Записи с меткой "болит поясница"

Почему после фитнеса болит поясница

Эксперты перечислили возможные причины боли в пояснице, которая возникает после занятий спортом

Стоит помнить, что поясничный отдел позвоночника является наиболее уязвимой зоной во время спорта. Именно в этой области возникают неприятные ощущения, если техника упражнений неправильная и нагрузка распределена неравномерно.

Среди причин боли выделяют шесть основных.

Неправильное сокращение мышц

Из-за...

Читать полностью »

Продуло спину и болит поясница: что делать?

Как быть, если продуло спину и поясницу, чем лечиться? Ведь застудить эту часть тела очень легко. Для этого достаточно вспотеть и попасть под кондиционер. Подверженная резким перепадам температур часть спины начинает распухать, каждое движение дается с трудом. Боль проходит, как минимум, через неделю, на протяжении которой человек сильно ограничен в своих возможностях.

Сопровождающие признаки,...

Читать полностью »

Нет сил даже наклониться: к какому врачу бежать, когда болит поясница

Резкие боли в крестцово-подвздошном суставе далеко не редкость. Когда поможет невролог, а когда — ревматолог? Рассказывают эксперты.

Чаще всего боли в пояснице появляются у тех, кто ведет сидячий образ жизни и забывает про физические нагрузки. Неприятные ощущения могут пройти за 1-2 дня, при этом человеку ничего не надо делать. В таком случае говорят: что-то защемило, скоро все станет в порядке....

Читать полностью »

Доктор Агапкин рассказал, как легко избавиться от поясничной боли

Реабилитолог, телеведущий Сергей Агапкин предложил альтернативу согревающей мази при болях в пояснице. Полезны могут быть теплые компрессы.

Боль в пояснице, которая возникает, например после резкого движения, спешно купируется теплом, подчеркнул Агапкин:

«Здесь намного эффективнее простое домашнее средство. Мы берем обычное полотенце, мочим его в теплой воде, отжимаем, прикладываем к...

Читать полностью »

Врач Кабычкин объяснил, почему весной болит поясница

По словам мануального терапевта, вертебролога, такая боль чаще всего вызвана двумя причинами.

Весной многие жалуются на «стреляющие» боли в грудном или поясничном отделе позвоночника. С чем могут быть связаны такие «весенние» обострения — заслуженный врач России, мануальный терапевт Андрей Кабычкин назвал две основные причины.

Мануальный терапевт, вертебролог, заслуженный врач России

1....

Читать полностью »

Врач Кабычкин объяснил, почему весной болит поясница

По словам мануального терапевта, вертебролога, такая боль чаще всего вызвана двумя причинами.

Весной многие жалуются на «стреляющие» боли в грудном или поясничном отделе позвоночника. С чем могут быть связаны такие «весенние» обострения — заслуженный врач России, мануальный терапевт Андрей Кабычкин назвал две основные причины.

1. Нестабильная погода

По словам врача, одной из самых частых причин...

Читать полностью »

Врач объяснил, почему весной болит поясница

В переходное время года, характерное резкими перепадами температуры, многие испытывают стреляющие боли в спине — в поясничном или грудном отделе позвоночника. Мануальный терапевт, заслуженный врач России Андрей Кабычкин рассказал, с чем это связано.

Именно изменения погоды, от холода к жаре, от дождя к солнцу вызывают воспаления в мышечных отделах спины. Перепады температуры вызывают рефлекторные...

Читать полностью »

Причины боли в пояснице: объясняем, когда нужно срочно вызвать «скорую»

Если утром вы проснулись и не можете встать из-за боли в пояснице — это беда. Еще хуже, если вы на детской площадке подняли своего малыша на руки, а в спине предательски щелкнуло, и от боли теперь никак разогнуться. Как быть?

Каждый третий человек после тридцати хотя бы раз в жизни ощущает боль в спине. А после пятидесяти лет число страдальцев возрастает до 50-70% от всех людей этой возрастной...

Читать полностью »