Записи с меткой "кости"

Чай помогает от остеопороза

Ученые утверждают, что регулярное потребление чая способно предотвратить развитие остеопороза у женщин.

Исследование с участием 368 женщин в возрасте 65 лет и старше, целью которого было изучить влияние образа жизни на крепость костей, показало, что употребление чая связано со снижением риска развития остеопороза. В частности, среди тех участниц опроса, которые пили чай регулярно, от потери...

Читать полностью »

Ученые: снижение массы тела опасно для костей

При снижении массы тела, масса костной ткани также уменьшается, однако этот процесс не останавливается с прекращением диеты. В исследовании с участием взрослых лиц, страдающих ожирением, было обнаружено, что даже по завершению диетического режима метаболические изменения в костной ткани сохранились

Ремоделирование костей, о котором, собственно, идет речь, является физиологическим процессом. В...

Читать полностью »

Открытие: по размеру плаценты можно предсказать прочность костей будущего ребенка

По данным нового исследования, чем больше плацента, тем прочнее будут кости. Так, вероятно, ряд факторов, например, диета будущей матери, вредные привычки, уровень витамина D во время беременности могут повлиять на риск развития остеопороза. Исследователи из Университета Саутгемптона проанализировали данные 518 детей.

Кости детей сканировали, когда им было 9, 15 и 17 лет. Также ученые оценили...

Читать полностью »

Старение костей можно замедлить продолжительными пробежками

Продолжительный бег трусцой полезен для опорно-двигательного аппарата человека.

Ученые из Университета Камило Хосе Селы доказали: нагрузки такого рода предотвращают преждевременное снижение плотности костной ткани

Исследователи провели обследование 20 спортсменов и 75 добровольцев, относившихся к спорту по-разному. Кто-то из второй группы бегал почти каждый день, другие вели сидячий образ жизни и...

Читать полностью »

Питание при переломах

Заживление перелома кости может занять несколько месяцев. Хотя в большей степени это зависит от типа перелома и общего состояния здоровья пациента, питание также играет немаловажную роль. Чтобы обеспечить рост здоровой костной ткани, организму необходима энергия и различные питательные вещества — аминокислоты, антиоксиданты, витамины и минералы.

Среди аминокислот, которые наиболее важны для...

Читать полностью »

Перелом лодыжки: восстановление и отдых в санатории

Перелом лодыжки – самое частое повреждение костей, именно с этой проблемой встречаются травматологи в 20% случаев от всех повреждений скелета и до 60% от всех повреждений голени. Пик таких перелом приходится на зимний период, особенно в населенных пунктах, в которых «не принято» вовремя бороться со снегом и гололедом. Весомый вклад в эту статистику вносят и дети, спортсмены, женщины на каблуках.

Ч...

Читать полностью »

Внешняя среда и первичный остеопороз

Когда говорят, что склонность к переломам, «вдовий горб», уменьшение роста являются очевидными признаками старости, то это лишь часть правды. На самом деле в большинстве случаев мы встречаемся с симптомами давно установленного заболевания – остеопороза, которым страдает множество людей, пишет ортопед-травматолог, врач высшей категории Т.В.Лукьяненко в книге «Здоровые суставы. Побеждаем артроз,...

Читать полностью »

Апельсиновый и грейпфрутовый соки укрепляют кости

Регулярное употребление апельсинового и грейпфрутового сока препятствует развитию остеопороза. К такому выводу пришли ученые из Техасского университета A&M (Texas A&M University’s), проводившие эксперименты на крысах.

Остеопороз — заболевание, характеризующееся прогрессивным снижением плотности костей. В большинстве случаев болезнь развивается после 50 лет; наиболее частым ее проявлением служат...

Читать полностью »