Боль в пояснице

Что такое боль в пояснице?

С такой неприятной вещью как болевые ощущения в поясничном отделе наверняка приходилось сталкиваться каждому. Разнообразие причин и поводов для этого просто предостаточно, начиная от радикулита и заканчивая травмами в области позвоночника. Как бы там ни было, игнорировать боль в спине не рекомендуется, так как в отдельном случае она может стать одной из основных...

Читать полностью »

7 факторов, вызывающих проблемы с эрекцией

Огромное количество мужчин рано или поздно сталкиваются с проблемами, связанными с достижением сексуального возбуждения. Эксперты рассказали, какие факторы могут негативно влиять на эрекцию помимо партнерши, которая перестала возбуждать.

1) Стресс и тревожные состояния. Разного рода стрессовые события служат природной тревожной кнопкой, из-за нажатия которой организм производит избыточное...

Читать полностью »

Cтарение организма можно замедлить, ограничив употребление этих продуктов

Обычный сахар, или сахароза, состоит из двух простых сахаров – глюкозы и фруктозы. Их в нем примерно поровну.

Эти два моносахарида имеют много общих черт:

сладкий вкус (правда, фруктоза приблизительно в 1,5-1,8 раза слаще сахара);
хорошую растворимость в воде;
одинаковы по калорийности.

Но, попав в организм, эти сахара ведут себя по-разному.

Фруктоза – это моносахарид, то есть,...

Читать полностью »

Кардиопротективный эффект средиземноморской диеты

Д-р Christina Chrysohoou и ее коллеги (Афинский Университет) утверждают, что впервые благоприятный эффект средиземноморской диеты был связан с ее влиянием на процесс воспаления. Авторы проанализировали данные исследования ATTICA, в котором изучались состояние здоровья, диета, физическая активность, а также определялся ряд лабораторных параметров, у 1514 мужчин и 1528 женщин — жителей Афин и...

Читать полностью »

Создаются все новые методы лечения болезни Альцгеймера

Болезнь Альцгеймера поражает все больше и больше людей пожилого возраста. Ученые много лет пытаются разработать эффективный способ лечения этого недуга. Одним из перспективных вариантов является попытки создания вакцины.

При развитии болезни Альцгеймера поражаются нейроны головного мозга. Американские ученые придумали способ активировать иммунную систему, в результате чего отложения амилоида, поражающие мозг, разрушаются самим организмом.

Читать полностью »

Укрепление ногтей в домашних условиях

Обычно ногти начинают терять свою структуру и силу после некачественного маникюра, искусственного наращивания, нехватки витаминова в организме. Если признаки ломкости появляются весной или осенью, то это может быть признаком авитаминоза.

Для того чтобы восстановить ногти и сделать их крепкими не обязательно отправляться в салон красоты. Естественно там эта процедура обойдется дорого, а вот оправдает ли себя результат трудно предсказать.

Читать полностью »

Лук на гидропонике. Лучший способ выращивания!

Гидропоника — это выращивание растений без почты, в питательных растворах или воде. Этот метод все больше захватывает сердца садоводов любителей. Растения, выращенные этим методом, ничем не отличаются от выращенных традиционным способом. Разница заключается в способе подачи растениям питательных веществ. При традиционном выращивании корни получают питание из почвы, при гидропонном — из питательных растворов. Для каждого растения готовится свой раствор.

Читать полностью »

Что нужно делать, чтобы позвоночник был здоров

От здоровья позвоночника зависит не только осанка и красота спины, но и здоровье всего человека. Современный образ жизни губительно сказывается на его состоянии. Сам по себе позвоночник начинает стареть приблизительно с 20 лет, когда его подвижность начинает постепенно уменьшаться. Но этот процесс может наступить и раньше и проходить намного быстрее, если его владелец ведет малоактивный образ...

Читать полностью »