Считается, что любителям кофе грозит остеопороз – патологическое состояние костной ткани, делающее кости хрупкими и подверженными переломам.
Употребление кофе иногда связывают с неблагоприятными эффектами. В их числе называется подверженность людей остеопорозу, при котором снижается минерализация костей. Объясняется это тем, что тонизирующий напиток активизирует мочеиспускание, и тело интенсивнее...
Считается, что любителям кофе грозит остеопороз – патологическое состояние костной ткани, делающее кости хрупкими и подверженными переломам.
Употребление кофе иногда связывают с неблагоприятными эффектами. В их числе называется подверженность людей остеопорозу, при котором снижается минерализация костей. Объясняется это тем, что тонизирующий напиток активизирует мочеиспускание, и тело интенсивнее...
Снижение минеральной плотности костей или остеопороз — характерное явление ранней менопаузы. Учёные из Австралии решили выяснить, можно ли замедлить этот процесс с помощью пробиотиков.
Исследования в области микробиома кишечника за последние десятилетия стали весьма масштабными, и это помогло установить, как различные бактериальные штаммы функционируют в кишечнике и воздействуют на весь наш...
Врач-диетолог Елена Соломатина дала рекомендации по питанию при остеопорозе.
В беседе с сайтом «Москва 24» она заявила, что прежде всего нужно отказаться от продуктов и напитков с кофеином.
«Это может быть кофе, это могут быть энергетические напитки, где содержится кофеин. Это горький шоколад, хотя он полезен, но в данном случае объедаться им не стоит, поскольку выводит кальций», — пояснила...
Врач-эндокринолог Зухра Павлова перечислила важные правила, которые нужно соблюдать для лечения и успешной профилактики остеопороза.
Доктор отмечает, что огромное значение имеет в целом образ жизни. Не получится выпить одну «волшебную» таблетку и сразу получить желаемый результат. Придется приложить усилия и поменять многое в привычном распорядке дня.
«Вы рискуете здоровьем, если вы малоподвижны,...
Рекомендации по профилактике остеопороза дала врач-эндокринолог Зухра Павлова.
«Первое и самое важное, как фундамент в строительстве дома — образ жизни. Вы рискуете здоровьем, если вы малоподвижны, питаетесь только кашками, игнорируете белок и растительную клетчатку. Также вы в группе риска, если едите только один-два раза в день: вы не доедаете белка, так как он не может усвоиться за раз в...
Остеопороз – преимущественно «женская» болезнь, ею страдает каждая вторая женщина старше 50 лет. При определенных условиях патология может развиваться и у дам более молодого возраста.
Как определить остеопороз у женщин
Основным симптомом остеопороза является снижение прочности костей с развитием переломов. Причиной хрупкости костной ткани становится недостаток кальция. Количество микроэлемента в...
Ревматолог Елена Выставкина объяснила, почему в последнее время выросло число болеющих остеопорозом и когда начинать профилактику.
На самом деле, выросло не число заболевших — улучшилась диагностика, а вместе с ней и выявляемость. А еще вырос средний возраст населения.⠀
«Если говорить о профилактике, то нужно знать, что прирост костной ткани заканчивается у всех примерно в 25-30 лет. После...
Если вы подолгу сидите на стуле или живете очень замкнуто, это может разрушительным образо
Думаете, что ОРВИ, грипп и простуда – единственная угроза вашему здоровью в холодное время
Медики рассказали, как сохранить позвоночник здоровым на долгие годы. Мало кто из современ
Комментарии
Очень короткая статья по смысловой нагрузке. Нужно...
— Brille»самый классный санаторий!!...
— Полина»Если есть проблемы с давлением и оно у вас система...
— Света»Не прибегая к лекарствам снизить, или лучше сказат...
— Татьяна»Может йога и помогает для здоровья. Незнаю, так ка...
— Татьяна»