Исследователи из Ноттингемского Университета в Великобритании (The University of Nottingham, UK) утверждают, что пиво может защитить кости от разрушения и предотвратить развитие остеопороза в пожилом возрасте. По мнению экспертов, пиво богато кремнием, который является ключевым элементом в любой диете, так как улучшает состояние костной массы человека.
Проведенные ранее исследования показали, что...
Невероятно, но факт: употребление грибов, богатых витамином D2, может быть так же полезно, как прием витамины добавок – сообщают американские исследователи.
Согласно данным исследователей из школы медицины Бостонского университета, для повышения и поддержания стабильного уровня 25–гидрокси–холекальциферола в сыворотке крови полезно ввести в рацион грибы на постоянной основе. Это промежуточный...
Многие, желая сделать свою фигуру не только стройной, но и мускулистой, порой чересчур усердно приступают к выполнению этой задачи. Зачастую в результате интенсивных тренировок травмируются суставы и связки. Причём узнать о повреждениях и разрывах можно далеко не сразу. В итоге травмы могут увеличиваться с каждым тренировочным днём. Спустя какое-то время человек начинает испытывать дискомфорт, а иногда и сильные боли в локтях
Очень важно, чтобы в питании было достаточно растительного, животного белка. К пище животного происхождения относятся: мясные продукты, яйца, птица, сыр, творог. Изделия из хлеба, спаржа, фасоль — это растительные продукты, богатые белками.
Для иммунной системы жиры крайне необходимы. Холестерин может присутствовать в рационе, в малых количествах. Не стоит из меню убирать жиры и яйца.
На самом деле, существует отдельный вид бактерий, чрезмерная активность которых способна вызвать язвы в толстом кишечнике. Страдать ими может любой человек, вне зависимости от пола и возраста. Однако, практика показывает, что больше всего рискуют заразиться мужчины в возрасте 20-50 лет.
Оказывается, занятия спортом не всегда приносят пользу организму. Так совсем недавно, в ходе проведенных исследований, направленных на изучение физической активности человека, швейцарские ученные сделали довольно неожиданный вывод о том, что занятие спортом могут таить столько же опасности, как и малоподвижный образ жизни. Кроме того, спорт иногда может наносить ощутимый вред здоровью.
Сейчас...
Само понятие «вредная привычка», говорит нам о чем-то плохом и неприемлемом для общества. Эксперты решили дать ответ на вопрос о том, на самом ли деле все привычки являются вредными, или данное понятие преувеличено. Для этого ученые пристально рассмотрели самые распространенные так называемые вредные привычки человека – это «хрустеть» пальцами, употреблять сладости, разносить сплетни, грызть...
С течением жизни наш организм проходит несколько этапов физического развития, которые сопровождаются определенными переменами. Для каждого возраста характерны свои особенности,1 которые необходимо учитывать, чтобы забота о здоровье была максимально эффективной. В частности, возрастным изменениям подвержены суставы: в течение жизни они изнашиваются из-за постоянных нагрузок, неудобной обуви,...
Более 50 лет применяется метод, который разработал новозеландский физиотерапевт Робин Макк
В ряде случаев после грубых манипуляций с телом человек может утратить способности передви
Невролог Разият Чупанова: боль в спине наряду с повышенной температурой указывает на опасн
Комментарии
Очень короткая статья по смысловой нагрузке. Нужно...
— Brille»самый классный санаторий!!...
— Полина»Если есть проблемы с давлением и оно у вас система...
— Света»Не прибегая к лекарствам снизить, или лучше сказат...
— Татьяна»Может йога и помогает для здоровья. Незнаю, так ка...
— Татьяна»