Боль в спине помогают облегчить позы, в которых расслабляется поясница, например, лежа на боку с подушкой между коленями или на спине с валиком под коленями.
«Часто боль в спине свидетельствует о неврологических заболеваниях. Облегчают состояние позы с расслаблением поясницы — лежа на боку с подушкой между коленями или на спине с валиком под коленями», — рассказал РИА Новости врач-невролог Владимир Мартынов.
Как ранее сообщала «Свободная Пресса», руководитель Центра компетенций по развитию продукции на растительной основе Роскачества Олеся Махова назвала продукты, которые спасут мозг от инсульта.
