Откладывание лечения остеохондроза старит организм, из-за чего в Украине распространен парадокс, что хребет престарелых людей выглядит намного лучше, чем у подростков.
Об этом рассказал врач-вертебролог Геннадий Игнатьев.
Доктор объяснил, что если не обращать внимание на сколиоз, то недуг может иметь серьезные последствия для хребта.
«Сначала происходит сколиоз, портится осанка. Сколиоз начинает...
Рацион, богатый оливковым маслом, сохраняет кости, установили сотрудники Госпиталя доктора Хосепа Труэта (Испания). Если придерживаться Средиземноморской диеты в течение двух лет, то показатели, связанные с образованием костной ткани, значительно вырастут. Значит, масло защищает от остеопороза, делают выводы медики
В эксперименте участвовали 127 добровольцев 55-80 лет, которые минимум два года...
Ученые из Австралии разработали новый «бионический позвоночник», который имеет размер скрепки и может быть прикреплен с помощью минимально инвазивной хирургии
Этот имплантат имеет длину примерно 1 дюйм (2,54 см) и ширину около 0,12 дюймов (0,3 см). Он будет имплантирован трем пациентам в Королевской больнице Мельбурна в Виктории в 2017 году. Ранее устройство было испытано на овцах.
«Бионический...
Боль в спине может быть колющей, как нож, или тупой и ноющей, она поражает огромное количество людей во всем мире. Рано или поздно, но у 8 из 10 человек появляется боль в спине. Однако, как и другие распространенные проблемы со здоровьем, боль в спине окружена рядом мифов.
Миф №1. Сидеть нужно всегда прямо
Да, действительно сутулая поза на стуле не лучший вариант для вашей спины. Тем не менее...
Людям, страдающим остеохондрозом позвоночника, можно рекомендовать следующие формы занятий физкультурой:
утренняя гигиеническая гимнастика;
физкультурная пауза в процессе труда;
лечебная гимнастика;
плавание;
вытяжение позвоночника;
занятия физической культурой по избранной программе;
самомассаж.
Утреннюю гигиеническую гимнастику лучше начать с самомассажа поясницы и...
Для предотвращения заболеваний позвоночника лечебную гимнастику надо ввести в систему. Пройдет определенное время, и вы почувствуете, что ваши движения стали согласованными, боли прошли, вы в хорошей форме. Лучше всего заниматься по утрам, убивая как бы двух зайцев: утренняя зарядка и профилактика остеохондроза.
Если же появились боли, проводите гимнастику трижды в день. И учтите предупреждение...
Современное время диктует современные болезни. В настоящее время нет человека, который не жаловался на боли в спине. Представляем Вашему вниманию несколько советов, которые помогут, если не избавиться от боли, так облегчить болезненное состояние.
Прежде всего, обратите внимание на свой ежедневный рацион. Обогатите его продуктами, содержащими кальций, который так необходим нашей костно – суставной...
Остеохондроз – это дегенеративное хроническое заболевание костной и хрящевой позвоночной ткани. Развитие данной болезни происходит от прямохождения, потому что именно в таком прямом положении на позвоночник возлагается самая большая нагрузка.
Проявляется данное заболевание, как правило, болями в спине, а также разного рода неприятными ощущениями, которые возникают в состоянии движения. Если...
Ученые из университета штата Колорадо обнаружили, что пищевой компонент под названием трип
Для крепких костей необходимы витамин D, С, калий, кальций. Вот из каких продуктов их можн
Ношение сумки на одном и том же плече может привести к проблемам с осанкой, которые впосле
Комментарии
Очень короткая статья по смысловой нагрузке. Нужно...
— Brille»самый классный санаторий!!...
— Полина»Если есть проблемы с давлением и оно у вас система...
— Света»Не прибегая к лекарствам снизить, или лучше сказат...
— Татьяна»Может йога и помогает для здоровья. Незнаю, так ка...
— Татьяна»