Осанка королевы — признак женственности и уверенности в себе. Каждая женщина желает обладать этим прекрасным явлением – королевской осанкой. Каждая женщина может, однако в нашей действительности лишь единицы обладают ею. Так что же такое, королевская осанка, почему она необходима и как ее достичь?
Гордая поступь королевы на экране заставляет любую женщину выровнять свою спинку колесом, высоко поднять голову и развернуть плечи. Именно эти признаки именуются осанкой королевы. Высоко поднятая голова, ровная шея, развернутые плечи и грудная клетка, ровный, с обозначением физиологических прогибов, позвоночник. Такое положение тела является физиологичным и на подсознательном уровне воспринимается как символ здоровья и благополучия обладательницы.
Реальность же несколько иная. Многочасовая работа за компьютером, сидячий образ жизни и тотальная низкая самооценка загибают спинки женщин в знак вопроса. Такая женщина более не кажется величественной, женственной и счастливой, она уставшая, поникнувшая и вызывает желание пожалеть себя.
И это не удивительно. С физиологической точки зрения королевская осанка является правильным положением позвоночника, гармоничным стабилизатором центра тяжести. Королевская осанка расслабляет мышцы, грудная клетка развернута, женщина дышит полной грудью. Правильная осанка не создает передавливания нервных ветвей и кровеносных сосудов, способствует хорошему кровотоку и лимфотоку. Пищеварительный процесс стабилизирован, все органы находятся в покое, нет давления и перегибов. Правильная осанка – это залог хорошего здоровья.
Когда женщина сгорблена, у нее нарушается кровоток, пережимаются сосуды, нарушаются процессы дыхания и пищеварения. Согнутое положение спины влияет и на настроение! Автоматически оно снижается, наступает апатия и депрессивное состояние. Чтобы не допустить этого, нужно блюсти королевскую осанку! Не маловажным будет выбрать матрасы размеры и цены также важны, как и материал и упругость матрасов.
Итак, с детства нужно приучать девочку к правильному положению спины. Королевская осанка – это крепкие мышцы, поэтому необходим спорт. Чтобы не сгибалась в вопросительный знак спина, сидение за компьютером нужно чередовать с прогулками и физическими упражнениями. Регулярные упражнения на осанку помогут выровнять спинку и создать королевский вид. Хорошее расположение духа – тоже залог красивой осанки, и наоборот. Поэтому для формирования осанки королевы нужны не только занятия для тела, но и для души.
Королевская осанка – это не просто необходимость, это норма для каждой женщины. Поэтому контроль положения тела и приучение себя ходить с гордо поднятой головой и развернутыми плечами является нормой жизни. Ведь каждая женщина достойна быть королевой!
