Записи рубрики: Суставы

Чеснок и лук спасают от развития остеоартрита

Женщины, чей рацион насыщен чесноком, луком и луком-пореем, в большей степени защищены от бедренного остеоартрита. Это показали результаты исследования, проведенного учеными из Королевского колледжа в Лондоне и Университета Восточной Англии.

Остеоартрит вызывает болевые ощущения и потерю работоспособности в виду воздействия на бедренные суставы, колени и позвоночник у людей среднего и старшего...

Читать полностью »

Уменьшить воспаление в коленях поможет бег, показал анализ

Многие люди не могут бегать из-за проблем с суставами или же из опасений, что суставы начнут болеть. Но Университет Бригама Янга сделал вывод: регулярный бег полезен не только для здоровья в целом, но и для суставов. Бег их укрепляет, пишет Zee News.

Более того, бег может уменьшить воспаление в суставах и защитить от развития артрита. Ученые специально замеряли уровень маркеров воспаление в...

Читать полностью »

Артрит и психосоматика заболеваний суставов

Артрит – это комплексное название заболеваний суставов. Эти заболевания тоже могут иметь психосоматическое происхождение. Чаще всего страдают колени. Колени олицетворяют эго человека, чувство гордости и принципы, которыми он руководствуется. Колени являются индикатором того, с какими целями и чувствами идет человек по жизни.

Если человек нарушает принципы, постоянно недоволен результатом, то...

Читать полностью »

Как сохранить здоровые суставы: упражнения «велосипед» и «ножницы»

О здоровье суставов надо думать как можно раньше. Если появилась боль в колене или локте, лучше обратиться к врачу, который пропишет… правильное питание, необходимые физические нагрузки, а также, если понадобится, специальную мазь или другой препарат.

Что полезно для суставов? В первую очередь — движение. Даже если хочется полежать на диване, надо ежедневно заставлять себя выходить на улицу,...

Читать полностью »

Модные «лабутены» могут навредить женскому здоровью

В последние недели слово «лабутены» прочно вошло в наш обиход, благодаря хулиганской песне Шнура.

Женская обувь от французского дизайнера Кристиана Лубутена стала в последнее время супер-популярной. Но специалисты-медики заявляют о том, такая обувь может быть еще и опасной для женского здоровья. Туфли на высоченных шпильках (12 сантиметров и выше) и красной подошве представляют реальную опасность...

Читать полностью »

Суставы болят не из-за погоды

Убеждение, что резкая смена погоды и холода влияют на боли в суставах, прочно укоренилось в сознании людей. Самым популярным объяснением этого является реакция нервных окончаний на изменение атмосферного давления. Ученые из Австралии провели исследование, в котором участвовали 345 пациентов с болями в коленях и спине, причиной которых является артрит и остеоартроз. Их попросили заходить на сайт...

Читать полностью »

Питание при инфекционных вирусных артритах

Усилить эффективность лечения артрита поможет следование некоторым рекомендациям по рациону питания.

В рационе питания человека, страдающего артритом, должно быть больше белков, содержание жиров в рационе — обычное, количество потребляемых углеводов требует ограничения.

Должны чаще обычного включаться в рацион источники витаминов С, Р и группы В.

Смягчить неприятные проявления артрита помогут...

Читать полностью »

Исследование опровергло наличие связи болей в суставах и погодных изменений

Профессор Крис Маер считает: глупо винить погоду в болях, появляющихся в теле. Анализ более 1000 австралийцев с болями в пояснице и около 350 человек с остеоартритом коленей показал: изменения температуры, влажности, давления, наличие ветра, дождя никак не влияли на симптоматику отклонений

Учитывались показания самих людей и сводки погоды. И, по факту, связи никакой между болями и погодными...

Читать полностью »