Записи с меткой "риск развития"

Врач назвал снижающий риск развития артрита продукт

Употребление в пищу бобовых, в особенности фасоли, помогает улучшить общее состояние здоровья и снизить риск развития артрита. Об этом сообщает издание Express со ссылкой на британского врача Дебору Ли.

По ее словам, бобовые богаты различными элементами – от витаминов до клетчатки. При этом особенно ценными являются антиоксидантные свойства.

«Эти антиоксиданты противодействуют потенциально...

Читать полностью »

Фолиевая кислота снижает риск развития врожденной патологии позвоночника

Современная диетология вмешивается в лечение почти всех болезней — от инфаркта миокарда до головных болей. Теперь же специалисты-диетологи пришли к выводам, что с помощью небольшого изменения рациона беременных женщин можно резко снизить вероятность рождения ребенка с врожденной патологией позвоночника.

Раздвоение позвонка, или так называемая spina bifida, считается одним из самых...

Читать полностью »

11 факторов, увеличивающих риски остеопороза

Остеопороз – это ослабление и хрупкость костей, что делает их более склонными к переломам. У многих сложилось мнение, что этому заболеванию подвержены лишь женщины в период постменопаузы, так как врачи постоянно вещают, что им надо обязательно употреблять продукты, богатые кальцием и витамином Д, чтобы предотвратить риски остеопороза. Но это не совсем так.

К сожалению, остеопороз заранее очень...

Читать полностью »

Есть ли у вас риск остеопороза?

Давайте проверим, можете ли вы быть в группе риска остеопороза и переломов?

Для этого задайте себе несколько вопросов:
1. Вам больше 60 лет?

Риск остеопороза растет с возрастом. Даже если у вас нет никаких других факторов риска, но вы — женщина 60 лет и старше или мужчина 70 лет и старше, вам стоит задуматься о риске остеопороза и обсудить здоровье ваших костей с доктором
2. Вы ломали кости в...

Читать полностью »

Вегетарианское меню может снизить риск развития подагры

Исследователи из Тайваня изучили влияние вегетарианской диеты на ряд заболеваний. Результаты работы показали, что отказ от мясных продуктов может быть полезен для профилактики подагры.

Подагра давно считается тяжелым заболеванием, бороться с которым крайне сложно. Одним из самых известных пациентов, страдающих этим мучительным недугом, был знаменитый король Генрих VIII. В исследовании...

Читать полностью »

Ревматоидный артрит: отказ от курения снижает риск возникновения заболевания

Ревматоидный артрит – это системное воспаление соединительной ткани, которое поражает мелкие суставы. Как показывают последние исследования, в группе риска по этому заболеванию находятся курильщики. В рамках эксперимента удалось установить, что длительный отказ от курения может отсрочить или даже полностью предотвратить ревматоидный артрит.

В исследовании приняли участие 230 732 женщины, 1 528 из...

Читать полностью »

10 минут физической активности в день снижают риск развития тяжелого артрита у пожилых людей

Если пожилые люди будут тратить на физическую активность всего 10 минут в день, риск развития тяжелого артрита для них снизится. Напомним, что лекарств от артрита пока не существует.

«Одного часа прогулок или легких физических упражнений вполне достаточно для того, чтобы резко уменьшить риск развития тяжелых форм артрита у пожилых людей, чьи суставы уже начали терять гибкость», — приводится...

Читать полностью »

Продукты с цинком повышают риск артрита

Исследователи из Южной Кореи выяснили, что вызывающее остеоартроз повреждение тканей является следствием движения молекул, связанных с регуляцией уровня цинка в клетках хрящей. Белок ZIP8 переносит цинк внутрь этих клеток, что вызывает серию реакций на молекулярном уровне, которые в итоге разрушают ткань хряща. Эти выводы были сделаны в ходе наблюдений за мышами.

Результаты, полученные...

Читать полностью »