Записи с меткой "боль в спине"

Позы для сна, уменьшающие боль в спине

Хороший сон важен для физического и психического здоровья человека. Боли в спине могут сильно ухудшить его качество и сделать ночь невыносимой.

Чтобы снять напряжение со спины, могут помочь простые изменения в позе для сна. Как показывают исследования ученых, правильное положение тела в течение ночи расслабляет позвоночник и мышцы.

Если вы спите на боку

Самая лучшая поза для сна — та, в которой...

Читать полностью »

Невролог Ерохин назвал заболевания с таким симптомом как боль в спине

Врач-невролог Владимир Ерохин: болью в спине могут проявляться разные нарушения и заболевания.

По словам невролога Ерохина, боль в спине может иметь множество причин. Она может быть следствием несчастного случая, особенно неудачного падения или подъема чего-то тяжелого. С возрастом боль в спине может постепенно развиваться из-за возрастных дегенеративных изменений в позвоночнике. Также к ней...

Читать полностью »

Боль в спине: радикулит или воспаление почек?

Мало кому незнакомо ощущение боли в области поясницы. Традиционно, такое состояние связывают с проблемами позвоночника или спинных мышц, однако многие люди даже и не подозревают, насколько анатомически богата и сложна область поясницы.

Следовательно, боли в ней могут быть симптомом заболеваний желудочно-кишечного тракта, сердечно-сосудистой и мочевыделительной систем и еще многих других. Чаще...

Читать полностью »

3 случая, когда боль в спине – это серьезный повод для обращения к врачу

Боль в пояснице может быть естественной частью процесса старения тела, и ее появление в связи с возрастом не опасно. Но бывают случаи, когда боль в спине это серьезный повод для обращения к врачу. Рассмотрим их.

После 30 лет количество людей, сталкивающихся с болью в спине, стремительно растет.

С возрастом в позвоночнике изнашиваются диски, располагающиеся между его костями и действующие как...

Читать полностью »

Ученые рассказали, как устранить боль в спине без лекарств

Ученые из австралийского университета Кертин рассказали, как победить боль в спине без лекарств. Медики рекомендовали обратиться к когнитивно-функциональной терапии, которая направлена на избавление от страха движения.

Считается, что хроническая боль в пояснице связана с износом тканей позвоночника или дегенерацией дисков позвоночника. Но при этом зачастую грыжи межпозвоночных дисков, артрит и...

Читать полностью »

Боль в спине после родов: почему она бывает и что делать?

Боль в спине — частая жалоба молодых мам. И причин может быть много. Но есть одна основная. В результате действия гормона релаксина, вызывающего ослабление связок крестцово-подвздошного сустава, сустав становится более подвижным, чем должен. У женщин, которые страдают от болей в спине во время беременности, 90% случаев связаны с дополнительным весом и давлением на крестцово-подвздошный сустав....

Читать полностью »

Боль в спине возникает как симптом в случае трех видов рака

Стойкая или необычная для человека боль в спине всегда должна обследоваться врачом, в некоторых случаях она возникает как симптом рака.

Боли в спине являются одной из самых распространенных в мире проблем со здоровьем. Их наиболее частыми причинами становятся травмы, перенапряжение из-за нагрузок и артрит. Таким образом, больная спина, даже мешая человеку вести нормальный образ жизни, не вызывает...

Читать полностью »

3 вида обуви, которые могут провоцировать боль в спине

Боль в спине – распространенное явление. По данным ВОЗ, порядка 80% населения мира страдает от болезней опорно-двигательного аппарата. Однако есть способы снизить интенсивности боли в спине. Порой для этого достаточно сменить обувь.
Высокие каблуки

Высокие каблуки – основная причина болей в спине, но их часто считают исключительно женской проблемой. Но, по словам специалистов клиники Long Island...

Читать полностью »