Остеопороз – преимущественно «женская» болезнь, ею страдает каждая вторая женщина старше 50 лет. При определенных условиях патология может развиваться и у дам более молодого возраста.
Что такое остеопороз
Основным симптомом остеопороза является снижение прочности костей с развитием переломов. Причиной хрупкости костной ткани становится недостаток кальция. Количество микроэлемента в костях регулируется гормонами, зависит от питания, состояния здоровья и других факторов.
Кому грозит остеопороз
В группу риска входят женщины после 50 лет и пациентки молодого возраста, которые перенесли операцию по удалению яичников. В период естественной или искусственной менопаузы снижается количество эстрогенов, из-за этого разрушение костей начинает преобладать над восстановлением. Процесс усугубляется следующими факторами:
Неблагоприятная наследственность. При наличии близких родственниц, у которых в старости возникали переломы позвоночника, лучевой кости или шейки бедра, вероятность развития остеопороза выше, чем в среднем по популяции.
Особенности телосложения. Заболеванием чаще страдают женщины небольшого роста с дефицитом массы тела и тонкими костями.
Особенности половой конституции. Повышенная склонность к остеопорозу отмечается у женщин с низкой активностью половых гормонов: поздним началом менструаций, нерегулярными и скудными месячными в репродуктивном периоде, ранним началом климакса.
Нехватка кальция, авитаминоз Д. Причиной может быть несбалансированное и нерегулярное питание, диеты для похудения, болезни желудочно-кишечного тракта с нарушением всасывания, отсутствие солнечного света. Особенно неблагоприятно на состоянии костей сказывается недостаток молочных продуктов.
Низкая физическая активность. Синтез костной ткани стимулируется физическими нагрузками. Организм подходит к вопросу рационально: если что-то мало используется, значит, не стоит тратить на это ресурсы. Мышцы от бездействия становятся дряблыми, а кости – слабыми.
Вредные привычки. По данным исследований, остеопороз чаще возникает у заядлых курильщиц и женщин, злоупотребляющих алкоголем.
Кроме того, прочность костей снижается при болезнях паращитовидных желез и щитовидной железы, на фоне продолжительного приема глюкокортикоидов.
Симптомы остеопороза
Болезнь долго протекает незаметно. О возможном развитии остеопороза свидетельствуют симптомы, на которые часто не обращают внимания:
ногти становятся ломкими, волосы – сухими;
снижается потребность в движении;
по ночам беспокоят мышечные судороги в ногах;
в суставах после нагрузки появляются тупые ноющие боли;
дискомфорт в спине вынуждает часто менять положение тела.
Затем при отсутствии лечения возникает самый серьезный симптом остеопороза – патологический перелом на фоне незначительной травмы. При падении на руку страдает лучевая кость. Из-за недиагностированных переломов позвонков портится осанка, в тяжелых случаях вырастает горб. Наиболее опасным повреждением считается перелом шейки бедра, который не срастается без операции, становится причиной инвалидности и гибели больных.
Что делать?
Повысить прочность измененных костей гораздо сложнее, чем предупредить развитие болезни, поэтому начать обследоваться стоит до появления симптомов. Всем женщинам, входящим в группу риска, рекомендуется регулярно проходить денситометрию – специальное исследование для определения прочности костной ткани. Насторожиться следует при появлении двух и более симптомов остеопороза.
При выявлении отклонений от нормы женщинам назначают расширенное обследование, а затем подбирают схему лечения, которая может включать диету, препараты кальция и средства для коррекции гормонального дисбаланса. Своевременное начало терапии помогает уменьшить выраженность симптомов, остановить развитие болезни и предотвратить развитие опасных осложнений.
