Записи с меткой "остеопороз"

Доктор Мясников объяснил, вызывает ли кофе остеопороз

Считается, что любителям кофе грозит остеопороз – патологическое состояние костной ткани, делающее кости хрупкими и подверженными переломам.

Употребление кофе иногда связывают с неблагоприятными эффектами. В их числе называется подверженность людей остеопорозу, при котором снижается минерализация костей. Объясняется это тем, что тонизирующий напиток активизирует мочеиспускание, и тело интенсивнее...

Читать полностью »

Доктор Мясников объяснил, вызывает ли кофе остеопороз

Считается, что любителям кофе грозит остеопороз – патологическое состояние костной ткани, делающее кости хрупкими и подверженными переломам.

Употребление кофе иногда связывают с неблагоприятными эффектами. В их числе называется подверженность людей остеопорозу, при котором снижается минерализация костей. Объясняется это тем, что тонизирующий напиток активизирует мочеиспускание, и тело интенсивнее...

Читать полностью »

Могут ли пробиотики замедлить остеопороз

Снижение минеральной плотности костей или остеопороз — характерное явление ранней менопаузы. Учёные из Австралии решили выяснить, можно ли замедлить этот процесс с помощью пробиотиков.

Исследования в области микробиома кишечника за последние десятилетия стали весьма масштабными, и это помогло установить, как различные бактериальные штаммы функционируют в кишечнике и воздействуют на весь наш...

Читать полностью »

Диетолог Соломатина посоветовала отказаться от соли при остеопорозе

Врач-диетолог Елена Соломатина дала рекомендации по питанию при остеопорозе.

В беседе с сайтом «Москва 24» она заявила, что прежде всего нужно отказаться от продуктов и напитков с кофеином.

«Это может быть кофе, это могут быть энергетические напитки, где содержится кофеин. Это горький шоколад, хотя он полезен, но в данном случае объедаться им не стоит, поскольку выводит кальций», — пояснила...

Читать полностью »

Лечение и профилактика остеопороза: основные принципы

Врач-эндокринолог Зухра Павлова перечислила важные правила, которые нужно соблюдать для лечения и успешной профилактики остеопороза.

Доктор отмечает, что огромное значение имеет в целом образ жизни. Не получится выпить одну «волшебную» таблетку и сразу получить желаемый результат. Придется приложить усилия и поменять многое в привычном распорядке дня.

«Вы рискуете здоровьем, если вы малоподвижны,...

Читать полностью »

Что делать для профилактики остеопороза

Рекомендации по профилактике остеопороза дала врач-эндокринолог Зухра Павлова.

«Первое и самое важное, как фундамент в строительстве дома — образ жизни. Вы рискуете здоровьем, если вы малоподвижны, питаетесь только кашками, игнорируете белок и растительную клетчатку. Также вы в группе риска, если едите только один-два раза в день: вы не доедаете белка, так как он не может усвоиться за раз в...

Читать полностью »

Остеопороз у женщин: симптомы и лечение заболевания

Остеопороз – преимущественно «женская» болезнь, ею страдает каждая вторая женщина старше 50 лет. При определенных условиях патология может развиваться и у дам более молодого возраста.

Как определить остеопороз у женщин

Основным симптомом остеопороза является снижение прочности костей с развитием переломов. Причиной хрупкости костной ткани становится недостаток кальция. Количество микроэлемента в...

Читать полностью »

Остеопороз: в каком возрасте надо начинать профилактику?

Ревматолог Елена Выставкина объяснила, почему в последнее время выросло число болеющих остеопорозом и когда начинать профилактику.

На самом деле, выросло не число заболевших — улучшилась диагностика, а вместе с ней и выявляемость. А еще вырос средний возраст населения.⠀

«Если говорить о профилактике, то нужно знать, что прирост костной ткани заканчивается у всех примерно в 25-30 лет. После...

Читать полностью »