Специалисты разработали несколько рекомендаций относительно того, как не поскользнуться на льду в период сложных погодных условий. Ученые Иллинойсского университета (University of Illinois), США, утверждают, что важно придерживаться дополнительных мер предосторожности даже в том случае, если снег был убран с тротуаров, парковок, пешеходных дорожек и других мест общественного пользования. Эксперты...
Каждый из нас понимает, что позвоночник является нашей опорой, поддерживает наш организм и обеспечивает выполнение нашим телом всевозможных движений. Но далеко не все из нас внимательно заботятся о здоровье позвоночника. Поэтому время от времени нужно напоминать, что следует делать, чтобы сохранить позвоночник здоровым. Эксперты поделились некоторыми рекомендациями. Позвоночник: что нужно знать о нем? Позвоночный столб, или позвоночник, является самой сложной костной структурой нашего организма.
Движение есть жизнь. Это закон любого живого существа. Но развитие технологий и повсеместное внедрение компьютера вынуждает человека двигается все меньше. Работников лопаты и отбойного молотка потеснили работники кресла, клавиатуры и мыши. В группе риска не только программисты, дизайнеры, конструкторы, но и обыкновенные офисные служащие. Все эти профессии теперь объединяет многочасовая...
В среднем на работе каждый человек проводит около 8 часов, а в некоторых случаях и гораздо больше. Если занимаемая должность вынуждает проводить большую часть рабочего времени не поднимаясь из кресла, то вы рискуете окончательно испортить своё здоровье. В сидячем положении нарушается работа лимфатической и кровеносной систем организма. Постоянное напряжение мышц плечевого пояса приводит к...
Шейный остеохондроз — что это и как лечить. Остеохондроз шейного отдела является весьма опасным заболеванием. Стоит только появиться незначительной протрузии дисков, как начинаются большие проблемы — спинной мозг начинает сдавливаться. Это приводит к нарушению функционирования внутренних органов, возникновению пареза и даже паралича.
Боль в пояснице — одна из самых распространенных причин, по которой люди из разных стран обращаются к врачам и берут больничные листы. В подавляющем большинстве случаев для лечения достаточно сохранять физическую активность и несколько дней принимать противовоспалительные лекарства, продающиеся без рецепта. Облегчить боль помогут ортезы — медицинские изделия, разгружающие воспалившиеся мышцы и...
Любая женщина хотя бы раз в жизни испытывала гнетущее ощущение отяжелевших ног, тесноту привычной обуви, боль в сведенных спазмами пальцах – то есть то, что в комплексе принято называть cиндромом усталых ног. Стоит ли этому удивляться? Ведь, кроме основной своей функции, то есть ходьбы, ноги должны ежедневно выдерживать вес нашего тела, сумок и всевозможных пакетов, редко удобный угол фиксации...
Медики уверяют: проблемы со спиной есть у каждого водителя. Причем 30% «рулящих» доводят их до той стадии, когда помочь может только длительное лечение.
Лучше сядешь – дальше будешь
Если после поездки у тебя ноет поясница, затекает шея, немеют руки, причина – в неверном положении за рулем. Немало зависит и от комфортности водительского кресла. Во всех современных моделях авто регулируется наклон...
Более 50 лет применяется метод, который разработал новозеландский физиотерапевт Робин Макк
В ряде случаев после грубых манипуляций с телом человек может утратить способности передви
Невролог Разият Чупанова: боль в спине наряду с повышенной температурой указывает на опасн
Комментарии
Очень короткая статья по смысловой нагрузке. Нужно...
— Brille»самый классный санаторий!!...
— Полина»Если есть проблемы с давлением и оно у вас система...
— Света»Не прибегая к лекарствам снизить, или лучше сказат...
— Татьяна»Может йога и помогает для здоровья. Незнаю, так ка...
— Татьяна»