Многие люди занимаются спортом серьезно, каждый день. Многие только начинают свои тренировки. И тем, и другим, нужны хорошие кроссовки. И для того, чтобы занятия проходили успешно, и для того, чтобы ноги не уставали, мышцы не получали лишней нагрузки, а суставы не болели зря. В нашей статье вы найдете краткие, но емкие обзоры лучших брендов кроссовок.
Так, американские ученые выяснили, что боль в спине приводит к необратимым изменениям в головном мозге.
Как пояснили исследователи, в здоровом мозге все области находятся в относительном равновесии. Если одна доля активна, соответственно, другая находится в состоянии покоя. Однако если у пациента болит спина, передняя часть мозга, отвечающая за эмоции, находится в постоянном напряжении и уже не...
Многие женщины жалуются на усталость ног. Что же делать, если к вечеру они сильно ноют, а икры буквально сводит? Можно ли справиться с этим ежевечерним дискомфортом? Такой вопрос мы задали врачу-консультанту Московского гомеопатического центра Ирине Виленовне НИКОНОВОЙ.
Существует несколько причин, вызывающих усталость ног: самые распространенные — больные вены, плоскостопие, избыточный...
Полупозвонки (клиновидные позвонки) — врожденная патология, при которой развивается только половина позвонка, что ведет к искривлению позвоночника.
Эта патология не поддается консервативному лечению, а требует хирургического удаления в возрасте 3-5 лет; это позволяет избежать формирования сколиоза… Если полупозвонки не удалены, то операция возможна в подростковом возрасте с использованием...
Когда вы ходите, бегаете, катаетесь на лыжах, крутите педали велосипеда или играете в мяч, ваши колени выполняют важную и тяжелую работу.
Иногда такая работа вызывает боль.
По мере старения опорно-двигательного аппарата боль в коленях становится все более частой жалобой.
На самом деле причиной далеко не всегда является пресловутое изнашивание хряща. Разумеется, поставить диагноз может только...
Итак, с чего же начать?
Если вы выбираете тон для повседневного макияжа, вам подойдет хорошо маскирующий тональный крем, сливающийся с естественным оттенком вашей кожи. «На выход» же приобретайте крем со сверкающими частицами.
Что делать, если вы решили начать заниматься спортом, но поняли, что не знаете, с чего начать, а глаза разбегаются при выборе направления? О том, как не ошибиться и сделать все правильно, приступая к тренировочному процессу, рассказывает Семен Арнаутов, персональный тренер, сертифицированный специалист по функциональному тренингу, стрейчингу и фитнесу.
Сейчас, как никогда раньше, фитнес...
Остеохондроз – болезнь, которая является одной из самых распространенных в мире. Большинство людей после 35 лет имеют остеохондроз шейного отдела позвоночника в той или иной форме. В последнее время наблюдается тенденция к увеличению количества страдающих тяжелой формой заболевания и к омоложению болезни, снижению ее нижнего возрастного порога. Это связано с тем, что все большее число людей по...
Ученые из университета штата Колорадо обнаружили, что пищевой компонент под названием трип
Для крепких костей необходимы витамин D, С, калий, кальций. Вот из каких продуктов их можн
Ношение сумки на одном и том же плече может привести к проблемам с осанкой, которые впосле
Комментарии
Очень короткая статья по смысловой нагрузке. Нужно...
— Brille»самый классный санаторий!!...
— Полина»Если есть проблемы с давлением и оно у вас система...
— Света»Не прибегая к лекарствам снизить, или лучше сказат...
— Татьяна»Может йога и помогает для здоровья. Незнаю, так ка...
— Татьяна»