Самые полезные продукты для здоровых суставов

Боли в суставах — это не только признак возрастных изменений в организме. Повредить сустав можно, например, в результате травмы. Какие средства помогут вам при болях в суставах и что полезно включить в пищевой протокол, чтоб ослабить воспаление, укрепить костную ткань и улучшить самочувствие.

Причиной боли в суставах может стать спортивная травма, артрит или артроз. Это ощущение вызывает...

Читать полностью »

Упражнение для раскрепощения поясницы, после которого пропадет усталость и зажатость

Это очень простое и эффективное упражнение для снятия и профилактики боли в поясничном отделе позвоночника. Попробуйте выполнять его регулярно и вы забудете, что такое дискомфорт в пояснице.

В наше время очень много людей страдают различными проблемами со здоровьем, и в частности, очень часто наших современников мучают проблемы с поясницей. Мы рассматриваем простую проблему, которая может...

Читать полностью »

Врач Кондрахин: причиной боли в пояснице у пожилых бывают патологии органов

Терапевт Кондрахин: боли в спине у пожилых людей могут быть следствием внутренних патологий, вот почему с ними нужно обращаться к врачу.

Врач-терапевт Андрей Кондрахин рассказал в интервью о причинах болей в пояснице, возникающих у пожилых людей.

«Одна из причин боли в пояснице у возрастной категории граждан – это радикулопатия», — уточнил медик.

Кондрахин пояснил, что при радикулопатии...

Читать полностью »

Диета при ревматических болезнях: ешьте глютен и чеснок, не надейтесь на витамины

Эти правила питания от ревматологов не заменят лекарств, но они могут повлиять на течение ревматического заболевания.

Ревматоидный артрит, системная красная волчанка, болезнь Бехтерева — все это лишь малая часть из длинного списка ревматических болезней, при которых из-за иммунных нарушений поражается соединительная ткань.

Помимо лекарственной терапии важное значение для больных, страдающих...

Читать полностью »

3 простые вещи, которые должен делать каждый, чтобы сохранить здоровье суставов

Артрит не всегда возникает из-за травмы или естественного изнашивания тканей с возрастом. Иногда это последствия перенесенной простуды, изменения обмена веществ и даже лишнего веса.

Воспаление суставов возможно в любом возрасте. Оно бывает даже у маленьких детей, хотя и относительно редко. У взрослых частота воспалительных процессов в области мелких или более крупных суставов возрастает. Но если...

Читать полностью »

Диета при ревматических болезнях: ешьте глютен и чеснок, не надейтесь на витамины

Эти правила питания от ревматологов не заменят лекарств, но они могут повлиять на течение ревматического заболевания.

Ревматоидный артрит, системная красная волчанка, болезнь Бехтерева — все это лишь малая часть из длинного списка ревматических болезней, при которых из-за иммунных нарушений поражается соединительная ткань.

Помимо лекарственной терапии важное значение для больных, страдающих...

Читать полностью »

Нидерландские врачи предложили разделить ревматоидный артрит на две разные болезни

Западные специалисты предложили разделить ревматоидный артрит на две разновидности. Они пояснили, что симптомы двух форм болезни хоть и схожи, но возникают по разным причинам и бороться с ними тоже необходимо по-разному.

Врачи из Нидерландов изучили более тысячи историй болезни пациентов, которые лечились в лейденской Клинике раннего артрита с 1993 по 2016 год. Из них у двух третей в крови...

Читать полностью »

Обратите внимание: обычный пищевой ингредиент может спровоцировать развитие артрита

Многие богатые белком продукты содержат незаменимую аминокислоту триптофан. Учёные из Университета Колорадо обнаружили, он преобразуется бактериями в пищеварительном тракте таким образом, что способствует воспалению и способствует развитию артрита.

Триптофан содержится во многих богатых белком продуктах: мясе, рыба, молочных продуктах, некоторых семенах и орехах. Он не может вырабатываться самим...

Читать полностью »