы и тазового пояса довольно сложна, поскольку брюшной пресс почти всегда находится в состоянии небольшого напряжения. Под поясницу в таком случае следует подкладывать полумяч или большой валик, скрученный из большого банного полотенца.
Упражнения на растяжку мыщц брюшного пресса, нижней части поясницы и тазового пояса на валике или полумяче
Растяж...
Многие считают, что любое появление боли в спине свидетельствует о том или ином недуге. Но это не всегда верно. По данным ВОЗ, в 90% случаев боль в спине не обусловлена конкретным заболеванием или структурными изменениями в позвоночнике. Зачастую она становится следствием мышечных спазмов и перенапряжения, и во многом наш неправильный образ жизни и вредные привычки вызывают эту боль. 6 полезных...
Данные упражнения прекрасно помогут людям, страдающим заболеваниями поясничного и крестцового отделов позвоночника. Помогут укрепить позвоночник, улучшает его функции и натренируют мышцы туловища.
Для страдающих хроническими заболеваниями поясничного и крестцового отделов позвоночника с целью тренировки мышц туловища, укрепления позвоночника, улучшения его функций рекомендуют специальные...
Остеопат Андрей Галкин: возникающие ни с того ни с сего проблемы с суставами могут указывать на заболевание печени.
Остеопат Галкин сообщил, что внезапная боль в суставах (как и их нарушенная подвижность) – это один из вероятных симптомов болезни печени.
«Если у вас ни с того ни с сего начали болеть суставы и появились проблемы с их подвижностью — это серьезный повод задуматься не только о...
Почти все люди в современном мире страдают от проблем с осанкой. Практически у каждого наблюдаются нарушения осанки легкой и средней тяжести. Очень возможно, что и у Вас тоже есть легкие или средние нарушения осанки, которые могут повлиять на Ваше здоровье.
Эта статья не ставит своей целью провести всеобъемлющий обзор нарушений, связанных с неправильной осанкой, здесь выбрано 5 наиболее...
Чтобы исключить боли в спине, необходимо носить удобную обувь с мягкой подошвой и менять ее три раза в день. Об этом сообщил реабилитолог Владимир Бондаренко.
«На работу идете в кроссовках, в офисе ходите в туфлях или рабочей обуви, а вечером надеваете третью пару — кроссовки или туфли — и в ней гуляете», — сказал врач. Его слова передает «Пятый Канал».
Бондаренко подчеркнул, что самая...
Ученые из Мюнхенского технического университета выяснили, что сниженная мышечная масса и в
Обычные лекарства от сердечной недостаточности и тромбоза могут вскоре найти неожиданное п
Международная группа ученых провела самое масштабное исследование ревматоидного артрита за
Комментарии
Очень короткая статья по смысловой нагрузке. Нужно...
— Brille»самый классный санаторий!!...
— Полина»Если есть проблемы с давлением и оно у вас система...
— Света»Не прибегая к лекарствам снизить, или лучше сказат...
— Татьяна»Может йога и помогает для здоровья. Незнаю, так ка...
— Татьяна»