Записи рубрики: Суставы

Почему болит ключица?

Боль в области плеча может быть вызвана любой из костей в этом месте, и ключица является одной из них. Ключица является костью, которая соединяет руку с грудной клеткой. Она помогает передавать усилие от руки к туловищу, а также стабилизирует конечность при ее движении. Ключица также играет роль в защите внутренних органов в грудной полости, таких как ребра и грудина. Сразу за ключицей лежит...

Читать полностью »

У мастеров йоги оказались слабые суставы

После сорока лет мастерам йоги часто требуются операции по замене тазобедренного сустава. А всё потому, что они регулярно подвергают свои суставы ненатуральным позам, как заявили физиотерапевты.

Представители британского Сообщества лицензированных физиотерапевтов рассказали, что учителям йоги довольно часто приходится обращаться за медицинской помощью уже после 40. А всё потому, что они регулярно...

Читать полностью »

Ученые: плохая погода — жди болей в суставах

Когда кто-то говорит вам, что он чувствует себя хуже в плохую погоду, он вполне может быть прав в своих причинно-следственных связях. Особенно это касается боли в суставах. Ученые из Университета Манчестера опубликовали результаты нового исследования, которое выявляет связь между хронической болью и дождливыми, ветреными днями с низким атмосферным давлением.
Результаты исследования
В исследовании...

Читать полностью »

Продукты для суставов

В этой статье мы расскажем, что любят наши суставы. Благодаря небольшим изменениям в рационе мы можем предотвратить травму и устранить уже имеющуюся боль в суставах.

В свой рацион необходимо записать больше мяса, ведь в нем очень много веществ, которые создают наши суставы. Лучше всего брать мясо, с большим количеством костей, на пример ребрышки, потому что в нем больше всего составляющих,...

Читать полностью »

Травы, которые восстановят хрящи суставов

Тема фитолечения всегда очень актуальна, и в практической медицине. Большое количество целебных веществ содержится в травах, корнях, соцветиях. Наличие эфирных масел, минеральных веществ, витаминов, все это способствует положительному воздействию на весь организм в целом. В древности наши предки не имели столь развитой медицины, и лечились у знахарей. В свою очередь при правильно подобранных...

Читать полностью »

Суставы: 6 проблем и 6 решений

Здоровье суставов неотделимо от всего организма. Снижение двигательной активности из-за боли в суставах это первый рубеж, который преодолевает старость и болезни в завладении телом.

Вот 6 проблем и 6 решений.

1. Нарушения микрофлоры кишечника: это вносит свой вклад в расшатывание здорового равновесия, в т.ч. и в суставах.

Решение: Прием пребиотиков.

2. Нехватка витамина Д и кальция: слабость...

Читать полностью »

Что на самом деле происходит, когда мы хрустим пальцами?

Люди в мире делятся на две категории: те, кто любит это делать, и те, кто не выносит этого хруста.

Ученые использовали ультразвук, чтобы выяснить, что именно происходит в наших суставах, когда мы «ломаем» пальцы. Таким образом, они закончили десятилетние дебаты о том, откуда взялся этот характерный звук.

Еще в апреле исследователи из Университета Альберты опубликовали исследование, в котором,...

Читать полностью »

Как позаботиться о суставах?

С возрастом состояние суставов ухудшается, если не уделять внимания здоровью суставов, то оно будет ухудшаться по естественным причинам. Забота о суставах заключается в нескольких простых действиях.

С возрастом состояние суставов по естественным причинам ухудшается, они начинают деревенеть, приходит напряжение, а за ним – боль. Если не уделять внимания здоровью суставов, то боль будет приходить...

Читать полностью »