Самое тяжелое и мучительное состояние — «прострел», когда ни согнуться, ни разогнуться от боли. Что делать в этом случае, чем себе помочь, чтобы хотя бы добраться до клиники, на этот вопрос нам ответил Дмитрий Симкин, остеопат, руководитель клиники остеопатии.
Медицинский термин — люмбаго
Когда мы говорим о «простреле», то обычно речь идет о резкой боли в поясничной области. Этот простой термин...
Ученые из Университета Турку в Финляндии установили, что сокращение времени сидения примерно на 40 минут в день может предотвратить боль в спине.
В исследовании приняли участие добровольцы с лишним весом и ожирением, которые испытывали боли в спине. Испытуемых проинструктировали сократить время, ежедневно проводимое в сидячем положении, примерно на 40 минут. Исследователи объяснили, что у людей с...
В этой статье вы найдете рекомендации и упражнения от Евгения Мильнера, которые помогут при болях в спине. Берегите спину!
Многие из вас наверняка хоть раз испытывали боль в спине. В этой статье мы расскажем каким образом вы можете себе помочь облегчить этот неприятный симптом.
Помощь при болях в спине
Анталгическая поза против острой боли в спине
Ставим позвонок на место
Растяжение...
Врач Александр Мясников: уколы витаминов B при болях в спине считались полезными в прошлом, но их реальная польза – это миф.
Многие люди, страдавшие от болей в спине, могут сообщить, что им советовали делать уколы витаминов группы В, известные своей значимостью для неврологического здоровья. Доктор Мясников вспомнил об этом, попутно назвав мифом мнение о пользе таких инъекций.
«Вопреки...
Регулярное выполнение этих простых упражнений поможет вам избавиться от боли в спине на долгое время. Это гораздо дешевле и эффективнее, чем медикаментозное лечение. И когда боль уйдет, не спешите отказываться от дальнейших занятий. Держите позвоночник в постоянном тонусе, чтобы боль никогда больше не вернулась!
Малоподвижный образ жизни, и дугообразное положение спины перед экранами гаджетов —...
Регулярное выполнение этих простых упражнений поможет вам избавиться от боли в спине на долгое время. Это гораздо дешевле и эффективнее, чем медикаментозное лечение. И когда боль уйдет, не спешите отказываться от дальнейших занятий. Держите позвоночник в постоянном тонусе, чтобы боль никогда больше не вернулась!
Малоподвижный образ жизни, и дугообразное положение спины перед экранами гаджетов —...
Боль в пояснице может быть естественной частью процесса старения тела, и ее появление в связи с возрастом не опасно. Но бывают случаи, когда боль в спине это серьезный повод для обращения к врачу. Рассмотрим их.
После 30 лет количество людей, сталкивающихся с болью в спине, стремительно растет.
С возрастом в позвоночнике изнашиваются диски, располагающиеся между его костями и действующие как...
Слишком тяжелая сумка. Интенсивные нагрузки в спортивном зале. Неудобное кресло в офисе. Постоянное сидение за компьютером. Да и просто «неудачно повернулся». Сколько разных причин мы находим, чтобы объяснить, почему болит спина. А врачи добавляют и еще одну. Установлено, что пагубное влияние на состояние позвоночника оказывает курение. Так что хотите, чтобы прошла спина? Бросайте курить!
Табак –...
Переломы запястий — одни из самых распространенных травм у детей, на них приходится около
Пяточную шпору долго считали главной причиной боли в пятке. Однако современная наука говор
Ученые считают, что определенные компоненты западной диеты могут быть причиной постоянно р
Комментарии
Если у вас в семье есть престарелый с деменцией, и...
— structum.ru»Товары, которые производятся или ввозятся в РФ, до...
— structum.ru»Получить консультацию и записаться на осмотр вы мо...
— structum.ru»Очень короткая статья по смысловой нагрузке. Нужно...
— Brille»самый классный санаторий!!...
— Полина»