Вывихами считаются изменения привычного положения верхних суставов кости в результате силового или патологического воздействия на них.
Записи рубрики: Суставы
31
Янв
Читать полностью »
Янв
Если у вас нет времени ходить в зал, это не повод сдаваться. Многие опасаются заниматься дома — да и как — ведь тренажеров нет. Как использовать то, что уже есть в квартире, и не получить травму?
Позаботьтесь о безопасности
Убедитесь, что вы не поскользнетесь на полу. Не самая лучшая идея — бег на месте на плитке кухни или линолеуме в коридоре, который вы недавно вымыли.
Позаботьтесь об удобной...
31
Янв
Читать полностью »
Янв
Швейцарские врачи пересадили десяти пациентам с тяжелой травмой коленного сустава клетки хрящевой ткани, полученные из их собственного носа. Операции сделали два года назад. Сейчас состояние большинства пациентов значительно улучшилось.Процедура, выполненная командой специалистов из клиники при Базельском университете, описана в статье, опубликованной в журнале The Lancet.
Согласно данным,...
30
Янв
Читать полностью »
Янв
При артритах хорошо помогают средства народной медицины.
Препараты для наружного применения
— Настойку березовых почек готовят на 96%-ном спирте в соотношении 1:5. Настаивают 7 дней. Применяют в виде компрессов, растираний при артритах, невралгических болях, ревматизме, радикулите.
— Сушеные цветки каштана. Готовят настойку на спирту (2 столовые ложки на 05 л водки, настаивать 7 дней). Применять...
27
Янв
Читать полностью »
Янв
Знахари издавна использовали чернику в качестве эффективного средства при лечении многих болезней. Целебные свойства этой вкусной и сочной ягоды обусловлены веществами, которые содержатся в ней.
Черника богата дубильными веществами, клетчаткой, сахарами, пектинами, органическими кислотами (яблочная, лимонная, хинная, янтарная и др.), витаминами (С, Вр В2, В5, В6, РР). В ней много макро- и микроэлементов: калий, натрий, кальций, магний, фосфор, медь, железо, марганец, кобальт, никель. По содержанию марганца она является рекордсменом среди других ягод и фруктов.
26
Янв
Читать полностью »
Янв
Подвижность и гибкость всех суставов – необходимое условие для сохранения в зрелом и преклонном возрасте юношеской легкости и гибкости движений. «Легко сказать, да сложно сделать», – подумаете вы и будете абсолютно правы. Даже легкий хруст может стать сигналом о начинающемся старении и истончении суставного хряща. А потому, перефразируя народную мудрость, можно сказать: «Береги суставы смолоду»....
26
Янв
Читать полностью »
Янв
Чтобы снизить вероятность прогрессирования болезни коленных суставов, мужчинам может быть достаточно отказаться от употребления сладких газированных напитков, считают американские исследователи.
Ученые доказали, что эти напитки усугубляют течение остеоартрита коленного сустава. Согласно данным статистики, симптомы остеоартрита колена испытывают около 19% женщин и 14% мужчин старше 45 лет. С...
25
Янв
Читать полностью »
Янв
Многие люди мучаются от болей в шейном отделе позвоночника. Им может помочь специальный комплекс упражнений, который нужно делать регулярно. Положительный результат наступает уже через две недели систематических занятий. Гимнастику лучше всего выполнять сидя. Каждое упражнение нужно делать по 10-20 раз.
• Руки согнуть в локтях, положить кисти на плечи и делать вращательные движения вперед и назад
...
Последние записи
Ученые из университета штата Колорадо обнаружили, что пищевой компонент под названием трип
Для крепких костей необходимы витамин D, С, калий, кальций. Вот из каких продуктов их можн
Ношение сумки на одном и том же плече может привести к проблемам с осанкой, которые впосле
Комментарии
Очень короткая статья по смысловой нагрузке. Нужно...
— Brille»самый классный санаторий!!...
— Полина»Если есть проблемы с давлением и оно у вас система...
— Света»Не прибегая к лекарствам снизить, или лучше сказат...
— Татьяна»Может йога и помогает для здоровья. Незнаю, так ка...
— Татьяна»