Несколько простых правил на пути к здоровым зубам

Нет такого человека, который не считал бы важным иметь здоровые зубы, ведь это касается не только внешности, но и здоровья всего организма. Так что же можно и что нельзя делать в этом ответственном и нелегком пути?

Главная роль принадлежит, конечно же, чистке зубов. С ранних лет родители приучают детей к этой процедуре, сразу после их прорастания. Чистить зубы необходимо два раза в день, уделяя особое внимание внутренней нижней стороне и внешней верхней

Читать полностью »

Красивая женская спина: упражнения

Красивая спина, как и крепкая попка, часто становится предметом бело-черной зависти подруг и приятным поводом для лестного комплимента со стороны почитателей женской красоты. Особенно часто это происходит летом – в волшебную пору выпускных балов, открытых платьев и умопомрачительных майечек. Но облачиться в столь откровенные наряды, чтоб это действительно выглядело сногсшибательно, может себе...

Читать полностью »

Лечение травмы мениска

Одним из основных элементов коленного сустава является мениск. Это своеобразный амортизатор из гиалинового хряща, который играет важную роль в обеспечении суставных функций.

В коленном суставе имеются внутренний и наружный мениски. Мениск представляет собой хрящ волокнистой структуры, имеющий форму полумесяца. Его строение предполагает наличие основного тела, переднего и заднего рога....

Читать полностью »

Ученые рассказали о причастности пестицидов к аутизму

Биологи из Медицинской школы Университета Северной Каролины обнаружили, что некоторые часто используемые фунгициды, попадая в организм человека, могут вызвать изменения в генах, сходные с таковыми у людей с аутизмом и другими неврологическими заболеваниями. Об этом сообщается на сайте университета

Ученые испытали действие 300 различных химических веществ на мозг мышей, проверяя, какой эффект они...

Читать полностью »

Продукты, которые очистят вашу печень от токсинов

Продукты, которые помогут очистить печень от токсинов.

Специалисты-диетологи рекомендуют для очищения печени есть вареные артишоки, которые активно очищают ее от токсинов и улучшают работу за счет содержащихся витаминов.

Забота о печени должна стоять на первом месте у тех, кто собирается прожить долгую жизнь и не быть обременительным для своих родных. Для этого очень важно правильно питаться и...

Читать полностью »

Привычки, от которых вы стареете быстрее

Какие ежедневные привычки приближают преждевременную старость.

Эксперты выделяют шесть ежедневных привычек, которые приближают старость ускоренными темпами. Различают понятия «биологический», «паспортный» и «психологический» возраст. При этом эти цифры далеко не всегда совпадают, уже давно не секрет

В попытках удержать процесс старения мы начинаем усиленно следить за здоровым питанием и уделяем...

Читать полностью »

Как женщине избежать боли в спине?

Боль в спине – это очень неприятное явление, которое может в значительной степени затруднить нам ежедневное функционирование. Боль в спине никогда не появляется без причины. Она всегда является сигналом, что с нашим позвоночником происходит что-то плохое. Нельзя ее недооценивать – иначе произойдут дегенеративные изменения, которые уже не исчезнут без соответствующей терапии. Нужно работать над...

Читать полностью »

Как получить идеальную осанку

Не все люди понимают, что сутулость — это всегда некрасиво. Она портит человека, смазывая всю его красоту. Сутулый человек всегда выглядит подавленно и робко, потому и еще множеству причин, с которыми Вы, держу пари, знакомы не понаслышке, стоит бороться с искривлением спины. Если ваш сколеоз или искривление позвоночника не граничат с последними стадиями, то предлагаю воспользоваться моими...

Читать полностью »