Типы боли в спине могут варьироваться от тупой, постоянной до внезапной, острой или стреляющей боли. Какую бы боль вы ни испытали, она может полностью разрушить вашу жизнь. Но вы не должны мириться с этим. Вот несколько упражнений, которых следует избегать, чтобы снизить риск боли в спине.
Это может быть вызвано неловким сном, поднятием тяжелых предметов, неправильной осанкой или даже...
Подумайте о здоровье и пересмотрите свои привычки, даже если пока вас ничего не беспокоит.
Ноутбуки расширяют возможности работы. Экран, соединённый с клавиатурой, и сравнительно небольшой вес — то, что надо для свободы передвижения как в офисе, так и в любом другом месте. Но от постоянного общения с ноутом болит спина, шея и плечи. Всё то же единство экрана и клавиатуры превращает его в...
Считается, что смена позы, в которой спит человек, может быть полезной, если имеются проблемы с храпом, изжога или проблемы с сердцем.
Какое же положение тела для сна самое здоровое: на боку, животе, спине или, может быть, в эмбриональной позе? Мы проводим треть жизни во сне, и поза играет большую роль в том, насколько хорошо мы спим. Большинство людей как-то интуитивно ложатся и просто засыпают....
Боль в спине, ощущаемая ночью, может быть признаком нарушения, представляющего угрозу для человеческой жизни.
Александр Мясников сообщил в телеэфире о том, что возникающая ночью боль в спине может быть признаком опасного для жизни нарушения – им является расслаивающаяся аневризма аорты. Данная патология подразумевает расслоение внутренней сосудистой стенки из-за давления крови. Мясников заявил,...
Типы боли в спине могут варьироваться от тупой, постоянной до внезапной, острой или стреляющей боли. Какую бы боль вы ни испытали, она может полностью разрушить вашу жизнь. Но вы не должны мириться с этим. Вот несколько упражнений, которых следует избегать, чтобы снизить риск боли в спине.
Это может быть вызвано неловким сном, поднятием тяжелых предметов, неправильной осанкой или даже...
Типы боли в спине могут варьироваться от тупой, постоянной до внезапной, острой или стреляющей боли. Какую бы боль вы ни испытали, она может полностью разрушить вашу жизнь. Но вы не должны мириться с этим. Вот несколько упражнений, которых следует избегать, чтобы снизить риск боли в спине.
Это может быть вызвано неловким сном, поднятием тяжелых предметов, неправильной осанкой или даже...
Большая часть людей испытывает боль в спине то сильнее, то слабее. Лучшая профилактика? Быть активным.
В этом нет сомнений: боли в спине — распространенное заболевание. Однако следует добавить, что часто это страдание, причиненное самому себе. Потому что недостаток упражнений — это возможный спусковой крючок. Вместо этого те, кто регулярно ведет активный образ жизни, укрепляют мышцы спины и...
Екатерина Яруткина, специалист по коррекции осанки и умному фитнесу рассказала о вкладе силы воли в удержание осанки.
Эксперт объяснила, что сила воли в этом вопросе играет хоть и не ключевую, но важную роль. По словам тренера, гораздо большее влияние на осанку оказывает состояние мышц спины. Поэтому человеку, желающему её исправить, следует направить свои усилия не на контроль удержания спины в...
Согласно данным рандомизированного контролируемого исследования, опубликованного в журнале
Одним из побочных эффектов, сопровождающих прием добавок с кальцием, являются судороги, на
Исследования связывают красное и обработанное мясо с воспалением, которое может усилить си
Комментарии
Очень короткая статья по смысловой нагрузке. Нужно...
— Brille»самый классный санаторий!!...
— Полина»Если есть проблемы с давлением и оно у вас система...
— Света»Не прибегая к лекарствам снизить, или лучше сказат...
— Татьяна»Может йога и помогает для здоровья. Незнаю, так ка...
— Татьяна»