Форма позвоночника человека может предсказать риск неспособности передвигаться самостоятельно в пожилом возрасте с необходимостью посторонней помощи.
Группа ученых из Японии обнаружила, что угол наклона туловища, то есть угол между абсолютной вертикалью и прямой линией от первого грудного позвонка до первого крестцового позвонка, связан с тем, будет ли человек зависимым от ежедневной посторонней...
Сутулая осанка и понурая походка могут обуславливать депрессивные состояния — к такому убеждению привело американских ученых исследование, которое они провели с участием студентов. 110 человек по просьбе исследователей по очереди проходили длинный коридор — сначала ссутулившись, а в следующий раз — расправив плечи и с гордо поднятой головой. После каждого прохода испытуемые указывали, каково было...
Боль в верхней части спины встречается реже, чем в пояснице, но она все же может быть хронической и влиять на вашу жизнь. Легче узнать, как лечить боль в верхней части спины, если вы понимаете ее причины. Доктор Деборой Ли назвала основные причины боли в верхней части спины.
Боль в верхней части спины возникает, когда мышцы или суставы грудных позвонков или диски и позвоночник в этой области...
Многие люди убеждены, что на плохую осанку влияет не только слабый тонус мышц, но и слабая сила воли. Кажется, если человек будет постоянно думать о том, как стоять и сидеть прямо, что-то значительно изменится.
Осанка —привычная поза человека, непринужденно стоящего с сомкнутыми пятками и разведенными под углом 45—50° носками. Особенности осанки определяются измерениями и описанием тела...
«Выпрями спину!» — эти слова в свой адрес слышал практически каждый человек. Но оправданны ли они? Исследование австралийских ученых из Университета Квинсленда показало, что держать спину ровной и прямой может быть вредным для здоровья, сообщает health info со ссылкой на «Медикфорум».
Специалисты из Квинсленда заявили о том, что не существует научных убедительных доказательств в пользу прямой...
Осуществляя простые «пульсации» пятками, удастся седалищные бугры привести в движение, активируя тем самым работу мышц таза, что необходимо для правильной осанки и корректировки положения внутренних органов.
Бенита Кантиени разработала эффективное упражнение, «сшивающее» мышцы от бедер до стоп, что необходимо для правильной осанки и корректировки положения внутренних органов.
Упражнение для...
Правильная осанка внесёт в вашу жизнь массу хорошего.
Исследования показали, что хорошая осанка обычно повышает уверенность и чувство собственного достоинства.
«Держи спину ровно!» – также, как и ваша мама в детстве, вы должны себе неустанно повторять этот девиз. Это хорошая поза действительно приносит пользу, и не только позвоночнику.
Ровная осанка – простой и эффективный способ повысить...
Оказывается, малоподвижность влияет не только на осанку, а и на психическое здоровье.
У сидячего образа жизни довольно много горьких последствий, к ним относят: сахарный диабет, ожирение, остеопороз, болезни сердца и сосудов, атрофия мышц и многие другие заболевания, связанные с позвоночником. Естественно, всех этих проблем со здоровьем можно избежать и не допустить развития их хронических форм,...
Что делает женщину по настоящему красивой и легкой? Что отличает молодую девушку от зрелой
Всего за 8 недель специальные упражнения спасут от неприятных ощущений. Эксперты считают,
Лучшие упражнения для сильной спины. Здоровый позвоночник — ключ к активной и здоровой жиз
Комментарии
Очень короткая статья по смысловой нагрузке. Нужно...
— Brille»самый классный санаторий!!...
— Полина»Если есть проблемы с давлением и оно у вас система...
— Света»Не прибегая к лекарствам снизить, или лучше сказат...
— Татьяна»Может йога и помогает для здоровья. Незнаю, так ка...
— Татьяна»