Какой матрас выбрать для сна

Какой матрас выбрать для сна

День будет хорошим, если просыпаетесь с удовольствием. Удобные кровати и матрасы играют ключевую роль в хорошем сне. Поэтому позаботьтесь выбрать лучший матрас для своей семьи. Ниже приведены правила, которыми стоит руководствоваться, если вы думаете, какой выбрать матрас.

Размер

Размер матраса зависит от его назначения. Стандартный размер матраса для детей чаще всего 60×120см или 70×140см. Матрас одноместный должен быть хотя бы 80 см в ширину и быть не менее чем на 20 см длиннее роста человека. Например, если у вас рост 180см, вам понадобится матрас длиной 2 метра. Достаточно универсальный размер одноместного матраса — 100×200см. Для двух человек, лучшим выбором будет ортопедический с размерами 160х200см, 180х200 или аналогичного размера.

Твердость

Выбор жесткости матраса напрямую зависит от телосложения и индивидуальных предпочтений. В классификации по жесткости матрасы делятся на 4 вида (H1, H2, H3, H4) для соответствующих весовых категорий (от 60 кг и ниже до 110 и более кг)

В двухместных матрасах следует выбрать жесткость в соответствии с индивидуальными потребностями.

Материал изготовления и заполнения

Матрасы производятся из различных материалов и имеют различные наполнители. Выбор конкретного типа зависит от ваших предпочтений и бюджета.

Матрас из латекса

Латексные матрасы изготавливаются из латексной пены, полученной из каучукового молочка. Материалы делают эти матрасы очень устойчивыми к деформации и износу, одновременно делая их гибкими, что позволяет поддерживать правильное положение позвоночника . В структуре матрасов из латекса есть каналы, которые обеспечивают испарение влаги и вентиляцию воздуха, что приводит к повышению гигиеничности матрасов.

Пружинные матрасы

У пружинных матрасов внутри система взаимосвязанных пружин, которые снаружи имеют меньший диаметр, чем во внутренней части. Пружинный матрас может оказаться лучшим выбором для одного человека или для двух с незначительной разницей в весе. Приобрести пружинный матрас высокого качества можно в интернет-магазине Julia-Matras.

Матрас карманного типа

Специальным видом матрасов являются матрасы на пружинах карманного типа, где каждая из пружин размещается в специальном кармане, что заглушает звуки изгиба (матрас не скрипит). Особое размещение пружин увеличивает гибкость и обеспечивает идеальную посадку матраса в соответствии с массой тела.

Стандартный матрас с отсеками может иметь 264 пружины на квадратный метр поверхности. Существуют также матрасы этого типа с системой мультипакет, где количество пружин на один метр в квадрате достигает 508. Благодаря этому, матрас имеет значительно более высокую гибкость, что обеспечивает комфорт сна.

Матрас из эластичной пены

Производство матрасов из эластичной пены позволяет им идеально соблюдать анатомию человека. Благодаря специальной структуре, матрасы из высоко-эластичной пены имеют лучшие параметры поддержки тела и комфорта, в отличие от матрасов из стандартного пенополиуретана.

Термоупругие матрасы

Этот вид матрасов производятся из пены, создаваемой на основе вискозы. Они меняют свою эластичность под воздействием тепла тела, благодаря чему оптимальным образом подстраиваются под форму позвоночника, при этом хорошо поддерживая все тело. Послужат прекрасным вариантом для любителей мягких матрасов.

Матрасы из волокна кокоса

Матрасы из кокосового волокна обладают более высокой твердостью, чем пенные, при сохранении очень хороших параметров гибкости. Кокосовые матрасы обладают высоким воздухообменом, поэтому внутри не скапливается влага.

Какой матрас выбрать? Безусловно, тот, который обеспечит правильную опору вашему телу во время сна, даже если он немного дороже других. От хорошего сна зависит самочувствие утром, а это влияет на весь последующий день.

Автор: Павел Салодоев

Самые свежие новости медицины на нашей странице в Вконтакте
Читайте также

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *