1. Узнайте историю своей семьи
Семейная история является одним из ключевых показателей здоровья костей. Например, человек входит в группу риска развития данного заболевания, если хотя бы одному из его родителей, братьев или сестер был поставлен диагноз остеопороз.
Возможно, вопрос о здоровье костей и суставов может показаться не очень уместным на семейном празднике. Но он очень важен. Поэтому...
По оценкам экспертов, около 20% населения всего мира страдает от заболеваний, связанных с износом опорно-двигательного аппарата (например, как артрита или остеопороза), поэтому всем нам, так или иначе, необходимо регулярное укрепление костей и суставов.
Износ развивается в результате ослабления хрящей, связок и костной системы, вызванного генетической предрасположенностью организма, возрастными...
Способны ли наши кости и в зрелом возрасте сохранять прочность и упругость? Во многом это зависит от нашего образа жизни, считает…
Какими бы разными по форме (трубчатыми, губчатыми или плоскими), по величине или по занимаемому в теле положению ни были кости, все они (а их около 200) – по сути, разновидность соединительной ткани и образуют главный каркас человека – скелет. Именно костям доверено...
Хронические заболевания, в особенности опорно-двигательного аппарата, периодически неприятно напоминают о себе. И вот уже боли и онемения мешают жить и работать. Однако есть способ быстро подняться на ноги без операций и химических препаратов. Это иглоукалывание и другие китайские методы, безвредные для организма и весьма результативные.
Какую пользу можно получить от иглоукалывания и других...
В данной статье я описываю, как найти и вылечивать боль в тазобедренном суставе. При всем этом рассказываю, в каких случаях необходимо окончить домашнее исцеление и направляться к доктору. Докторы именуют боль в тазобедренном суставе -коксалгией. При всем этом они рекомендуют направить внимание на то, что он относится к шаровидным суставам, от того и совершает время от времени некоторые движения...
Как нередко в собственной жизни мы сталкиваемся с неувязкой: продуло поясницу, что делать? Каждый находит собственный выход в борьбе с неуввязками и болью в спине: кто-то прогуливается на прогревания и уколы, кто-то употребляет массаж и испытанные домашние методы. Моя мама в течение всей жизни мачалась радикулитом, и не понаслышке была знакома с болями в спине, временами чувствовала, как поясница...
Хруст в суставах появляется в большинстве случаев в приклонном возрасте, когда они порядком изношены и хрящевая ткань становится узенькой и не эластичной. Не считая того, отложение солей с годами делает мышечную ткань наименее подвижной, что содействует хрусту в суставах при движении. Но время от времени и в юности может появиться боль в колене вследствие травмы либо вывиха сустава, что делать в...
Достаточно много людей в мире имеют такую делему, как псориаз. Как правило это болезнь кожи находится в приобретенном состоянии. Проявляется оно, обычно, в виде шелушащихся высыпаний на поверхности кожи. В ближайшее время все почаще псориаз поражает кроме кожного покрова также и опорно-двигательный аппарат. Передается данное болезнь по наследию. На самом деле, псориаз и псориатический артрит...
Ученые из университета штата Колорадо обнаружили, что пищевой компонент под названием трип
Для крепких костей необходимы витамин D, С, калий, кальций. Вот из каких продуктов их можн
Ношение сумки на одном и том же плече может привести к проблемам с осанкой, которые впосле
Комментарии
Очень короткая статья по смысловой нагрузке. Нужно...
— Brille»самый классный санаторий!!...
— Полина»Если есть проблемы с давлением и оно у вас система...
— Света»Не прибегая к лекарствам снизить, или лучше сказат...
— Татьяна»Может йога и помогает для здоровья. Незнаю, так ка...
— Татьяна»