Врачи рассказали, действительно ли витамин D укрепляет кости

Стоит ли налегать на витамин D для прочности костей, рассказали эксперты.

Нужно ли налегать на витамин D для повышения прочности костей? Считается, что пожилым пациентам с этой целью необходимы повышенные дозы «солнечного» витамина.

Однако в результате своего исследования ученые из Университета Ньюкасла (Великобритания) сочли популярный способ борьбы с возрастной хрупкостью костей бесполезным.

«На...

Читать полностью »

Упражнение скручивание для пресса — опасно

Медики предупредили об опасности популярного вида физических упражнений – качания пресса со скручиванием. Данный вывод был сделан после того, как исследователи проанализировали массовые виды физической активности.

«Такое упражнение для мышц пресса, как скручивание – особенно опасно, так как чаще всего приводит к травмам, лишает способности двигаться и становится поводом для обращения за...

Читать полностью »

Привычка потирать место ушиба реально избавляет от боли

Привычка потирать место ушиба вовсе не является следствием самовнушения, как показало исследование. Это действительно помогает уменьшить уровень боли.

Подавляющее большинство из нас после какой-то травмы начинает тереть место ушиба, после чего ощущает некоторое облегчение. До последнего времени ученые считали, что это чувство облегчения является следствием самовнушения или эффекта плацебо. Однако...

Читать полностью »

В костях обнаружен новый тип кровеносных сосудов

Журнал Nature Metabolism сообщил о том, что учеными из Университета Дуйсбург-Эссена в Германии был обнаружен совершенно новый тип кровеносных сосудов. Его нашли в костях, как у мышей, так и у людей. По словам ученых, никто не ожидал, что в XXI веке возможно открыть ранее неизведанную и не описанную в учебниках анатомическую структуру.

Новый тип кровеносных сосудов был обнаружен при исследовании...

Читать полностью »

Седация — термин заслуживающий внимание

Как в современном мире вылечить зубы без страха и риска? Не чувствовать дрожь в коленях, на пути к стоматологу? Не испытывать постоянное напряжение? Не бояться ни на физическом, ни на психологическом уровне? Ведь, пациент, еще не придя к стоматологу, уже подсознательно, испытывает определенные страхи. Уровень адреналина зашкаливает и давление становится выше обычной нормы

Читать полностью »

Болезни, которые дарят людям суперспособности

Известно, что слепые люди слышат лучше, чем зрячие. Мозг таким образом компенсирует снижение или отсутствие одних функций организма усилением других. А некоторые редкие заболевания и вовсе дарят человеку суперспособности. Например, на планете живёт всего несколько людей с миостатин–зависимой мышечной гипертрофией, и они — настоящие силачи. Мышечной массы у них вдвое больше, чем у среднего...

Читать полностью »

Найден способ победить фантомные боли

Люди, пережившие ампутацию конечности, часто испытывают болевые ощущения в отсутствующей руке или ноге. Это явление известно как фантомные боли.
Порой они бывают настолько интенсивными, что причиняют пациенту настоящие страдания. Но их точную причину долго не удавалось установить, а значит — нельзя было разработать эффективную терапию, сообщает Annals of Neurology.
Известно, что мозг создает...

Читать полностью »

Самое популярное физическое упражнение оказалось опасным

Одно из самых популярных физических упражнений — скручивание — оказалось травмоопаснее, чем другие. Более трети людей, которые «качают пресс», попадают в больницу. К таким выводам пришли врачи и исследователи.
Отмечается, что скручивание может привести к таким тяжелым травмам, что пациенты вообще на какое-то время могут потерять способность двигаться.
Речь идет преимущественно о повреждениях...

Читать полностью »