Вы заинтересованы в росте выше, чем тот который у вас есть, на дюйм или два? Для этого предлагаем ознакомиться со специальными упражнениями для удлинения своего позвоночника. Тогда вы сможете достичь желаемой высоты. Секрет в том, что находится между позвонками. Там расположены диски, которые состоят из хрящей, и являются наиболее растягивающейся частью позвоночника. Поэтому, упражнения для роста необходимо начинать с них.
Для каждого человека, здоровье — это самое главное в жизни. Все люди стараются вести здоровый образ жизни, тем самым поддерживают своё здоровье. Каждый человек стремится быть сильным и иметь спортивное телосложение, и при этом никогда не болеть. Но это не всегда получается, ведь от болезней никто не застрахован. Кроме простудных заболеваний, существуют также серьёзные катастрофические...
Очень большую роль для здоровой спины играет питание. Необходимы и витамины, и кальций, и минеральные вещества. Чем больше вес у человека, тем сложнее ему двигаться и жить, тем больше нагрузки получают межпозвонковые диски и суставы. Но нужны не диеты, а правильное, грамотное и здоровое питание. Но надо уметь держать себя в руках и есть умеренно. Не надо кушать один или два раза, но помногу, а...
По приблизительным оценкам, от боли в спине страдают около 700 миллионов человек во всем мире. Оказывается, боль в спине опасна для жизни. Новое исследование, проведенное в Университете Сиднея, показало: она повышает вероятность преждевременной смерти на 13%. В исследовании приняли участие 4390 близнецов из Дании старше 70 лет. Ученые обнаружили, что добровольцы с болью в спине умирали раньше срока на 13% чаще участников без боли в спине.
Школьные сумки, рюкзак или портфель должны весить не более 15% от веса школьника, утверждают ведущие детские ортопеды. Так как постоянные нагрузки на спину могут привести к проблемам с позвоночником. Доктор медицинских наук Джошуа Хаймен рекомендует родителям регулярно проверять вес школьного рюкзака, так как нагрузки на позвоночник могут стать причиной возникновения сколиоза. Например, если ваш...
Хирурги-ортопеды в Methodist Hospital в Сан-Антонио (Техас), проводя операции на позвоночнике, применяют импланты на основе аутологичных стволовых клеток. Новая техника приводит к более быстрому выздоровлению и образованию более прочной костной ткани в области вмешательства. Возрастная дегенерация межпозвонковых дисков и артрит приводят к сужению позвоночного канала, в результате чего зажимаются...
Наверняка, эту статью Вы читаете, наклонившись вперед над столом или откинувшись назад в кресле. Если так и есть, знайте – Ваши шейные позвонки находятся в стрессовом состоянии. Они испытывают нагрузку, по крайней мере, вдвое большую той, нежели на них возложила природа. Но не расстраивайтесь – если у Вас возникнут дефекты шейных позвонков, то в этой проблеме Вы не будете одиноки. По статистике...
Плоскостопие может являться причиной болей в спине. Согласно медицинским данным, в развитых странах мира около 70% школьников имеют ту или иную форму плоскостопия, отчего позже на протяжении долгих лет страдают от болей в спине. Американские ученые провели новое исследование, в ходе которого установили, что между болями в позвоночнике и состоянием ног и стоп существует связь. Также специалистам...
Ученые из университета штата Колорадо обнаружили, что пищевой компонент под названием трип
Для крепких костей необходимы витамин D, С, калий, кальций. Вот из каких продуктов их можн
Ношение сумки на одном и том же плече может привести к проблемам с осанкой, которые впосле
Комментарии
Очень короткая статья по смысловой нагрузке. Нужно...
— Brille»самый классный санаторий!!...
— Полина»Если есть проблемы с давлением и оно у вас система...
— Света»Не прибегая к лекарствам снизить, или лучше сказат...
— Татьяна»Может йога и помогает для здоровья. Незнаю, так ка...
— Татьяна»