Записи с меткой "спина"

Реабилитолог Агапова назвала самый бесполезный метод лечения спины

При болях в спине многие долго откладывают визит к врачу, пытаясь вылечиться самостоятельно. О том, какие методы работают на самом деле, рассказала физический реабилитолог София Агапова

По словам врача, разогревающие, обезболивающие, охлаждающие, противовоспалительные мази работают на поверхности.

Эти препараты, как объяснил специалист, отлично выполняют свою основную задачу, уменьшая воспаление...

Читать полностью »

Узнайте, ЧТО нужно лечить про проблемах со спиной

Если сколиоз — это искривление позвоночника вправо-влево, то его искривление вперед-назад — это нарушение осанки, более присущее молодежи и взрослым людям, ведущим малоподвижный образ жизни. Работа в офисах, отсутствие регулярных физических нагрузок способствуют тому, что ослабляются определенные группы больших скелетных мышц, вследствие чего формируется неправильная осанка.

КАК УБЕРЕЧЬ РЕБЕНКА...

Читать полностью »

Упражнение «Перекаты»: Простой способ вернуть спине подвижность

Как лечебное упражнение перекаты на спине – настоящая панацея. С их помощью вы легко справитесь с утренней скованностью и избавитесь от защитного мышечного спазма, который делает спину твердой, как доска.

Перекаты на спине – это одно из самых важных упражнений. Благодаря им можно снять внешнее отвердение позвоночного столба; это самый простой способ вернуть спине подвижность. Каждый позвонок по очереди разрабатывается, когда на него приходится вес вашего тела.

Читать полностью »

Больше никакой боли: 5 простых советов как укрепить спину

Большинство людей сидят по несколько часов каждый день. Это быстро приводит к болям в спине. Узнайте здесь, как сохранить здоровье спины в долгосрочной перспективе.

«Боли в спине затрагивают большинство населения: около 85 процентов всех взрослых хотя бы раз страдали от болей в спине», — говорит врач-терапевт Ирина Андреева.

И дело не ограничивается разовыми жалобами. Двое из трех пациентов...

Читать полностью »

Названа обязательная при хронических болях в спине процедура

МРТ позвоночника — одна из обязательных процедур при хронических и сильных болях в спине, рассказал NEWS.ru ортопед-травматолог Максим Саутин. Медик подчеркнул, что исследование направлено на выявление межпозвоночных грыж, вызывающих «прострелы» и в спине, и в нижних конечностях.

Эксперт добавил, что большинство межпозвонковых грыж провоцируют спазм мышцы — основную причину болевых ощущений,...

Читать полностью »

Больше никакой боли: 5 простых советов как укрепить спину

Большинство людей сидят по несколько часов каждый день. Это быстро приводит к болям в спине. Узнайте здесь, как сохранить здоровье спины в долгосрочной перспективе.

«Боли в спине затрагивают большинство населения: около 85 процентов всех взрослых хотя бы раз страдали от болей в спине», — говорит врач-терапевт Ирина Андреева.

И дело не ограничивается разовыми жалобами. Двое из трех пациентов...

Читать полностью »

Дорсопатия или остеохондроз? В чем отличия диагнозов и лечения, объясняет невролог

В медицинской терминологии могут запутаться даже специалисты, не говоря уже о простых людях. Раньше все мы знали о такой проблеме, как остеохондроз, но сегодня все чаще его заменяют понятием «дорсопатия».

Проблемы со спиной, позвоночником и осанкой — одни из самых частых, с которыми люди приходят к терапевтам, неврологам или ортопедам. И чаще всего пациенты говорят о том, что у них остеохондроз,...

Читать полностью »

Болит спина? Пора бросать курить!

Слишком тяжелая сумка. Интенсивные нагрузки в спортивном зале. Неудобное кресло в офисе. Постоянное сидение за компьютером. Да и просто «неудачно повернулся». Сколько разных причин мы находим, чтобы объяснить, почему болит спина. А врачи добавляют и еще одну. Установлено, что пагубное влияние на состояние позвоночника оказывает курение. Так что хотите, чтобы прошла спина? Бросайте курить!

Табак –...

Читать полностью »