Если опросить сто взрослых людей, то две третьих этого количества точно сталкивались с проблемой боли в суставах и в позвоночнике, а приблизительно 40% имеют на данный момент те или иные заболевания этой системы.
По данным статистики только один из десяти человек в возрасте 30- 40 лет имеет полностью здоровый позвоночник.
Наиболее распостанённые заболевания суставов и позвоночника:
—...
Ревматизм относится к типу болезней, о которых мы стесняемся говорить. Мы ассоциируем недуг со «старостью-не-радостью», с дребезжащим креслом-качалкой, со старческим брюзжанием. Мы привыкли считать, что ревматизм — удел людей пожилых, что, обнаружив болезнь у себя, мы автоматически превращаемся в развалин. Это не так.
Для успешного излечения от любого недуга важно относиться к нему как к...
В последние годы заболевания позвоночника встречаются у 75-80% взрослого населения. Наиболее распространенное из них остеохондроз, при котором нередко возникают грыжи межпозвонковых дисков. Раньше считали, что грыжи диска следует лечить оперативно. Но при современном развитии медицины в 90% случаев хороший, стойкий лечебный эффект дает комплексное консервативное лечение.
Основные виды...
Гармонично развитые мышцы спины, не только делают вас визуально стройнее, но и подчеркивают красивую осанку. Если вы испытываете мышечный дискомфорт, часами просиживая за компьютером, если после длительных прогулок ваша спина напоминает о себе, если порой вас мучают приступы радикулита, — пора браться за дело!
Мышцы спины требуют прицельного внимания, когда вы занимаетесь на тренажерах или со...
Что делать при острой боли в спине. Острая боль в спине, или прострел, – вторая по распространенности (после ОРВИ) причина нетрудоспособности в большинстве цивилизованных стран мира. Ею страдают как пожилые, так и молодые люди. Наиболее уязвимый участок спины – поясница.
Имейте в виду
Острая боль в спине может быть вызвана различными причинами. Провоцировать ее могут проблемы с мышцами или...
Тепло издавна применялось для снижения и устранения болевых синдромов. Чтобы эффект тепла был максимальным, нагревать поверхность кожи нужно до 43-440С в течение не менее 8 часов. Узнай, как достичь глубокого проникновения тепла, чтобы оно подействовало на мышцы.
С помощью боли тело говорит нам о своих проблемах. Если мы чувствуем боль, то знаем, что в организме что-то не так, можем вовремя...
Почему наша осанка становиться неправильной. Абсолютно любое искривление позвоночника приводит к тому, что позвоночные мышцы и связки перегружаются, а если это происходит регулярно – повреждаются межпозвоночные диски, а со временем и сами позвонки.
1. Положение таза
Чтобы не потерялось равновесие, позвоночник будет отклоняться назад, если таз будет выдвинут вперед. Если же таз будет выдвинут...
Можно ли предотвратить межпозвоночную грыжу народными методами. Сохранение здоровья на долгие годы – очень важно для каждого человека. Предотвращение межпозвонковой грыжи народными методами позволит тебе долго оставаться деятельной и энергичной.
Роль позвоночника
Позвоночник является наиболее сложной костной структурой в теле человека. Он состоит из 33 отдельных позвонков, которые скреплены...
Более 50 лет применяется метод, который разработал новозеландский физиотерапевт Робин Макк
В ряде случаев после грубых манипуляций с телом человек может утратить способности передви
Невролог Разият Чупанова: боль в спине наряду с повышенной температурой указывает на опасн
Комментарии
Очень короткая статья по смысловой нагрузке. Нужно...
— Brille»самый классный санаторий!!...
— Полина»Если есть проблемы с давлением и оно у вас система...
— Света»Не прибегая к лекарствам снизить, или лучше сказат...
— Татьяна»Может йога и помогает для здоровья. Незнаю, так ка...
— Татьяна»