Нежирные молоко и йогурт защищают от перелома шейки бедра, считают ученые Гарвардского университета (США).
Нежирное молоко и молочные продукты помогают бороться с остеопорозом за счет высокого содержания кальция и витамина Д. Это особенно важно в пожилом возрасте — перелом шейки бедра для многих пострадавших является фатальным: четверть людей умирает в течение года после травмы.
Основная причина...
Только в России остеопорозом болеет 20 миллионов человек. Не хотите пополнить их ряды? Пополняйте запасы кальция! Мы знаем, где его взять и с чем сочетать.
Тяжкая женская доля
Основная причина развития остеопороза в том, что после 40 лет человек начинает ускоренными темпами терять кальций, который и придает костям прочность. Происходит это по разным причинам. Чаще всего в список жертв...
В последние годы коксартроз уверенно молодеет: если раньше недуг был уделом пожилых, то сегодня не редкость и 30-летние пациенты. Коксартроз одинаково беспощаден как к женщинам, так и к мужчинам.
Коксартрозом называют деформирующий артроз тазобедренного сустава — самого крупного в человеческом скелете. По мере разрушения сустава боль становится все сильнее, подвижность снижается, и при...
«Окно» в гипсовой повязке вырезают и при необходимости ревизии послеоперационной раны или перевязки поврежденной части конечности. Такие гипсовые повязки называются окончатыми. Если повреждения тканей на конечностях настолько обширны, что «окно» в гипсовой повязке не позволяет производить необходимые манипуляции, или если свищи, расположенные па разных поверхностях того или иного сегмента,...
— При длительном постельном режиме отсутствует нагрузка на скелет, что приводит к вымыванию кальция и уменьшению плотности костной ткани. Поэтому нужно двигаться постоянно. Достаточно заниматься 3-4 раза в неделю регулярной гимнастикой по 30-40 минут, чтобы за несколько месяцев увеличить массу костей на 3-5%.
— Очень полезны ходьба, езда на велосипеде, плавание; главное не делать резких толчков,...
В зависимости от того, совершает ли движения в суставе сам больной или их производит исследующий без усилии больного, движения соответственно подразделяются на активные и пассивные.
Различают также нормальные движения, совершаемые в свойственном данному суставу объеме в физиологически возможных направлениях, и патологические движения в суставе. К последним относятся движения, совершаемые в...
Наряду с общей комплексной терапией с момента установления диагноза, ортопедическая профилактика и лечение обязательно должны применяться. В острой стадии необходима ранняя иммобилизация конечности в физиологическом положении гипсовой лангетой. Если имеются остаточные явления в суставах, то к началу ходьбы нужно обязательно снабдить больного тутором или разгрузочным шинно-кожаным аппаратом на всю...
Аппараты — это протезно-ортопедические изделия, которые бывают фиксирующие, разгружающие, комбинированные, компенсирующие большое укорочение (с двойным следом). Целью таких аппаратов является предупреждение возникновения или прогрессирования уже имеющейся деформации; предотвращение рецидива устраненной деформации и компенсирование статико-динамических расстройств, чаще паралитического...
Ученые из университета штата Колорадо обнаружили, что пищевой компонент под названием трип
Для крепких костей необходимы витамин D, С, калий, кальций. Вот из каких продуктов их можн
Ношение сумки на одном и том же плече может привести к проблемам с осанкой, которые впосле
Комментарии
Очень короткая статья по смысловой нагрузке. Нужно...
— Brille»самый классный санаторий!!...
— Полина»Если есть проблемы с давлением и оно у вас система...
— Света»Не прибегая к лекарствам снизить, или лучше сказат...
— Татьяна»Может йога и помогает для здоровья. Незнаю, так ка...
— Татьяна»