Записи с меткой "советы"

Медики подсказали, как унять боль при артрите

Уменьшить боли и воспаление при артритах помогут натуральные средства.

Артриты объединяют группу воспалительных поражений суставов различного генеза, в которые вовлекаются синовиальные оболочки, капсула, хрящ и другие элементы сустава.

Артриты могут иметь инфекционно-аллергическое, травматическое, метаболические, дистрофическое, реактивное и иное происхождение.

Симптомы артритов: артралгия,...

Читать полностью »

Сильные боли, которые нельзя терпеть

Боль нужна человеку, чтобы понять, что с организмом что-то не так. Когда устраняется причина, острая боль исчезает. Чего не скажешь о хронических болях, которые могут продолжаться годами и портить человеку жизнь.
Мы выбрали шесть самых непереносимых болей, которые может испытать человек. Если вас мучает боль из этого списка, не терпите ее, обратитесь ко врачу.
Болезнь деркума. Это заболевание...

Читать полностью »

Медики назвали лучшие спортивные нагрузки в зимнее время

Заниматься на улице рекомендуют при температуре не ниже -10 градусов.

Эксперты рассказали о том, какие виды физической активности зимой полезнее всего для укрепления здоровья в это время года. Такая активность – прекрасная закалка для организма, однако медики не рекомендуют заниматься спортом при температуре ниже -10 градусов, поскольку в таком случае повышается риск простудиться.

Лыжи

По мнению...

Читать полностью »

Врачи поделились советами для профилактики заболеваний суставов

Хруст в суставах может быть предвестником проблем с ними.

Свободу движения нам обеспечивают почти 200 суставов.

Благодаря им мы можем бегать, ходить, стоять и выполнять любые другие движения. Однако с возрастом суставы изнашиваются и теряют по­движность. Этот процесс ускоряют лишний вес, ношение тяжестей, гиподинамия, неправильное питание и многие другие факторы. На сегодняшний день заболеваниями...

Читать полностью »

Как помочь больной спине

Зачастую встречается такая проблема, как боль в спине. По статистическим данным, около восьмидесяти процентов хоть раз за неделю жаловались на болевые ощущения. И это естественно, ведь вся нагрузка располагается на мышцах спины. Иногда боль является совсем неожиданно, а времени ее терпеть совсем нет. Что же тогда в данном случае делать? Первый способ предлагает смириться с такой болью. Второй —...

Читать полностью »

Как оказать помощь при травме зимой

Что можно и чего нельзя делать до приезда врача.

Зимой самыми частыми травмами являются переломы, ушибы и обморожения.

Лед или скользкая снежная каша под ногами повышают риск падений. Добавьте сюда катание с горок и прочие зимние активности, которые только повышают риск получить синяки, ушибы и переломы. От травм никто не застрахован, поэтому важно знать, как можно помочь себе и рядом упавшему,...

Читать полностью »

Как бороться с солевыми отложениями на шее

Нерастворимые соли по разным причинам могут «скапливаться» в различных органах и тканях человеческого организма. И в зависимости от того, где именно оседают соляные кристаллики и какие это соли, можно говорить о разных заболеваниях.

Соли, которые откладываются в области шеи, – очень опасная и коварная вещь. Сами по себе, кроме хруста в шее, соли нас не очень беспокоят. Однако они могут вызывать...

Читать полностью »

Жизнь без боли в спине

Современный человек, большую часть своей жизни сидит за письменным или компьютерным столом. Учеба в школе или в институте, работа в офисе становится большим испытанием для позвоночника. Постоянное вынужденное согнутое положение приводит к чувству дискомфорта и ноющей боли в спине. С возрастом все эти неприятные симптомы усиливаются и постепенно могут перерасти в серьезные заболевания.

Если боль в...

Читать полностью »