Записи рубрики: Позвоночник

Позвоночник у мужчин от рождения прочнее, чем у женщин

Исследователи из Детской больницы Лос-Анджелеса проанализировали данные 70 здоровых доношенных младенцев (35 девочек и 35 мальчиков). Вес, рост, окружность головы и талии существенно не отличались у представителей разных полов. Ученые также оценили размеры поперечного сечения позвонков новорожденных. Это позволило специалистам сделать вывод о прочности позвоночника детей. Ученые обнаружили, что у...

Читать полностью »

Компрессы при межпозвоночной грыже поясничного отдела

Для компрессов при грыже позвоночника можно использовать такие несложные смеси.
– Несколько чистых листьев алоэ пропустить через мясорубку. 50 мл полученного сока смешать со 100 мл меда и 150 мл водки. Хранить в темном месте. Компрессы делаются на ночь.
– К 200 г соли добавить 100 г сухой горчицы. Смесь довести до консистенции сметаны, влив в нее небольшое количество керосина. Полученный состав...

Читать полностью »

Питание при радикулите

Человек, страдающий радикулитом, должен питаться сбалансировано и максимально правильно, желательно небольшими порциями по 4-5 раз в день. Пища всухомятку или урывками категорически запрещена, так как из-за чрезмерной нагрузки будет страдать и пищеварительный тракт, и выделительная система, и сам опорно-двигательный аппарат. Кроме того, поступление полезных веществ и минералов будет ограничено, а...

Читать полностью »

Молодежь все больше страдает от боли в спине

По данным исследования, среди молодых женщин доля больных почти достигла 16%. Немецкие страховые медицинские кассы и союз организаций независимой технической экспертизы TÜV призывают работодателей Германии обеспечить сотрудникам больше движения и меньше стресса. Касса Barmer опубликовала доклад, показывающий угрожающую негативную тенденцию — молодежь все больше страдает от болей спине. В...

Читать полностью »

Шейный отдел позвоночника: симптомы и методы лечения межпозвоночной грыжи

Боль в шее и плечах в конце рабочего дня – кто не сталкивался с этим? А ещё похрустывание в позвонках, головокружение, головная боль, онемение пальцев, рук – довольно распространенные в наши дни явления. Сталкиваются с ними очень многие, а вот о причинах происхождения знают не все. Тем временем все это – симптомы серьезного заболевания, грыжи шейного отдела позвоночника, возникающего вследствие...

Читать полностью »

Сексуальная спина: комплекс упражнений для женщин

Выполнение всего семи упражнений способно приблизить вашу спину к идеалу: сделать её сильной, стройной и сексуальной.
Почему стоит качать спину
Не только потому, что это сделает её красивее и даст вам возможность не стесняясь надевать купальники и платья с открытой спиной.

Читать полностью »

Ученые создали гель, который навсегда избавляет от болей в позвоночнике

Британские исследователи изобрели гель, который позволит навсегда избавиться от болей в спине. Проблема современности – боли в спине из-за сидячей работы. Ученые из университета Манчестера изобрели новейшее лекарственное средство, которое позволяет восстановить истершиеся межпозвоночные диски. Это происходит благодаря особому веществу, входящему в состав геля, который и позволяет улучшить работу...

Читать полностью »

Лечебная физкультура при острой боли в пояснице

К сведению свежеиспеченных «радикулитчиков»: под личиной остеохондроза могут протекать не только болезни позвоночника, но и почек, желчного пузыря, а также органов малого таза, сердца и суставов. Упражнения, которые приводятся в этом разделе, предназначены для больных остеохондрозом со стажем. То есть для тех, кто точно знает, что у него остеохондроз и хочет бороться с заболеванием при помощи...

Читать полностью »