Наше понимание красоты человека неотрывно связано с правильной осанкой. Если обратиться к определению, осанка — это привычное положение тела в покое и движении. А раз привычное, то правильную осанку можно создать, а создав — поддерживать. Уверенная, стабильная и красивая спина — результат несложной, но ежедневной и методичной работы. Правильное положение спины не просто эстетично, но и полезно...
Не сутулься! Этот призыв многие научились игнорировать еще со школьной скамьи, и поэтому сейчас отыскать человека с хорошей осанкой становится непосильной задачей. Разбираемся, почему так важно держать спину ровно и что будет с организмом, если позвоночник все время находится в скрюченном положении.
Дыхание
При нарушении осанки живот выдвигается вперед, плечи опускаются, а грудная клетка...
Я думаю, что очень мало людей, кого бы не беспокоили бы боли в спине. Хочу поделиться своей историей! Нагрузка на спину была постоянно ужасная, много прыжков, падений, перетаскивания тяжестей в не правильном положении. В молодом возрасте это как то …ай! Само пройдёт! Но со временем всё становилось только хуже. Не так чихнёшь и уже встать не возможно. Диклофенак в попу и пошёл ковыляя дальше.
Решил...
Заболевание, получившее название острого вялотекущего миелита, выражается в виде полиомиелитоподобного паралича, поражающего нижние конечности. Врачи в США прилагают интенсивные усилия для понимания и предотвращения болезни, которая пока остается для них во многом загадкой.
Как сообщают американские СМИ, Центр по контролю и профилактике заболеваний все еще ищет причину недуга, похожего на...
Нередко утром на попытку подняться позвоночник отвечает резкой болью. Почему же болит спина после сна? Причин такой ситуации много, но чаще всего это результат подрывной работы такого заболевания как остеохондроз.
Причины утренней боли в спине
Если у вас болит спина после сна, это не говорит еще о наличии заболевания. Бить в колокола не стоит, но заботу о себе проявить нужно. Обычно с такой...
В настоящее время распространено необоснованное использование ортопедического корсета. Человек покупает его только потому, что увидел рекламу о полезных свойствах корсета или по совету друзей, которым в аналогичной ситуации ношение корсета помогло. Поэтому перед приобретением корсета стоит ответить на простой вопрос: для чего он вообще нужен, с какой целью планируется его применение?
Корсет,...
Радикулит — это симптом, который возникает в результате рефлекторной реакции раздраженного нерва. Справиться с болью в спине можно не только при помощи аптечных препаратов. Предлагаю ознакомиться с 5 самыми эффективными народными методами лечения радикулита.
Горчица
Компоненты:
соль — 1 кг;
порошок горчицы — 1,5-2 ст.л.;
вода — ¼ стакана.
Все ингредиенты соединить в емкости, которую...
Люди редко задумываются о роли, которую позвоночник играет для их организма. Некоторые полагают, что он имеет только вспомогательную функцию. Это далеко не так. Позвоночник связывает центральную нервную систему со всем организмом. Повреждая позвоночник, мы повреждаем все наше тело. Поэтому важно учитывать факторы, которые отрицательно влияют на позвоночник.
Слабые мышцы спины
Мышцы спины...
Остеопороз (потеря костной массы) – распространенное заболевание в пожилом возрасте. Содер
По статистике 80% населения нашей страны испытывают боли при движении. Казалось бы артрит,
Мышцы шеи, затылочная часть головы и плечи могут болеть в конце рабочего дня. От длительно
Комментарии
Я часто слышала, что многим иглоукалывание помогае...
— Эмма»В Син Хуа лечила больную поясницу. Доктора санатор...
— Наталья»Я на курорте желудок лечил, у меня гастрит хрониче...
— Геннадий»Отдыхал в китайском санатории Син Хуа. Всем доволе...
— Александр»У меня артроз. В Син Хуа посоветовали друзья съезд...
— Маргарита»