Гинеколог Татьяна Илюхина рассказала, как людям старше 40 лет избавиться от болей в суставах. В своем Telegram-канале она дала шесть советов тем, у кого есть эта проблема.
Во-первых, Илюхина призвала не переходить на полный покой, поскольку так боли в суставах только усилятся из-за ослабевания мышц. Во-вторых, врач посоветовала сохранять посильную активность, например, заниматься ходьбой или...
Она предостерегла от занятий спортом, если ваши суставы находятся в состоянии «острой» боли.
В зависимости от типа, который у вас есть, это может вызвать боль в суставах, воспаление и проблемы с подвижностью. Это может удержать страдающих артритом от участия в каких-либо упражнениях , однако пациентам часто рекомендуется, чтобы они каким-то образом оставались активными, чтобы облегчить симптомы.
«...
Сухость и обезвоженность — два термина, которые часто используют как синонимы, но для косметолога и дерматолога это принципиально разные состояния кожи. Отсюда и разный подход к коррекции: то, что эффективно при обезвоженности, может не решить проблему истинной сухости, и наоборот.
Когда человек узнает, что у него грыжа позвоночника, он часто думает, что она останется навсегда и рано или поздно потребуется операция. На самом деле это не так: во многих случаях размер грыжи можно уменьшить, не прибегая к помощи хирурга — об этом «Российской газете» рассказал врач-невролог, основатель сети клиник Александр Ткачев. Что может предпринять пациент с таким диагнозом?
«В...
Невролог Замира Бекмурзаева рассказала об опасных последствиях привычки сидеть, закидывая ногу на ногу.
Невролог Бекмурзаева сообщила, что в сидячей позе нога на ногу испытываемая позвоночником нагрузка повышается вдвое. Врач предупредила, что привычка сидеть нога на ногу искривляет нижнюю часть позвоночника.
«Такая поза значительно ухудшает осанку, искривляется нижняя часть позвоночника. Со...
Тайцзи может уменьшать боль и улучшать подвижность у людей с хронической неспецифической болью в пояснице. К такому выводу пришли авторы обзора и метаанализа, опубликованного в Frontiers in Pain Research (FPR).
Ученые проанализировали восемь рандомизированных исследований с участием 526 пациентов. В них сравнивали занятия тайцзи с обычным уходом, упражнениями, обучением, отсутствием тренировок...
Терапевт Кондрахин: боли в спине у пожилых людей могут быть следствием внутренних патологий, вот почему с ними нужно обращаться к врачу.
Врач-терапевт Андрей Кондрахин рассказал в интервью о причинах болей в пояснице, возникающих у пожилых людей.
«Одна из причин боли в пояснице у возрастной категории граждан – это радикулопатия», — уточнил медик.
Кондрахин пояснил, что при радикулопатии...
Задумывались ли вы, почему всё больше людей предпочитают лечить зубы за границей? Высокие цены, длинные очереди и не всегда предсказуемое качество заставляют искать альтернативу. Именно такой альтернативой становится
Гинеколог Татьяна Илюхина рассказала, как людям старше 40 лет избавиться от болей в сустав
Она предостерегла от занятий спортом, если ваши суставы находятся в состоянии «острой» бол
Сухость и обезвоженность — два термина, которые часто используют как синонимы, но дл
Комментарии
Но как сообщается ...
— structum.ru»Если у вас в семье есть престарелый с деменцией, и...
— structum.ru»Товары, которые производятся или ввозятся в РФ, до...
— structum.ru»Получить консультацию и записаться на осмотр вы мо...
— structum.ru»Очень короткая статья по смысловой нагрузке. Нужно...
— Brille»