Мытье посуды наносит серьезный вред вашему позвоночнику. Так как при этом занятии у человека страдают межпозвоночные диски грудного отдела, ведь человек находится в полусогнутом состоянии, а руки напряжены. Из-за этого возникают боли между лопатками. Есть хороший способ помочь себе: подставьте одну ногу под другую, согните в колене, возьмите стул.
Проблемы могут возникать и из-за ношения сумок и...
Перепады внутричерепного давления.
Как мы уже рассказывали, в предыдущей статье. Кровяные артерии, которые питают наш головной мозг кровью, проходят сквозь поперечные отростки позвонков. И благодаря венозному сплетению, возвращают отток крови обратно. А вся эта конструкция, проходит сквозь межпоперечные мышцы.
При наличии шейного остеохондроза, позвонки смещаются и эти мышцы, в первую очередь...
Негативные изменения в состоянии позвоночника могут содействовать нарушению кровообращения, что чревато развитием болезней сердца, нарушений функций мозга и пищеварения. Медики рассказали о том, какие привычки, увы, свойственные многим, разрушительно действуют на позвоночник.
Курение. С этой привычкой связана задержка циркуляции крови и лимфатической жидкости в межпозвоночных дисках – в...
Сейчас мы поговорим о позвоночнике. Ещё Авиценна один из отцов основателетелей медицины говорил — «держи в чистоте три органа легкие, кишечник и позвоночник — всегда будешь здоров». И изучая многие системы оздоровления заметил, что этот принцип присутствует в них, но сильный акцент на этом не делается.
Итак мы сегодня затронем позвоночник. Из практики заметил, что пациенты не обращают внимание...
Шея — это важный элемент человеческого организма. Он соединяет голову с туловищем и отвечает за все движения головы. Это довольно уязвимая часть тела. Эта часть выполняет много функций. Семь шейных позвонков образуют заднюю часть мозга, которая расположена в позвоночном канале. Боль в шее может быть вызвана рядом заболеваний, которые поражают определенные ткани шеи. Такая боль значительно снижает...
Почему болит спина.
Миллионы людей страдают от периодических или хронических болей в спине. Вот некоторые виды повседневной активности и привычки, которые способны эти боли спровоцировать.
Нехватка молочных продуктов в рационе. Если вы страдаете от невосприимчивости к лактозе, то нужно убедиться в том, что каждый день вы получаете достаточное количество кальция, ведь молочных продуктов в рационе...
Как выбрать матрас
Чтобы спине было комфортно, матрас должен сводить к минимуму давление в трех местах: плечах, спине и области таза. Но это не единственный критерий, есть еще несколько:
1. Самый дорогой матрас не обязательно лучший
Если вы уже начали прицениваться, то наверняка заметили, что матрасы стоят немало. Но, честно говоря, дорогие матрасы не лучше тех, которые находятся в средней...
Большая часть неприятных ощущений – легкие и непродолжительные боли в области поясницы, которые не имеют патологической основы и вызваны обычным перенапряжением мышц. Нас интересуют случаи, когда причина кроется в болезнях позвоночника.
1. Боль долго не проходит
Обычно болевые ощущения в спине исчезают после непродолжительного отдыха или приема обезболивающего. Если в течение месяца нет никаких...
Более 50 лет применяется метод, который разработал новозеландский физиотерапевт Робин Макк
В ряде случаев после грубых манипуляций с телом человек может утратить способности передви
Невролог Разият Чупанова: боль в спине наряду с повышенной температурой указывает на опасн
Комментарии
Очень короткая статья по смысловой нагрузке. Нужно...
— Brille»самый классный санаторий!!...
— Полина»Если есть проблемы с давлением и оно у вас система...
— Света»Не прибегая к лекарствам снизить, или лучше сказат...
— Татьяна»Может йога и помогает для здоровья. Незнаю, так ка...
— Татьяна»