Пить или не пить: как газированная вода влияет на вес, кости и зубную эмаль

Пить сладкие газированные напитки — не лучшая идея, если вы стараетесь следовать принципам правильного питания. Высокое содержание сахара + кислотность, вызванная карбонизацией = проблемы с желудком и другие побочные эффекты в долгосрочной перспективе.

Если вы хоть раз пробовали оставить монету в сладкой газировке на несколько часов, то знаете, что она становится гладкой и блестящей. Причина в...

Читать полностью »

1-2 минуты упражнений в день сделают кости более здоровыми

Всего минута в день, посвященная упражнениям, сделает женские кости более крепкими, заявляют ученые из университетов Эксетера и Лестера (University of Exeter, University of Leicester). Исследователи обнаружили, что краткие периоды физической активности – например, бега со средней скоростью или поднятия большого веса – положительно влияют на здоровье. 60-120 секунд такой активности в сутки...

Читать полностью »

Питание для суставов: лучшие продукты

Болезни суставов возникают не только от травм и чрезмерных нагрузок, часто причиной их становится неправильное питание. Чем же «кормить наши суставы», чтобы они долгие годы оставались здоровыми и служили нам верой и правдой?

Питание важно для всего нашего здоровья в целом: мы в буквальном смысле состоим из того, чем мы питаемся, вот и строятся наши клетки не из качественного материала, а из...

Читать полностью »

Способы борьбы с акне

Акне – это достаточно частое заболевание особенно у молодых людей. Большинство людей в возрасте от 14 до 25 лет подвержены данному заболеванию. Причиной ее возникновения служит закупорка желез кожным салом, что ведет к воспалениям и возникновениям дефектов кожи.

Читать полностью »

Омский врач изобрёл способ сократить сроки лечения после перелома плеча

Александр Тютюнников запатентовал новый способ лечения переломов плеча. за своё изобретение он удостоился звания кандидата наук, передаёт Om1.

Методика врача из Омска позволяет сократить время на подготовку пациента к оперативному вмешательству, да и восстановление всех функций руки в таком случае будет происходить гораздо быстрее.

Работа специалиста посвящена лечению одного из видов переломов, а...

Читать полностью »

Витамины для роста волос

Практически каждая женщина современного общества желает иметь длинные и красивые волосы. Но к сожалению, не всем доступна такая роскошь.

У кого-то волосы растут слишком медленно, у кого-то их слишком мало, чтобы длинные волосы выглядели красиво.

Читать полностью »

Профессиональный подход при подборе астигматических очков

Реклама твердит, что идеальный вариант коррекции зрения – это контактные линзы. К сожалению, не всем они подходят. У кого-то очень чувствительные глаза, а кто-то психологически не может воспринимать инородное тело под веком. Такие люди остаются ярыми фанатами очков.

Читать полностью »

Кто такие солитёры?

Солитеры – ленточные черви, которые ведут паразитический образ жизни. Они могут достигать до 20 метров длиной. Солитеры наносят организму непоправимый вред, приводя его к тяжелым заболеваниям и онкологии.

Читать полностью »