Два белка отвечают за стимулирование овуляции

Ученые из Национального института здравоохранения обнаружили два белка, которые необходимы для нормального процесса овуляции.

Данное открытие может оказаться полезным в лечении бесплодия, поскольку белки под названием ERK1 и ERK2 отвечают за созревание яйцеклетки.
«Овуляция является результатом сложного взаимодействия химических реакций», — говорит Двейн Александер, глава Национального...

Читать полностью »

Как правильно начать занятия бегом

Чтобы поддерживать здоровый образ жизни, необходимо заниматься спортом. В наше время походы в фитнес клуб требуют большого количества денег, что не у каждого хватает. Решением этой проблемы является пробежка на улице. Вам не придется тратить деньги на покупку дорогого спортинвентаря, и вы сможете бегать где угодно и когда угодно.

Читать полностью »

Правильная осанка: 4 простых упражнения

Правильная осанка – это не только привлекательный внешний вид и красивая походка, но ещё и залог здоровья. Даже во время ходьбы позвоночник испытывает большую нагрузку, а если он находится в неправильном положении, то она возрастает в несколько раз. И чтобы немного разгрузить эту основную часть скелета, можно выполнять простые упражнения.

Упражнение №1

Самое лёгкое упражнение – это Сукхасана, что...

Читать полностью »

Нетрадиционные методы лечения ревматизма: мед, соль и глина

Ревматизм – сложный инфекционно-аллергический процесс, развертывающийся в особо реагирующем на стрептококковую инфекцию организме. Среди методов лечения нетрадиционной медицины, используемых для лечения ревматизма, применяются вещества органического и неорганического происхождения, а также рекомендуется лечение растительными средствами.

Соль

Применяется при ломоте в суставах и костях.

—...

Читать полностью »

Продукты, которые вредят костям

Факторов, влияющих на здоровье костей и суставов, очень много. Среди них не последняя роль принадлежит питанию. Все мы знаем, что правильное питанием позволяет нам жить полноценной жизнью и поддерживать внутренние органы, кости и суставы здоровыми. Несбалансированный рацион, включающий вредную пищу, может существенно отразиться на нашем здоровье и вызвать серьезные проблемы.

Очень важно знать и...

Читать полностью »

Что делать при несварении желудка

Далеко не каждый человек умеет правильно употреблять пищу. Как правило, во время обеда мы торопимся и думаем не о том, как грамотно и полезно пережевывать еду, а как бы поскорее насытится и вернуться к своим привычным делам, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net

Все это приводит к всевозможным проблемам с желудочно-кишечным трактом. В частности к...

Читать полностью »

ГМО: мутанты на столе

Неважно, в каком городе вы живете, абсолютно всем нужно тщательно следить за тем, что попадает на стол. Правильное питание сегодня актуально как никогда. Убедитесь, что в вашем ежедневном рационе есть свежие овощи и фрукты, злаки, мясо и молочные продукты. Многие из нас привыкли питаться правильно, но, к сожалению, даже на первый взгляд безобидная пища может быть полна вредных добавок, даже если...

Читать полностью »

Какая раскладушка с матрасом обеспечит комфорт и здоровый сон?

Современная раскладушка с матрасом — оптимальный вариант для организации спального места в небольшой квартире, на даче и в случае приезда гостей. Возможно, в вашей памяти остались старые скрипящие раскладные конструкции с хлюпким алюминиевым каркасом, брезентовым ложем на пружинах и неудобным подголовником. Современные модели не идут ни в какое сравнение со старыми образцами. Производители позаботились о том, чтобы раскладные кровати были максимально удобными для сна, легко трансформировались и не занимали много места в сложенном виде.

Читать полностью »