Записи с меткой "советы"

Нетрадиционные методы лечения ревматизма: мед, соль и глина

Ревматизм – сложный инфекционно-аллергический процесс, развертывающийся в особо реагирующем на стрептококковую инфекцию организме. Среди методов лечения нетрадиционной медицины, используемых для лечения ревматизма, применяются вещества органического и неорганического происхождения, а также рекомендуется лечение растительными средствами.

Соль

Применяется при ломоте в суставах и костях.

—...

Читать полностью »

Лечение антибиотиками: советы

Сегодня даже школьник-первоклассник знает, что как вокруг, так и внутри нашего организма существуют миллионы микробов, которые паразитируют на нас и, в большинстве своем, не приносят проблем. Второе, что знает даже этот самый первоклассник — это то, что при малейшей простуде нужно бежать в аптеку за антибиотиками. Так ли это?

Безусловно, антибиотики спасли жизни миллионам людей — с момента их...

Читать полностью »

12 полезных перекусов для похудения

Мечтаете похудеть? Это сложно, но можно: физические упражнения и правильное питание способны творить чудеса. И не забудьте добавить к завтраку, обеду и ужину полезные перекусы — они не только улучшат ваш обмен веществ, но и позволят избежать чувства голода между основными приемами пищи и не дадут сорваться на вредный фастфуд или сладости.

Предлагаем 12 полезных сочетаний для перекусов, которые...

Читать полностью »

Как научить ребёнка ходить на горшок?

Начиная учить ребёнка ходить на горшок, нельзя нервничать и кричать. Необходимо помнить, что ваш ребёнок не самый глупый и всему научится.

Пришло ли время?

Очень важно понимать, что есть некоторые факторы, по которым можно определить, пришло ли время обучению или же стоит ещё подождать. Ребёнок должен хорошо уметь сидеть. Обычно это умение приходит к малышу приблизительно в 7-9 месяцев.

Читать полностью »

4 правила здорового похудения

В праздничные дни мы нередко набираем лишний вес. Как похудеть без последствий для здоровья и потом опять не набрать лишнего? Ловите подсказки.

1. Обратите внимание на калорийность рациона. Заведите пищевой дневник. Определите, сколько калорий вы съедаете в день.

2. Урежьте обычный рацион на 300 ккал. От сладкого и жирного отказаться нужно сразу, и вслед за этим снижать количество других...

Читать полностью »

Как правильно начать диету: несколько секретов

Если вы действительно хотите сбросить вес и удержать результат, для начала составьте подробный план действий.

Бывают решения, которые мы принимаем разумно и осознанно: взвешиваем плюсы и минусы, планируем шаги и постепенно осуществляем задуманное. А бывают эмоциональные идеи, которые возникают под влиянием момента. Вот вы достали из шкафа джинсы, которые не носили два месяца, и обнаружили, что...

Читать полностью »

Минеральная вода: 6 полезных свойств

Как омолодить тело и насытить организм полезными микроэлементами, если диеты — это не ваш выбор? Отличный вариант — регулярное употребление минеральной воды!

Огромное количество плюсов этого напитка знают не все.

1. Кальций

В минеральной воде содержится много кальция. Это особый «плюс» для тех людей, которые не могут употреблять молочные продукты, богатые этим элементом. А кальций необходим для...

Читать полностью »

5 советов: как сохранить зрение

Всем нам необходимо начинать забоится о своих глазах заранее – предупредить проблему проще, чем избавиться от нее…

Зрение зависит от многих факторов, включая наследственность, необходимость сидеть перед компьютером, привычку смотреть телевизор, пристрастие к играм в мобильном телефоне и т.д. Современные технологии позволяют справиться со многими глазными болезнями, избавляя пациентов от...

Читать полностью »