Подагра: симптомы, диагностика и лечение

Приступы подагры провоцируют сильнейшие боли и могут привести к болезням почек. Рассказываем, как её распознать и вылечить.
Что такое подагра?

Эта болезнь поражает суставы: в них откладываются соли мочевой кислоты, которые вызывают воспаления и боль. Соли образуют шишки (тофусы) на коже и камни в почках. Иногда они могут проникнуть и в другие внутренние органы: например, в сердечные клапаны.

У...

Читать полностью »

Как защитить суставы от разрушения: 7 шагов

Артроз, остеоартроз, остеоартрит — названия одного и того же заболевания, при котором разрушается суставной хрящ. Обычно оно развивается с возрастом. Плохая новость: эта хроническая болезнь постепенно прогрессирует и ученые пока не придумали, как ее полностью вылечить. Хорошая новость: разрушение суставного хряща можно предотвратить или замедлить, если оно уже началось. Вот что нужно делать.
Следи...

Читать полностью »

Боль в плечах: почему она возникает и что нужно делать

Плечо — самый подвижный сустав в человеческом теле. Плечевой сустав включает в себя огромное количество элементов, любой из которых может пострадать от нагрузки или неудачного поворота.

Плечо может болеть при растяжении связок, например, если вы долго несли тяжелые пакеты или вскопали за один подход десяток грядок.

Причиной боли может быть также воспаление сухожилий, что тоже связано с повышенной...

Читать полностью »

Вегетарианская диета защищает от подагры

Согласно исследованию тайваньских ученых, вегетарианцы сталкиваются с меньшим риском развития подагры – мучительного состояния, которое называется «болезнью королей» и поражает суставы. Специалисты проанализировали рацион питания взрослых и обнаружили, что люди, которые отказываются от мяса, имеют наименьшие шансы на развитие болезни. Результаты также показали, что у вегетарианцев уровень мочевой...

Читать полностью »

Простое упражнение вылечит колени, избавит от боли в них

У этого упражнения, уверяют специалисты, не выявлено противопоказаний. Упражнение запускает восстановительную программу организма, и он сам начинает оздоравливать больной сустав и возвращает колено в его естественное состояние.

Специалисты подтверждают, что это чудесное, совсем не сложное для выполнения упражнение, которое работает не только на двигательном, но и на биохимическом уровне, помогло...

Читать полностью »

Вегетарианское меню может снизить риск развития подагры

Исследователи из Тайваня изучили влияние вегетарианской диеты на ряд заболеваний. Результаты работы показали, что отказ от мясных продуктов может быть полезен для профилактики подагры.

Подагра давно считается тяжелым заболеванием, бороться с которым крайне сложно. Одним из самых известных пациентов, страдающих этим мучительным недугом, был знаменитый король Генрих VIII. В исследовании...

Читать полностью »

Фитнес-тренер подсказала, как быстро снять боль в спине

Советы от Аниты Луценко.

Анита Луценко показала, как избавиться от болей в спине. Об этом популярный фитнес-тренер написала в своем Instagram.

Если у тебя болит спина, дискомфорт, отдает в ногу — прежде чем колоть себе что-то, проделай простое упражнение:
Встать на небольшом расстоянии от стены.
Поясницу не прогибать и живот не вываливать.
Вытянуть позвоночник через макушку вверх.
С...

Читать полностью »

Названы домашние способы снять боль в плечах

Эти способы работают без лекарств.

Боли в плечах являются наиболее распространенными видами суставных и мышечных болей. Иногда эти боли можно лечить без помощи лекарств.

Терапия льдом. Ледяная терапия — это хороший выбор для снижения уровня воспалений в плечах. На некоторое время она позволит вашим тканям онеметь.

Холод расслабляет напряженные суставы и мышцы. Можно прикладывать ледяные компрессы...

Читать полностью »