Болят суставы? Есть простой и доступный рецепт

Ранее, я уже писала о том, как вылечить больные суставы. Я описывала 3 рецепта, которые узнала ещё в молодости от своих родственников. А сегодня мне рассказала подруга про свой опыт в этом деле. Я была приятно удивлена, ведь рецепт очень простой и доступный всем! О чём же речь и что это за средство?

А это всего на всего настой из берёзовых листьев!
Рецепт:

* Для начала нужно раздобыть листья...

Читать полностью »

Чем опасен остеохондроз?

Порою встречаются люди, которые годами жалуются на головные боли и боли в спине. К сожалению, все, что они предпринимают для удаления боли, – это прием медикаментов. Но стоит понимать, что при серьезных причинах боли таблетки устраняют ее лишь ненадолго, а затем она снова возвращается. Головная и спинная боль – это лишь первые звоночки того, что нужно пройти обследование, хотя на самом деле...

Читать полностью »

Фитнес против грыжи позвоночника

Симптомы и причины

Вообще-то термин «грыжа» относится только к мягким тканям (различают легочные, мышечные грыжи и т.д.), то есть тем, которых при рентгене не видно. А ярким термином «грыжа Шморля» рентгенологи описывают дисплазию межпозвоночного диска — то есть изменение его размера и формы. Межпозвоночный диск на 84% состоит из воды, которую в него закачивают мышцы. Когда мышцы ослабевают...

Читать полностью »

Межпозвонковая грыжа: что это такое и как жить с этим заболеванием

1. О чем вообще речь

Межпозвонковые диски (МД) расположены между позвонками и нужны для того, чтобы обеспечивать подвижность позвоночника и амортизировать нагрузку, которую тот на себя принимает. МД состоит из двух частей: пульпозного ядра и фиброзного кольца. Ядро — это студенистая субстанция, которая хорошо удерживает воду; кольцо — это расположенные вокруг ядра плотные сухожилия. Когда ты,...

Читать полностью »

Алкоголизм и депрессия

Злоупотребление алкоголем, приводящее к формированию стойкой алкогольной зависимости, часто сопровождается и нарушениями в психоэмоциональной сфере: от пониженного уровня восприятия действительности до клинически проявленных и значимых депрессий

Читать полностью »

Ходунки для инвалидов.

Человек с ограниченными возможностями всегда стремиться быть более самостоятельным. Физические проблемы связанные с передвижением преодолимы с современной специальной техникой и вспомогательными приспособлениями для хотьбы

Читать полностью »

Как я укрепляю позвоночник: 3 основных правила

Сам себе доктор

Хочу заметить, что нагружать или перенапрягать позвоночник опасно для человека, это грозит инвалидностью, а стертые диски или расшатанные хрящевые кости превращают здорового человека в неподвижную колоду с болевыми ощущениями.

Чтобы исключить все опасные заболевания, связанные с позвоночником, я придерживаюсь нескольких правил.
Правило 1. Полноценный отдых

Спать необходимо на...

Читать полностью »

Ощущаете хруст в челсти? — Поверьте суставы на артрит

Артрит является ревматическим воспалительным заболеванием. Он поражает не только крупные суставы тела человека, но и более мелкие, как, например, челюстной. Артрит челюстного сустава характеризуется разрушением головки состоящей из хряща. Это приведет к мышечным контрактурам, изменениям прикуса, так как подбородок смещается в сторону поражённого сустава.

Подвижность нижней челюсти болезненно...

Читать полностью »