В начале дачного сезона пациенты чаще всего жалуются на боли в спине, сообщила невролог Оксана Овдиенко. Она призвала не игнорировать дискомфорт и обращаться к специалисту.
Боль в спине может быть признаком запущенных патологических процессов и опасных заболеваний. Если в случае постоянных или повторяющихся болей вовремя не провести диагностику и не начать лечение, болезнь может привести к необратимым последствиям и инвалидности, — объяснила кандидат медицинских наук.
По словам специалиста, нельзя откладывать визит к врачу при постоянных болях. Также тревожными признаками будут онемение, чувство вялости в ногах и руках, напряжение мышц. Врач отметила, что при боли в спине соблюдать постельный режим нужно не всегда. Лучше не ждать, пока дискомфорт пройдет сам, считает Овдиенко.
Первое желание у людей с больной поясницей — найти удобную позу и оставаться в ней, пока боль не исчезнет сама собой, но это может быть худшим вариантом.
Физическая активность необходима и даже рекомендуется при острой и хронической боли в пояснице. Постельный режим не будет наилучшим вариантом лечения. Напротив, умеренная физическая активность способствует снижению эмоционального стресса и увеличивает эффективность традиционных методов лечения хронической боли, заключила Овдиенко.
