Записи с меткой "спина"

Больше никакой боли: 5 простых советов как укрепить спину

Большинство людей сидят по несколько часов каждый день. Это быстро приводит к болям в спине. Узнайте здесь, как сохранить здоровье спины в долгосрочной перспективе.

«Боли в спине затрагивают большинство населения: около 85 процентов всех взрослых хотя бы раз страдали от болей в спине», — говорит врач-терапевт Ирина Андреева.

И дело не ограничивается разовыми жалобами. Двое из трех пациентов...

Читать полностью »

Названа обязательная при хронических болях в спине процедура

МРТ позвоночника — одна из обязательных процедур при хронических и сильных болях в спине, рассказал NEWS.ru ортопед-травматолог Максим Саутин. Медик подчеркнул, что исследование направлено на выявление межпозвоночных грыж, вызывающих «прострелы» и в спине, и в нижних конечностях.

Эксперт добавил, что большинство межпозвонковых грыж провоцируют спазм мышцы — основную причину болевых ощущений,...

Читать полностью »

Больше никакой боли: 5 простых советов как укрепить спину

Большинство людей сидят по несколько часов каждый день. Это быстро приводит к болям в спине. Узнайте здесь, как сохранить здоровье спины в долгосрочной перспективе.

«Боли в спине затрагивают большинство населения: около 85 процентов всех взрослых хотя бы раз страдали от болей в спине», — говорит врач-терапевт Ирина Андреева.

И дело не ограничивается разовыми жалобами. Двое из трех пациентов...

Читать полностью »

Дорсопатия или остеохондроз? В чем отличия диагнозов и лечения, объясняет невролог

В медицинской терминологии могут запутаться даже специалисты, не говоря уже о простых людях. Раньше все мы знали о такой проблеме, как остеохондроз, но сегодня все чаще его заменяют понятием «дорсопатия».

Проблемы со спиной, позвоночником и осанкой — одни из самых частых, с которыми люди приходят к терапевтам, неврологам или ортопедам. И чаще всего пациенты говорят о том, что у них остеохондроз,...

Читать полностью »

Болит спина? Пора бросать курить!

Слишком тяжелая сумка. Интенсивные нагрузки в спортивном зале. Неудобное кресло в офисе. Постоянное сидение за компьютером. Да и просто «неудачно повернулся». Сколько разных причин мы находим, чтобы объяснить, почему болит спина. А врачи добавляют и еще одну. Установлено, что пагубное влияние на состояние позвоночника оказывает курение. Так что хотите, чтобы прошла спина? Бросайте курить!

Табак –...

Читать полностью »

Пять шагов к здоровому сну на спине каждую ночь

Правда ли, что поза на спине является самой лучшей для сна? Возможно. Но это зависит от ряда факторов. Например, у беременной женщины эта поза может повысить давление в области живота и создать ощущение дискомфорта. При апноэ сна и болях в спине вы будете избегать этой позы, несмотря на мнение, что она существенно повышает качество сна. Так что при всех преимуществах сон на спине имеет и много...

Читать полностью »

Названы лучшие упражнения от боли в пояснице

С подобным дискомфортом может встретиться человек любого возраста. Причины возникновения боли в пояснице могут быть самыми разными: от очевидных (проблемы с позвоночником и мышцами спины) до не самых распространённых (например, патологии почек).

Порой справиться с болью могут помочь простые упражнения, о которых рассказал «Доктор Питер».

Боль в области поясницы: как избавиться

По словам...

Читать полностью »

Эти лекарства неэффективны при боли в шее и спине и могут даже навредить здоровью

Первое в мире исследование, проведённое Сиднейским университетом, показало, что опиоидные обезболивающие настолько же эффективны, как плацебо, при лечении острой боли в спине и шее. Более того, они могут и навредить организму.

Сейчас более 577 миллионов человек во всём мире одновременно страдают от боли в шее и пояснице. В недавнем исследовании Сиднейского университета приняли участие около 350...

Читать полностью »