Записи рубрики: Суставы

Страсть к подслащенным напиткам может довести женщин до подагры

У тех женщин, которые часто употребляют прохладительные напитки, подслащенные сахаром, выше риск развития подагры по сравнению с теми, кто не пьет их.

Подагра – это форма артрита, которая возникает в связи со скоплением кристаллов мочевой кислоты в суставах. Типичный признак подагры – воспаление и покраснение сустава, отечность, боль. Существует и опасная связь между подагрой и болезнями сердца:...

Читать полностью »

8 упражнений, которые помогают выправить осанку и избавляют от боли в спине

Наш образ жизни негативно сказывается на состоянии позвоночника. Чаще всего сутулость появляется у людей из-за постоянного пребывания за компьютером или же мобильным телефоном. Если вы тоже имеете плохую осанку, желаете избавиться от сутулости или боли в спине, попробуйте эти упражнения!

Кстати, нарушиться осанка может по разным причинам. К примеру, мы сутулимся из-за усталости, слабости мышц,...

Читать полностью »

10 простых упражнений на кисти рук для профилактики туннельного синдрома запястья

Если долго сидеть за компьютером, можно приобрести туннельный синдром запястья. Он представляет собой защемление нерва. Сопровождается болезнь болями в обеих руках, но чаще в правой кисти. Чтобы избавиться от синдрома, необходимо выполнять 10 простых упражнений.

Профилактика

Если каждый день уделять 10-15 минут занятиям, то боли уменьшаются в правой стороне. Специалисты рекомендуют выполнять...

Читать полностью »

Проверенное средство от боли в суставах. Просто принимай его на ежедневной основе и забудь о боли

Если у вас болят колени, кисти, локти, плечи и прочие суставы, то это значит, что вы уделяли им слишком мало внимания и навредили им.
Значит ли это, что теперь вам придется терпеть эти боли до конца жизни?

Вовсе нет, сегодня речь пойдет об одном самом проверенном средстве от боли в суставах. Принимая его на ежедневной основе, ты забудешь о болях совсем.

Средство называется Коллаген. Можно,...

Читать полностью »

Как избавиться от боли в суставах в домашних условиях

Если у вас болят колени, локти, кисти, и прочие суставы, то вы наверняка задумывались о том, как бы избавиться от этого и жить без болей.

Боли в суставах могут быть наследственными и могут быть приобретенными, но в любом случае, если не избавиться, то можно сократить эти боли до минимума, выполняя несколько домашних процедур, о которых я вам сегодня расскажу.

Конечно, в идеале идти в больницу и...

Читать полностью »

КАК Я ВЫЛЕЧИЛ СВОИ КОЛЕНИ

Было как-то у меня время, когда я фанатично практиковал йогу, “сгорая в огне тапаса и аскетизма”, в результате чего получил двухсторонний артрит коленных суставов, из-за которого передвигать своё тело в пространстве было крайне мучительно.

Перепробовав огромное количество методов йогатерапии, физиотерапии и прочих разнообразных методик, мне наконец-то попалась в руки коробка массажных роллов и...

Читать полностью »

Остеопат Владимир Животов: уборка квартиры может заменить тренировку в спортзале

Наиболее комплексную нагрузку на мышцы дают движения, совершаемые во время работы с пылесосом, веником или мытья пола, сообщил врач.

Российский специалист, остеопат Владимир Животов, рассказал в прессе о том, что добросовестная, старательная уборка квартиры вполне способна заменить собой тренировку в спортзал, поскольку уборка также заставляет работать мышцы и суставы, способствует сжиганию...

Читать полностью »

Остеохондроз — как вылечиться от «болезни цивилизации»

К сожалению лечение остеохондроза сегодня интересует многих. Наш век – эпоха тотальной гиподинамии. “Симбиоз с компьютером”, сидячая работа, в целом малоподвижный образ жизни – вот главная проблема опорно-двигательного аппарата современного человека.

Более всего страдает шейный отдел позвоночника. Он самый подвижный, способен поворачивать голову во все стороны и под самыми различными углами,...

Читать полностью »