С самого первого дня беременности организм женщины начинает работать своеобразно, так как уже запущен механизм, который изменяет органы (печень, селезёнка, лёгкие), внешний вид (цвет кожи).
Кроме того появляются кардинальные изменения в эмоциональном состояние будущей матери. Несмотря на то, что живот является центром внимания специалистов вот здесь вы найдете отличного врача, который вам поможет избавиться от боли. Именно живот в ответе за многочисленные проявления болевых ощущений. Боль в пояснице и спине является спутником беременности, особенно на поздних сроках.
Причины.
Как правило, это воздействие растяжения мышц и общие гормональные изменения. Такой гормон, как релаксин, воздействует на суставы и неподвижные тазовые области те в свою очередь постепенно начинают расслабляться и расширяться, как следствие болевые ощущения иногда достаточно сильные. Все это следствие подготовки организма женщины к родам. Как правило, такие боли проходят на 20 недели беременности, иногда чуть позже, происходит это по причине стабильного подготовительного периода. Организм к этому сроку полностью готов к родам. Все остальное время женщина должна поддерживать себя и своего ребёнка уделяя внимание своему организму, так как не секрет, здоровье малыша напрямую зависит от здоровья мамы.
Проявление болей в спине и пояснице может быть влиянием неправильной осанки. Как правило, чем больше срок, тем женщине тяжелее держать центр тяжести — ведь живот увеличивается. Женщина непроизвольно начинает выставлять живот вперёд, тем самым выгибает позвоночник, как итог — резкие болевые ощущения. Становится понятно, что правильная осанка снизит риск проявления болей, после того как вес женщины прибавил 5 килограмм. Ей необходимо внимательно отнестись к своему состоянию.
Долгое время, проведённое на ногах или сидя, не пойдёт на пользу, боли в спине возникнут с вероятностью 99 процентов. Для того чтобы снизить риск возникновения болей, необходимо чётко следовать инструкциям гинеколога. Что касается споров о том, можно ли беременной женщине спать на спине, ответ очевиден — можно. В это время организм женщины в частности позвоночник восстанавливается в естественной форме и получает возможность отдыха, что несомненно пойдёт на пользу женщине в положение.
