После 35-40 лет практически каждый не понаслышке знает, что такое боль в спине, особенно в пояснице
Считается, что больше всего люди страдают от различных простудных заболеваний. И по статистике они первенствуют. Но та же статистика свидетельствует: больше всего людей мучают боли в позвоночнике. Эти боли не знают возраста — они одинаково поражают и стариков, и юных. Выход из этой ситуации...
Природа создала этот механизм вовсе не случайно. Потягиваться по утрам после пробуждения — это врожденный рефлекс. Хорошо бы еще не стесняться и позволять себе потягиваться каждые пару часов после неподвижного сидения за монитором. Что дают нам потягивания?
Они запускают жизненные процессы во всем организме. Попробуйте взять шланг для полива земли и пережмите его в любом месте — вода не сможет...
Спина – самая важная часть тела
В настоящее время большинство людей страдают от боли в спине, возникающей из-за неправильного образа жизни, физического перенапряжения и наличия избыточного веса. Спина – самая важная часть тела, которая помогает осуществлять различные виды деятельности, поэтому необходимо знать, как поддерживать здоровье спины и уменьшать боль.
Согласно статистике, от 60% до 80%...
Важность позвоночника переоценить сложно.Он позволяет нам двигаться, является основным шоссе, по которому с молниеносной скоростью перемещается информация. Больше того, позвоночник ещё и удобный индикатор нашего самочувствия.
У малышей позвонков больше
В спинном мозге человека около 13,5 миллионов нейронов. Важно то, что ребенок может потерять половину из них еще до своего рождения, поэтому...
Мы часто не обращаем внимания на боли в спине, но иногда эти боли могут быть симптомом серьезных заболеваний, в том числе связанных с органами брюшной полости, с легкими и даже с онкологическими заболеваниями. Наш мозг не всегда правильно локализует источник боли – на поверхности он или в глубине тела, поэтому иногда нам может казаться, что болят лишь мышцы спины, а на самом деле боль может идти...
Специалисты утверждают, что спина человека являет собой уникальную структуру, которая легко травмируется, если не заботиться о ней должным образом. По мнению врачей, мягкий угловой диван помогает сохранить здоровье спины. Люди, которые однажды столкнулись с недугами опорно-двигательного аппарата, мечтают укрепить свои спинные мышцы во избежание рецидивов.
Зная о способах поддержания спины можно...
Происхождение самого слова «ортопедия»- греческое. Значение – «учение о прямостоячем положении». Этим термином назван раздел медицинской науки, занимающийся изучением и исправлением всевозможных деформаций и патологий скелета и мышечной системы человека. Важное значение для правильной осанки и здорового костно – мышечного аппарата имеют ортопедические матрасы. В разработке конструкций таких...
Курение ослабляет позвоночник и тем самым дополнительно ведет к развитию нескольких типов опасных заболеваний, включая инфекции в позвоночнике, предупреждают эксперты в области здравоохранения.
По мнению специалистов, курение снижает плотность костной ткани, что вынуждает позвонки подвергаться большему риску развития остеопороза, спинного артрита и других дегенеративных заболеваний позвоночника.
Д...
Ученые из университета штата Колорадо обнаружили, что пищевой компонент под названием трип
Для крепких костей необходимы витамин D, С, калий, кальций. Вот из каких продуктов их можн
Ношение сумки на одном и том же плече может привести к проблемам с осанкой, которые впосле
Комментарии
Очень короткая статья по смысловой нагрузке. Нужно...
— Brille»самый классный санаторий!!...
— Полина»Если есть проблемы с давлением и оно у вас система...
— Света»Не прибегая к лекарствам снизить, или лучше сказат...
— Татьяна»Может йога и помогает для здоровья. Незнаю, так ка...
— Татьяна»