Записи с меткой "боли в спине"

Искривленная спина: как избавиться от боли в спине из-за неправильного сидения

Любой, кто много и долго сидит в повседневной жизни, может ожидать боли в спине или даже плохой осанки в долгосрочной перспективе. Исследование показывает, какой прием можно использовать, чтобы исправить осанку во время сидения.

Ежегодно во всем мире умирает 5,3 миллиона человек из-за того, что они слишком много сидят.

«Но даже тем, кто не умирает от этого, приходится считаться с последствиями...

Читать полностью »

Искривленная спина: как избавиться от боли в спине из-за неправильного сидения

Любой, кто много и долго сидит в повседневной жизни, может ожидать боли в спине или даже плохой осанки в долгосрочной перспективе. Исследование показывает, какой прием можно использовать, чтобы исправить осанку во время сидения.

Ежегодно во всем мире умирает 5,3 миллиона человек из-за того, что они слишком много сидят.

«Но даже тем, кто не умирает от этого, приходится считаться с последствиями...

Читать полностью »

Названа обязательная при хронических болях в спине процедура

МРТ позвоночника — одна из обязательных процедур при хронических и сильных болях в спине, рассказал NEWS.ru ортопед-травматолог Максим Саутин. Медик подчеркнул, что исследование направлено на выявление межпозвоночных грыж, вызывающих «прострелы» и в спине, и в нижних конечностях.

Эксперт добавил, что большинство межпозвонковых грыж провоцируют спазм мышцы — основную причину болевых ощущений,...

Читать полностью »

Невролог Евдокимов: боли в спине могут возникать из-за разных заболеваний

Невролог, остеопат Александр Евдокимов: возникающие в спине боли могут в том числе указывать на инфаркт миокарда.

Медик рассказал в интервью, что боли в спине не всегда возникают по причине какой-то патологии. Но если болевые ощущения носят стойкий характер, это тревожный знак.

«Если неприятные ощущения не проходят на протяжении трех дней, то стоит обратиться к врачу, ведь заболеваний, о которых...

Читать полностью »

Врач делится «продуктом номер один» для облегчения боли в спине

Врач-терапевт рекомендовал богатые антиоксидантами фрукты для облегчения болей в спине.

Черника, отличающаяся сладким, но кисловатым вкусом, — это больше, чем просто вкусная добавка к йогурту.

Маленькие плоды, наполненные клетчаткой, витаминами и антиоксидантами, могут поддержать несколько аспектов вашего здоровья.

Более того, эти питательные вещества могут уменьшить боль в спине, снимая...

Читать полностью »

От болей в спине защитят только правильные нагрузки

Принято считать, что постоянные боли в спине – признак наступающей старости, хотя сегодня, как известно, уже любую старость можно отсрочить (хотя бы с помощью косметологов, например). Тем не менее, если к 30 годам по статистике только 1 процент молодого населения испытывает постоянные боли в спине (кстати, «постоянными» врачи называют боли, которые длятся более 4 недель), то к 59 годам уже 82...

Читать полностью »

5 универсальных упражнений от болей в спине

Малоподвижный образ жизни, нарушения осанки, постоянное нахождение за компьютером приводят к болям в спине. Эти упражнения дают полезную нагрузку на мышцы спины, способствуют их растяжке. Освоить гимнастику просто, и вы в результате забудете о болях в спине.

Мы проводим много времени перед мониторами. Наш позвоночник и мышцы спины очень устают. Сегодня боли в спине и неврологические осложнения с...

Читать полностью »

К 2050 году 843 миллиона человек могут страдать от болей в спине

Боль в пояснице является основной причиной инвалидности в мире: более 600 миллионов человек живут с этим заболеванием.

Систематический анализ объединяет данные примерно 500 исследований по всему миру за 30 лет для оценки глобального бремени боли в пояснице с разбивкой по странам, годам, возрасту, полу и степени тяжести.

«Бремя» относится к сочетанию того, насколько распространена боль в пояснице...

Читать полностью »