Это специальное упражнение для позвоночника, позволяющее выправить осанку, поставить на место позвонки и освободить зажатые кровеносные сосуды, усилив и исправив таким образом обращение крови по сосудам. Упражнение стимулирует кровообращение мозга.
Исходное положение: лечь на спину лицом вверх на твердую ровную постель или на пол.
Упражнение «Листок»
Тело расслабить и представить себе, что оно...
Врач Ольга Вяткина: длительное сидение в позе нога на ногу может стать причиной болей в спине.
Вяткина рассказала в интервью, что в сидячей позе увеличивается статическая нагрузка, при этом возрастет риск того, что человек столкнется с варикозной болезнью. По словам врача, в случае долгого сидения на протяжении дня к вечеру возникает заметный отек ног, поскольку происходит нарушение оттока...
Женское здоровье и внешний вид – особая область, в которой ежедневно работают настоящие специалисты. Благодаря правильному выбору клиника, которая поможет решить разные проблемы, связанные со здоровьем. В частности, для того, чтобы получить необходимое лечение, когда женщина не может естественным путем забеременеть, важно действительно найти ту клинику, которая поможет подобрать метод, способный помочь молодым родителям. В качестве лидера в области улучшения женского здоровья, а также чтобы восстановить эстетический внешний вид, стоит обратить внимание на клинику «Я здорова!»
Современная жизнь сопровождается постоянными соблазнами, при которых сложно устоять перед многочисленными пагубными привычками. В результате это влечет за собой ухудшение психологического и физического здоровья. На первый взгляд может показаться, что разовое употребление запрещенных препаратов не влечет негативного воздействия, но на практике это далеко не так. В результате выходом из сложившейся ситуации станет обращение за квалифицированной помощью
Большое заблуждение, что болезни суставов встречаются исключительно у пожилых людей, они могут сделать жизнь невыносимой и превратить движения в испытания в любом возрасте. На вопросы о том, как распознать суставную боль, есть ли связь между болями в суставах и вакцинацией от COVID-19 отвечает эксперт телеканала «Доктор», врач-ревматолог Дарья Александровна Кусевич.
Артрит, артроз, подагра,...
Более 50% людей старше 45 лет регулярно испытывает боли в суставах. Причин возникновения этой проблемы множество — наследственная предрасположенность, перенесенные инфекционные и вирусные заболевания, последствия механических травм и длительных физических нагрузок. Кроме того, возможно возникновение болей в суставах без определенных причин — при наличии патологии, из-за которой активно развиваются артриты и артрозы. Но независимо от фактора возникновения этой проблемы — это всегда неприятные, а порой и нестерпимо болезненные ощущения
С давних времен тибетские сборы являлись полезными компонентами для здоровья человека. Поэтому, современные тибетские сборы для повседневного питания или лечебных целей приготавливаются на основе рецептуры древних священнослужителей. Основное преимуществ данных средств – это нормализация обмена веществ человека и выведения токсических веществ с организма. Данные средства особым спросом пользуются на территории Индии, Китая и Юго-Восточной Азии
Зависимости могут быть достаточно приятными и приносить удовольствие, но следует различать зависимость позитивного свойства, к примеру, когда вы являетесь ценителем классической музыки либо других произведений искусства, и зависимости с негативным свойством. Наиболее часто здесь подразумевается использование тех или иных препаратов или каких-либо растительных субстанций, которые меняют состояние вашего сознания и тем самым приносят удовольствие
Укрепление шейных мышц не только позволит избежать повторяющихся головных болей и болей в
Наука еще не придумала волшебную таблетку, способную превратить разрушающийся сустав в здо
Этот сок можно пить не только в качестве профилактики, но и для облегчения симптомов один
Комментарии
Очень короткая статья по смысловой нагрузке. Нужно...
— Brille»самый классный санаторий!!...
— Полина»Если есть проблемы с давлением и оно у вас система...
— Света»Не прибегая к лекарствам снизить, или лучше сказат...
— Татьяна»Может йога и помогает для здоровья. Незнаю, так ка...
— Татьяна»