Записи рубрики: Суставы

«Абсолютного способа защитить суставы нет». Как сделать так, чтобы колени не выходили из строя как можно дольше?

Ожидается, что к 2050 году в мире будет миллиард человек с диагностированным остеоартритом — неизлечимым заболеванием, при котором сустав постепенно разрушается, что может приводить к хроническим болям или даже инвалидности. Это заболевание обычно связывают со старением, но это не значит, что его не может быть у молодых людей. С другой стороны, преклонный возраст не означает, что суставы...

Читать полностью »

Подшвенный фасциит: упражнения от боли в стопе и пятке

Причиной боли в ногах может быть заболевание под названием подошвенный фасциит. Это воспаление ткани, проходящей по нижней стороны стопы и соединяющей пальцы ног и пятку. Как избавиться от болей в ногах? Правильное растяжение и гимнастика помогут справиться с проблемой.

Почему многие люди жалуются на боли в ногах? Причиной может быть подошвенный фасциит. Эта болезнь вызвана воспалительными и...

Читать полностью »

Ревматоидный артрит: боль, отек, проблемы сустава

Человеческий организм — невероятно сложная система. В большинстве случаев все части тела работают согласованно, а скелет за счет подвижных суставов обеспечивает мобильность. Но иногда в силу различных болезней или патологических процессов иммунная система может начать атаковать тело, которое она обычно защищает. Формируется аутоиммунное воспаление, поражающее ткани суставов, что провоцирует...

Читать полностью »

Факты и заблуждения о ревматоидном артрите

Даже специалисты называют артрит таинственным заболеванием и до сих пор не могут прийти к единому мнению о самом понимании недуга. Все это порождает о нем немало слухов и домыслов, далеких от научно доказанных фактов. Ответственность по развенчанию этих мифов взял на себя врач-ревматолог и профессор медицины из медицинского центра в Олбани (Нью-Йорк) Пол Кремер.

Миф №1. Ревматоидный артрит — это...

Читать полностью »

Болят колени: 4 упражнения, которые облегчат симптомы и укрепят суставы

С возрастом наши суставы, кости и связки изнашиваются. И чаще всего страдают колени, из-за чего даже обычная ходьба становится для человека проблемой.

По словам врачей, заболевания коленных суставов проявляются по-разному. Они могут затрагивать как активную часть колена — мышцы, сухожилия, синовиальные сумки и фасции, так и пассивную — кости, суставы, связки и хрящи. Боли и ограниченность...

Читать полностью »

Эти привычки губят наши суставы, среди них — носить сумку на одном плече

Боль в суставах, хруст, трудности с подъемом по лестнице — все это признаки того, что с вашими суставами не все в порядке. Нередко мы вредим себе своими привычками.

Состояние суставов зависит от множества факторов: диеты, физической активности и образа жизни в целом. Врач-эксперт лаборатории «Гемотест» Екатерина Демьяновская рассказала о простых принципах, которые помогут уберечь суставы от...

Читать полностью »

Не согнуться: почему суставы теряют гибкость

Знакомо ли вам состояние, когда с утра сложно разогнуть руки или ноги, а при поднятии тяжести практически невозможно безболезненно наклониться? С ухудшением гибкости суставов может столкнуться любой. В особенности эта проблема касается людей пожилого возраста. Но это не обязательно: патология всё чаще поражает молодых людей.

Возраст — причина скованности в суставах

С годами хрящи, защищающие...

Читать полностью »

Биологически активные добавки для суставов: мифы и реальность

Здоровые суставы — это активность, подвижность и гибкость. Они нужны и в движении, и в статике — для поддержания баланса тела. Боль и скованность в суставах, артрит и возрастные изменения приносят немало проблем. Как говорят медиа, пищевые добавки способны помочь при таких симптомах, но правда ли это?

Разбираемся, какие БАДы действительно способны уменьшить воспаление и симптомы артрита,...

Читать полностью »