Если утром вы проснулись и не можете встать из-за боли в пояснице — это беда. Еще хуже, если вы на детской площадке подняли своего малыша на руки, а в спине предательски щелкнуло, и от боли теперь никак разогнуться. Как быть?
Каждый третий человек после тридцати хотя бы раз в жизни ощущает боль в спине. А после пятидесяти лет число страдальцев возрастает до 50-70% от всех людей этой возрастной группы. По обращению к врачу боль в спине делит второе место с проблемами давления. Где только не локализуется боль — в шейном отделе, между лопатками, в пояснице или ближе к копчику: каждая такая проблема — это пропущенная работа, сорванные планы и невозможность даже нормально ходить!
Иногда мы буквально не можем разогнуться, поскольку боль такая сильная и резкая, что не дает даже лишний раз пошевелиться. Для того, чтобы добраться до врача нужно еще как-то облегчать состояние, снять боль, и потом уже выяснять ее причину и подбирать план реабилитации. «Доктор Питер» выяснил у Ольги Даниловой, невролога «СМ-Клиники» в Санкт-Петербурге, врача высшей категории — почему возникает резкая боль в спине и как себе помочь, что можно сделать для облегчения?
Остеохондроз — великий и ужасный
Если подробно говорить об основных причинах, почему может болеть спина и анализировать имеющуюся в нашем распоряжении статистику, можно выделить ряд причин, с чем чаще всего (в процентах) связана постоянная непроходящая боль.
Придёт на помощь, когда нужно:
Помочь организму победить вирус
Облегчить симптомы ОРВИ
Поддержать иммунитет в период межсезонья
