Ученые узнали, что «заразная» зевота не связана с эмпатией

«Заразная» зевота, проявления которой зачастую можно наблюдать среди людей, оказалась случайным явлением, никак не связанным с эмпатией и сочувствием друг другу, и, вероятнее всего, является продуктом неких генных мутаций, заявили психологи в статье, которая опубликована в журнале PLoS One.

«Если это на самом деле так, и мы сможем найти генетические варианты, делающие их менее предрасположенными...

Читать полностью »

Сила природы для здоровья суставов

При дегенеративных заболеваниях суставов важно не только избавиться от мучительной боли, но и поддержать клетки хрящевой ткани изнутри.

Причина и следствие

Большинство хронических заболеваний опорно-двигательной системы (ОДС) сопровождается систематической болью, ограничивающей подвижность и качество жизни пациентов. Для купирования болевого синдрома традиционно применяются различные группы ЛС...

Читать полностью »

Глюкозамин не в состоянии защитить суставы, доказал эксперимент

Исследование показало: популярная добавка для суставов — глюкозамин — не уменьшает боли в коленях и не борется с изнашиванием хрящевой ткани, передает HNGN. Таким образом, он совершенно бесполезен для пациентов с остеоартритом.

Между тем глюкозамин стоит на втором месте в списке самых популярных БАДов для лечения артрита и болей в суставах. Около 10% людей старше 18 лет используют глюкозамин. И...

Читать полностью »

Ранний подъем вреден для сердца

Японские ученые пришли к выводу, что люди с биоритмом «жаворонков» более подвержены развитию сердечных заболеваний, чем те, кто предпочитает подольше понежиться в постели. Именно поэтому, ранний подъем вреден для сердца.

Согласно данным исследования, проведенного учеными из нескольких клиник и университетов города Киото в Японии, была установлена связь между временем пробуждения и состоянием...

Читать полностью »

Айран: в чем польза уникального напитка

Айран – ценный кисломолочный продукт, отлично утоляющий жажду и избавляющий от синдрома похмелья.

Айран получают в результате брожения козьего, коровьего или овечьего молока. Как закваску для сбраживания используют мацони, катык, йогурт, кисломолочные продукты типа простокваши.

Готовить этот напиток начали в Черкесии и Кабардино-Балкарии, именно там полезные свойства айрана впервые заявили о...

Читать полностью »

Сыр – суперсредство от бессонницы

Хотя сыр часто критикуется диетологами как продукт, способный стать угрозой для стройной талии, его употребление в небольших количествах может принести немало пользы организму. В частности, выяснилось, что кусочек сыра – это отличное средство для восстановления нормального сна.

Хронический недосып негативно сказывается на функциях мозга, а также ведет к снижению иммунитета. Между тем, в...

Читать полностью »

Как спасти позвоночник от сидячего образа жизни

Напряженный ритм жизни часто не оставляет времени на то, чтобы задуматься: почему боль в спине все время возвращается? Опорно-двигательный аппарат, позвоночник, мышцы спины требуют умеренных, но постоянных нагрузок. А в условиях современной жизни у многих на это просто не хватает времени. Вынужденная малоподвижность приводит к ослаблению глубоких мышц спины, которые создают так называемый корсет,...

Читать полностью »

Глюкозамин не в состоянии защитить суставы, доказал эксперимент

Исследование показало: популярная добавка для суставов — глюкозамин — не уменьшает боли в коленях и не борется с изнашиванием хрящевой ткани, передает HNGN. Таким образом, он совершенно бесполезен для пациентов с остеоартритом.

Между тем глюкозамин стоит на втором месте в списке самых популярных БАДов для лечения артрита и болей в суставах. Около 10% людей старше 18 лет используют глюкозамин. И...

Читать полностью »