В последние несколько лет значительно вырос спрос на лечение заболеваний опорно-двигательного аппарата, что, по мнению, специалистов, связано с малоподвижностью и сидячей работой. Врачи утверждают: изменения в состоянии позвоночника часто являются симптомами неблагоприятных процессов в организме. Болезненные ощущения, возникающие в позвоночнике, нередко связаны с заболеваниями внутренних органов,...
Наилучшие средства, входящие в комплекс профилактики и лечения заболеваний шейного отдела позвоночника, — это массаж и лечебная гимнастика. Именно гимнастика играет главную роль. Специальные упражнения направлены на расслабление и приведение мышц в тонус, повышение их функциональности. Комплекс упражнений для укрепления шейного отдела позвоночника. Исходное положение (ИП) – сидя на скамейке или...
Боль в спине — может появиться в результате неправильной осанки, чрезмерной физической нагрузки или болезни, например остеохондроза. Интенсивность этой боли может варьироваться от легкой до тяжелой, и только в крайних случаях требуется медицинское вмешательство для ее лечения. Одной из основных причин увеличения количества случаев рецидивирующей боли в спине является малоподвижный образ жизни....
Остеохондроз – дистрофический процесс в костной и хрящевой тканях, преимущественно межпозвоночных дисков. Проявляется болями, ограничением движений в пораженных суставах. Ношение тяжестей, непродуманная нагрузка, неловкий попорот или наклон, неправильная осанка, малоподвижный образ жизни, долгое сидении в одном положении, беременность и избыточный вес могут спровоцировать боль. Еще один серьезный фактор – стресс. В некоторых случаях болезнь может быть предвестником многих недугов.
В Новосибирске начали проводить уникальные операции на позвоночнике с использованием инновационного подхода — «сагиттальный баланс». Этот метод позволяет проводить операцию один раз. Еще совсем недавно любые хирургические вмешательства на позвоночнике пугали людей, так как для результата нужны были повторные хирургические вмешательства. «Теперь пациент буквально сразу встает на ноги, уходят боли в спине и ногах. — В перспективе позвоночник функционирует в том положении, которое ему задала природа, экономно расходуя свой ресурс».
Увы, каким бы комфортным ни был офис, работа за компьютером может негативно сказаться на вашем здоровье. Как уберечься? Эксперты рассказали об очень простых правилах, которые стоит соблюдать. Ваш самый большой враг – неподвижность. За компьютером вы сидите в одной и той же позе в течение всего дня. Кровообращение нарушается, мышцы затекают, суставы застаиваются. Когда это продолжается достаточно...
Австрийские ученые — на пути воссоздания позвоночника из стволовых клеток. Ученые Ортропедической больницы Шпайзинг в Вене сообщили об успехах на пути создания костей из стволовых клеток. Сообщается о получении костных стволовых клеток из жировой ткани. Это позволяет пересмотреть отношение к способам формирования банков стволовых клеток. По словам биолога и ортопеда Клаудии Эдер, ставшую привычной практику заморозки стволовых клеток пуповинной крови после рождения можно дополнить консервацией клеток во взрослом возрасте.
Боли в пояснице и радикулит – одни из самых распространенных проблем на планете. Приблизительно 40% людей на планете имеют такие серьезные нарушения. Чтобы избавиться от боли, необходимо регулярно проходить курс профилактических упражнений. В этом может помочь йога. При помощи комплекса следующих упражнений йоги вы сможете укрепить мышцы спины и навсегда забыть о надоедливой боли!
8 упражнений...
Ученые из университета штата Колорадо обнаружили, что пищевой компонент под названием трип
Для крепких костей необходимы витамин D, С, калий, кальций. Вот из каких продуктов их можн
Ношение сумки на одном и том же плече может привести к проблемам с осанкой, которые впосле
Комментарии
Очень короткая статья по смысловой нагрузке. Нужно...
— Brille»самый классный санаторий!!...
— Полина»Если есть проблемы с давлением и оно у вас система...
— Света»Не прибегая к лекарствам снизить, или лучше сказат...
— Татьяна»Может йога и помогает для здоровья. Незнаю, так ка...
— Татьяна»