Записи с меткой "боль в пояснице"

Исследование подтвердило пользу мануальной терапии при поясничной боли

Спинальная манипуляционная терапия при поясничной боли способна быть полезной не менее, чем упражнения и обезболивающие препараты, показало исследование ученых из Нидерландов.

Исследование ученых Амстердамского свободного университета подтвердило эффективность мануальной терапии при поясничной боли, пишет журнал The BMJ. По данным издания, специалистами был выполнен мета-анализ 47...

Читать полностью »

Бабушкин рецепт от боли в пояснице

Бабушка ни разу не прибегала к помощи медикаментозных средств при боли в пояснице. На этот случай у неё есть отличное средство, которое помогает не хуже, а в иной раз даже лучше, чем лекарства из аптеки.

При получении ушибов, при боли в суставах и пояснице вся наша семья лечится данным настоем. Очень хорошо помогает снять боль, а через несколько применений проблема исчезает вовсе.

Итак, что нам...

Читать полностью »

Названы возможные причины боли в пояснице и методы лечения

Медики назвали главные причины болей в пояснице.

Если вы столкнулись с болезненными ощущениями в пояснице, то следует задуматься, почему так происходит. Это статья ответит на самые распространённые вопросы в данной области.

Общие причины боли в пояснице

Существует ряд причин, по которым возникают боли в поясничном отделе. Точную сможет определить только врач.

Остеохондроз;

Пороки развития скелета;

Читать полностью »

Эффективное упражнение от боли в пояснице

Что делать, если заболела поясница.

Боль в пояснице наверняка знакома практически каждому современному человеку. Скорая помощь при этом — это упражнение из Pilates, считает звездный тренер Анита Луценко.

1. Стопы на ширине таза.
2. Колени чуть присогнуть.
3. Вытянуть позвоночник за макушкой вверх.
4. Начать скручиваться с того, что подбородок к себе и вниз-вниз!
5. Вверх в обратном порядке!
...

Читать полностью »

Названы главные причины болей в пояснице

Не стоит игнорировать боль.

Если вы столкнулись с болезненными ощущениями в пояснице, то следует задуматься, почему так происходит. Эксперты ответили на самые распространённые вопросы в данной области.

Общие причины боли в пояснице

Существует ряд причин, по которым возникают боли в поясничном отделе. Точную сможет определить только врач.

Остеохондроз;
Пороки развития скелета;
Холецистит;
...

Читать полностью »

10 правил, чтобы предотвратить боли в пояснице

Сегодня, по мнению многих врачей-специалистов, нормальный позвоночник у людей встречается чрезвычайно редко. Так что, сразу смело можно предположить, поясница болит практически у многих мужчин и женщин и не только зрелого возраста. Хотелось предложить десять простых правил, следуя которым, человек сможет избежать болевых ощущений, связанных с нарушением осанки. Перед тем, как вы обратитесь к...

Читать полностью »

10 правил, чтобы предотвратить боли в пояснице

Сегодня, по мнению многих врачей-специалистов, нормальный позвоночник у людей встречается чрезвычайно редко. Так что, сразу смело можно предположить, поясница болит практически у многих мужчин и женщин и не только зрелого возраста. Хотелось предложить десять простых правил, следуя которым, человек сможет избежать болевых ощущений, связанных с нарушением осанки. Перед тем, как вы обратитесь к...

Читать полностью »

Как избавиться от боли в пояснице?

Как известно, у мамы малыша много забот, связанных с уходом за ребенком. Но если женщина не будет уделять достаточно времени своему восстановлению и поддержанию здоровья, то сил не хватит даже на повседневные дела, а чувство постоянного утомления может омрачить радость материнства.
Вспомним, в какой позе часто можно увидеть беременную на поздних сроках или маму младенца. Вес верхней части тела...

Читать полностью »