Боли в коленях – женская проблема?

Боли в коленях – очень распространенная проблема среди женщин среднего и старшего возраста. Основные предпосылки к развитию этой проблемы – избыточный вес, травмы и артрит.

Ученые их Оксфордского университета проанализировали данные, которые в течение 12 лет собирали у 500 женщин в возрасте 44-57 лет, и пришли к выводу, что 63% тех, кому было за 50, постоянно или время от времени мучились от...

Читать полностью »

ТОП-7 продуктов для укрепления костей

Наши кости требуют специальных питательных веществ и микроэлементов, чтобы оставаться прочными. Кроме кальция и витамина D им нужны магний, протеин, омега-3 жирные кислоты, а также витамины А, С и К.

Эксперты предлагают обратить внимание на 7 продуктов, которые содержат много из перечисленных выше витаминов и минералов.

Апельсины и апельсиновый сок

Апельсины богаты витамином С, который нужен для...

Читать полностью »

Занятия музыкой положительно влияют на мозг

Ученые из медицинской школы Гарварда провели исследование и выяснили, что игра на музыкальных инструментах положительно влияет на развитие головного мозга, особенно у детей.

Специалисты провели эксперимент, в котором приняли участие дети, занимающиеся по 2,5 часа в неделю музыкой. Эксперимент продолжался на протяжении 15 месяцев.В результате ученые выяснили, что у детей занимающихся музыкой...

Читать полностью »

Утренняя гимнастика для улучшения здоровья и самочувствия

Хотите хорошо себя чувствовать, легко просыпаться по утрам, сбросить лишние килограммы? В этом вам поможет ежедневная утренняя зарядка. Немного вашего времени — и вы увидите, что это очень эффективный способ достижения поставленных целей. Совсем не важно, сколько вы времени будете тратить на зарядку, пять минут или двадцать пять. Уже, буквально, к концу недели занятий вы почувствуете эффект.

Компл...

Читать полностью »

Витаминные составы с чесноком

Наши предки давно заметили, что чесноком можно лечить многие болезни. Чеснок используется не только для лечения и профилактики заболеваний, но и для повышения сил организма в целом.

Это благодаря тому, что в нем много витаминов. В лечебных целях используется не только луковица чеснока, но и верхняя зеленая часть – перья. Стрелки чеснока, как и головки чеснока, выделяют фитонциды, которые...

Читать полностью »

Способы очищения ушей от серной пробки

Чтобы серные пробки не приносили проблем, следует основательно чистить слуховой проход. Если же они уже создались, необходимо обладать способностью осторожно их удалить. Имеется довольно большое количество методов, как совершить удаление имеющейся серной пробки.

Читать полностью »

Сколько стоит анализ на хламидии

Среди большого количества заболеваний, передаваемых половым путем, наиболее распространенной патологией является хламидиоз. Его характерной особенностью считается частое бессимптомное течение, встречающееся в 15-ти% случаев, что не дает возможности своевременной постановки диагноза и назначения качественного лечения.

Помимо профилактических осмотров, потребность в проведении анализа на хламидиоз...

Читать полностью »

Услуги сервиса WORLD-AUTOGLASS — автостекла для иномарок.

В современном мире каждый второй человек является владельцем транспортного средства, что позволяет ему комфортно передвигаться на любые расстояния. Можно обратить внимания на автомобили, марок производителей которых на сегодняшний день существует огромное количество. На сайте

Читать полностью »