Избежать хрупкости и слабости в старости помогут упражнения и некоторые продукты

Старость – это подарок людям, которые заботятся о своем здоровье во время своей юности и зрелости. Пожилые люди, которые не курили, не пили слишком много алкоголя и практиковали здоровый образ жизни, пожинают плоды своих усилий в пожилом возрасте. Чтобы сохранить здоровье подольше, нужно следовать нехитрым правилам.

Группа исследователей выяснила, почему некоторые здоровые взрослые испытывают...

Читать полностью »

Идеальная осанка + крепкий позвоночник: 6 простых упражнений

Учимся исправлять мышечные дисбалансы в областях грудного и поясничного отделов позвоночника — так можно даже прибавить в росте!

Кривой позвоночник, понятно, короче прямого — и ты вместе с ним. Горбишься? Выполняй 3–5 раз в неделю этот комплекс упражнений, чтобы подрасти (в отдельных случаях прогресс достигает 3-5 см). Ты не просто станешь красавцем, но и избавишь себя в будущем от болезней,...

Читать полностью »

Эксперты раскрыли вредное влияние ночного света гаджетов на здоровье

Под влиянием ночного света (от мобильного телефона или ноутбука) ускоряется образование метастатического рака молочной железы в костях.

На ежегодном собрании Эндокринного общества в Новом Орлеане ENDO 2019 были представлены данные нового исследования о влиянии ночного света на распространение рака. Его авторы установили связь между тусклым ночным светом (источником которого как правило являются...

Читать полностью »

Зависимость детей от смартфонов грозит переломами после 40

Тратящим много времени на свои телефоны детям после 40 лет чаще угрожают переломы бёдер. Сидячий образ жизни вызывает ослабление костей, как выяснили исследователи.

Современные дети и подростки проводят огромное количество времени со смартфонами и планшетами в руках. Эксперты предупреждают, что таким детям во взрослом возрасте после 40 и 50 лет чаще угрожают серьезные переломы бедра. Это связано...

Читать полностью »

Разработка и монтаж системы умный дом по приемлемой цене от компании ksimex-smart.com.ua

Компания Ksimex-Smart предлагает свои услуги по проектированию и внедрению системы «Умный дом» под ключ. Вы можете заказать комплексный пакет услуг или его отдельные решения. Выбирая модульную систему, заказчик в любой момент может ее расширить, добавив недостающие комплектующие части

Читать полностью »

Найдены признаки развивающегося остеоартрита

При остеоартрите наблюдается сильная боль и деформация суставов. По своей природе остеоартрит способен поражать любые суставы, поэтому болезнь является весьма распространенной. Однако чаще всего поражаются суставы коленей, тазобедренный сустав, а также мелкие суставы верхних конечностей. В ходе анализа МРТ-снимков ученым удалось выявить некие закономерности. Оказывается, у людей склонных к...

Читать полностью »

Для лечения артрита созданы чудо-кроссовки

При артрите ученые из Стэндфордского университета рекомендуют носить их специальное изобретение – кроссовки для ходьбы. Особенность этих кроссовок — специальная стелька, которая намного жестче по краям, нежели в центре, что дает изменение углов наклона ноги при ходьбе. Любопытно, но эти углы рассчитаны таким образом, чтобы большая часть нагрузки приходилась на внешнюю часть коленного сустава,...

Читать полностью »

Средство от ревматоидного артрита положительно влияет на лечение онкологии

Речь идет о препарате Ауранофин, который достаточно часто применяется в лечебной практике для борьбы с раком. Исследователи из университета Плимута провели ряд экспериментов и выяснили, что клетки рака яичника SKOV3 намного быстрее гибнут при даже незначительной концентрации препарата. В то же время при раке яичника OVCAR5 такой эффект не наблюдается. Сейчас ученые пытаются разгадать сам механизм...

Читать полностью »