Записи с меткой "боли в спине"

Врач объяснил, чего нельзя делать при боли в спине, чтобы избежать осложнений

Если боль в спине уже стала вашей постоянной спутницей — важно особенно серьезно относиться к рекомендациям врачей. Банальные советы вроде «не поднимать тяжестей» — не пустые слова. Есть серьезный риск развития межпозвоночной грыжи.

«У многих пациентов с болями в спине, вероятно, уже есть повреждения межпозвоночных дисков, которые не настолько существенны, чтобы квалифицироваться как грыжа...

Читать полностью »

Невролог Овдиенко: худшее лечение боли в спине — постельный режим

При болях в спине не нужно ни лежать, ни ограничивать подвижность.

Часто у людей с болью в спине первое желание — найти удобную позу лежа и оставаться в ней, пока боль не исчезнет сама собой. Это худший вариант, отметила врач

Читать полностью »

Врач посоветовала одно упражнение для уменьшения боли в спине

Врач-травматолог Эмма Бургон-Кибси посоветовала одно упражнение для уменьшения боли в спине.

Специалист предложила делать упражнение на удержание подколенных сухожилий. Тренер объяснила, что оно помогает укрепить мышцы спины, улучшить осанку и снизить риск развития боли.

Исходное положение — лягте на спину, руки расположите по бокам ладонями вниз, пальцы ног направьте вверх. Затем, отталкиваясь...

Читать полностью »

Назван способ опознать опасные заболевания по боли в спине

Боли в спине могут быть следствием целого ряда различных заболеваний, начиная защемлением нерва и заканчивая онкологией

Как отмечают аналитики издания, определить недуг можно по локализации болевых ощущений.

Так, боль по бокам от позвоночника может указывать на заболевания почек, или поджелудочной железы. Воспаление в отделах толстого кишечника также может вызывать боли в этой области спины.

Диско...

Читать полностью »

Требует неотложной помощи: эти 10 признаков во время боли в спине нельзя игнорировать

Боль в спине, особенно в пояснице, является довольно распространённым состоянием. Одной из частых причин её возникновения может стать травма, например, растяжение мышцы. Доктор Джен Кодл из США назвала 10 признаков во время боли в спине, которые нельзя игнорировать.

За неотложной помощью нужно обратиться при следующих сопутствующих симптомах:

неспособность контролировать кишечник или мочевой...

Читать полностью »

Как избавиться от боли в спине с помощью теннисного мяча

Из-за сидячего образа жизни, к сожалению, многие из нас испытывают боли в спине. Чаще всего избавиться от них можно с помощью упражнений или обычного лечебного массажа.

Но существует еще один потрясающе простой способ решения этой проблемы, который массажист из Великобритании открыл всему миру. Тебе понадобится всего лишь теннисный мяч!

Как избавиться от боли в спине

Напряженность мышц и боли...

Читать полностью »

Боли в спине? Вот на что важно обратить внимание

Позвоночник взаимодействует со множеством анатомических компонентов, каждый из которых может являться причиной болей в спине. Болевые ощущения в спине могут быть результатом травмы, раздражения нервов, мышц, суставов. Как опорная конструкция, позвоночник подвержен стрессам, связанным с движением (скручивание) или пассивных положений (неправильная осанка), что делает его уязвимым перед травмами.

По...

Читать полностью »

Медики раскрыли, чем опасны боли в спине у пожилых

Согласно результатам исследования, частые боли, возникающие в спине у женщин в пожилом возрасте, могут сигналить о высоком риске преждевременной смерти.

К заключению об этом пришли специалисты Бостонского медицинского центра.

Ученые решили лучше понять причины болей в спине у женщин. Именно женщины в возрастной категории 40-80 лет чаще всего жалуются на возникновение таких болей – их случаи...

Читать полностью »