После масштабных исследований влияния различных продуктов питания на женские суставы, ученые сделали выводы, что черный чай способен приносить организму не только пользу.
Черный чай содержит большое количество антиоксидантов, однако, употребляя более, чем 4 чашки чая в день, женщина увеличивает риск возникновения артрита.
Ученые не рекомендуют прекратить употребление чая, они утверждают, что не...
Ученые из Колумбийского стоматологического колледжа провели исследование на мышах. Специалисты обнаружили, что всего из одной стволовой клетки могут получиться хрящ и кость. Исследователи брали стволовые клетки из височно-нижнечелюстного сустава, присоединяющего нижнюю челюсть к черепу.
Височно-нижнечелюстной сустав состоит из волокнистой хрящевой ткани. Поэтому его серьезные повреждения могут...
Улучшить сон можно с помощью дыхания. Технике расслабления и снятия напряжения перед сном можно поучиться у йогов. Ведь помимо того что йога – это превосходный комплекс физических упражнений для поддержания формы, она может служить полноценным средством подготовки ко сну.
Управление дыханием, которому вы научитесь в двух упражнениях, приведенных ниже, способствует глубокой релаксации и может...
День, проведенный на каблуках, да еще и в летнюю жару – нешуточное испытание для наших ног. Именно потому каждый вечер стоит баловать их специальными процедурами, которые помогут сохранить здоровье и красоту ваших ножек.
1. Насыпьте в таз с горячей водой 3-5 столовых ложек морской соли, добавьте 2 столовые ложки оливкового масла и несколько капель эфирного масла и погрузите ступни в воду на...
Сотрудники Университета Пенсильвании под руководством доктора Ребеки Пиблз собрали группу из 1600 студентов, которым раздали вопросники. Анкеты помогали оценивать наличие возможного расстройства питания и общее состояние психического здоровья. По результатам анализа ответов был сделан вывод: люди, которые имеют привычку «нападать» на холодильник ночью, рискуют столкнуться с психическими...
Диета и физические нагрузки являются двумя важнейшими составляющими здорового образа жизни, поэтому за рационом нужно следить особенно внимательно. Португальские ученые рассказали о 6 наиболее распространенных ошибках в питании, которые пагубно сказываются на наших костях.
Соль. Избыток соли вызывает утрату кальция через мочу. Кальций необходим нашим костям, и его дефицит делает их более...
Большинство людей ассоциируют артрит со старостью, но немногие знают о том, что с этим заболеванием сталкиваются дети и молодые люди. Эксперты в области лечения данного недуга из Германии назвали 5 наиболее распространенных факторов риска артрита у самых молодых.
Спортивные травмы. Повреждения, полученные во время спортивных тренировок, являются одной из наиболее распространённых причин артрита у...
С наступлением осени врачи отмечают, что повышается общий уровень заболеваемости и особенно учащаются вирусные и бактериальные инфекции, спровоцированные понижением температуры и общей ослабленностью организма. Как правило, именно в этот период начинает снижаться уровень иммунной защиты организма, что делает инфицирование еще более вероятным. Особенно подвергаются опасности дети, люди преклонного...
Пряная приправа, любимец и добрый помощник многих хозяек в украшении стола, овощ сельдерей
Большинство из нас тянут до последнего и не идут к врачу: подумаешь, болит, надо отлежатьс
Боли в суставах — это не только признак возрастных изменений в организме. Повредить
Комментарии
Очень короткая статья по смысловой нагрузке. Нужно...
— Brille»самый классный санаторий!!...
— Полина»Если есть проблемы с давлением и оно у вас система...
— Света»Не прибегая к лекарствам снизить, или лучше сказат...
— Татьяна»Может йога и помогает для здоровья. Незнаю, так ка...
— Татьяна»