Остеохондроз представляет собой заболевание, которое характеризуется дистрофичным состоянием межпозвоночных дисков. Отсутствие объемности в диске заставляет сближаться позвонки и сжимать сосуды, задевать нервные центры, что и производит к появлению болевых симптомов.
Боль – это главный показатель того, что проблема заключается именно в этом, но имеются также и другие признаки, по которым можно диагностировать остеохондроз поясничного отдела позвоночника.
Симптоматика
Наиболее показательными симптомами заболевания считают следующие:
- Понижается подвижность и гибкость.
- Растет утомляемость.
- Есть болевые ощущения.
- Трудности сном и соблюдением режима.
- Проблемы с нервной системой (раздражительность).
- Повышение потоотделение.
- Покалывание, холодные ноги, мурашки, спазмы.
- Проблемы с половой жизнью и менструальным циклом, мочеиспусканием.
- Варикозные проявления.
Также могут быть и более серьезные осложнения, включая грыжу или радикулит.
Обследование
Выявление причин и течения заболевания, определение состояния межпозвоночных дисков возможно с помощью рентгена и томографии. В особенно сложных и запущенных случаях могут назначить МРТ.
Причины
Основной набор причин, который способен привести к проблемам с позвоночником, связан с физическими нагрузками и травмами. Физическая работа, подъем тяжестей, собственный лишний вес, недостаточная активность, неправильная посадка – сами по себе данные факторы могут привести к большому количеству проблем. Но их сочетание ощутимо повышает шанс того, что проявляющие себя негативные и болевые симптомы выльются в действительно серьезные заболевания.
Значимым считается режим питания (в особенности, потребление нужного набора витаминов, микроэлементов, кальция), и даже ношение удобной обуви и одежды.
Отдельно медиками выделяются группы риска – возрастные, профессиональные спортсмены, людей с воспалениями суставов и артритными заболеваниями. Также немаловажным является и фактор генетической предрасположенности. Это не очень частое явление, но все же оно играет свою роль.
Лечение
Профилактические меры весьма просты, достаточно лишь придерживаться режима питания, выбирать правильную обувь, потреблять достаточное количество витаминов и регулировать физическую активность.
А вот лечение уже представляется куда более сложной задачей, которая включает в себя:
- изменение образа жизни,
- постоянный контроль и профилактические меры даже после излечения,
- ношение корсета и поддерживающих корсажей,
- лечебная физкультура и массажи,
- мануальная терапия,
- при сложных случаях – хирургическое вмешательство.
Важно понимать, что чем раньше начинается лечение (профилактика), тем быстрее можно получить положительный результат и избавиться от остеохондроза если не навсегда, то очень надолго.
Источник: spinadoctor.ru
