Записи рубрики: Позвоночник

Как сохранить здоровье при работе за компьютером

Увы, каким бы комфортным ни был офис, работа за компьютером может негативно сказаться на вашем здоровье. Как уберечься? Эксперты рассказали об очень простых правилах, которые стоит соблюдать. Ваш самый большой враг – неподвижность. За компьютером вы сидите в одной и той же позе в течение всего дня. Кровообращение нарушается, мышцы затекают, суставы застаиваются. Когда это продолжается достаточно...

Читать полностью »

Как превратить жировую ткань в позвонки?

Австрийские ученые — на пути воссоздания позвоночника из стволовых клеток. Ученые Ортропедической больницы Шпайзинг в Вене сообщили об успехах на пути создания костей из стволовых клеток. Сообщается о получении костных стволовых клеток из жировой ткани. Это позволяет пересмотреть отношение к способам формирования банков стволовых клеток. По словам биолога и ортопеда Клаудии Эдер, ставшую привычной практику заморозки стволовых клеток пуповинной крови после рождения можно дополнить консервацией клеток во взрослом возрасте.

Читать полностью »

8 упражнений йоги против радикулита

Боли в пояснице и радикулит – одни из самых распространенных проблем на планете. Приблизительно 40% людей на планете имеют такие серьезные нарушения. Чтобы избавиться от боли, необходимо регулярно проходить курс профилактических упражнений. В этом может помочь йога. При помощи комплекса следующих упражнений йоги вы сможете укрепить мышцы спины и навсегда забыть о надоедливой боли!
8 упражнений...

Читать полностью »

Боль в позвоночнике: 5 натуральных средств в помощь

Боли в позвоночнике, вызванные такими распространенными заболеваниями, как ишиас, остеохондроз и радикулит, могут сильно испортить жизнь. Эти болезни не появляются внезапно – причины их кроются в долгих годах пренебрежения элементарными правилами здорового образа жизни. Многие болезни позвоночника тесно связаны с тем, насколько правильна ваша осанка.
Встаньте перед зеркалом и мысленно проведите...

Читать полностью »

В США хирурги удалили девочке две лишние ноги и дополнительный позвоночник

Маленькая девочка Доминик из африканского государства Кот-д’Ивуар (бывший Берег Слоновой Кости) появилась на свет с четырьмя ногами и двумя позвоночниками. Согласитесь, «комплектация» очень необычная. Оказалось, что причиной этого стал так называемый „паразитирующий близнец“, угрожавший жизни малышки. И вот в США была проведена успешная операция. Без операции 10-месячному ребенку пришлось бы жить...

Читать полностью »

Мануальная терапия против боли в спине

Ноющие боли в спине мешают полноценной жизни, лишают сна и отдыха и доставляют массу неудобств. Межпозвонковые грыжи, искривления, сутулость, остеохондроз в последнее время замечается у каждого второго пациента. Зачастую мануальная терапия бывает эффективнее лекарственных препаратов. Другими словами это – лечение руками. Преимущества мануальной терапии заключаются в следующем:

Читать полностью »

Вес рюкзака влияет на состояние здоровья спины ученика

Школьные сумки, рюкзак или портфель должны весить не более 15% от веса школьника, утверждают ведущие детские ортопеды. Так как постоянные нагрузки на спину могут привести к проблемам с позвоночником. Доктор медицинских наук Джошуа Хаймен рекомендует родителям регулярно проверять вес школьного рюкзака, так как нагрузки на позвоночник могут стать причиной возникновения сколиоза. Например, если ваш...

Читать полностью »

ТОП-8 причин боли в спине

Ощущение боли в спине приносит не только дискомфорт, но и часто полностью вынуждает нас перейти на постельных режим. Традиционные методы борьбы с такой болью – массаж и обезболивающие средства – не всегда дают результат, принося лишь временное облегчение. Чтобы окончательно решить проблему, нужно установить и лечить ее истинную причину, говорят врачи. Малоподвижный образ жизни. Как ни странно, но...

Читать полностью »