Зеленые мидии помогут при артрите

Зеленые мидии помогут при артрите

Целебные свойства зеленых мидий стали известны уже более ста лет назад. Теперь же ученые из Университета Манчестера (США) выяснили, что зеленые мидии могут уменьшить боли при артрите.

В исследовании приняли участие 53 человека с легкой или умеренной стадией остеоартрита колена или бедра. Пациенты должны были принимать пищевую добавку в виде капсул с экстрактом зеленых мидий на протяжении трех месяцев. В результате боль и скованность движений у испытуемых уменьшилась на 30% по сравнению с первоначальным состоянием. Наибольшее их снижение (на 15%) произошло в течение первых двух недель приема капсул. Способность легко передвигаться улучшилась на 14,2% в течение трех месяцев.

Данный эффект употребления экстракта зеленых мидий связан с тем, что в них в большом количестве содержится незаменимая эйкозапентаеновая кислота, которая обладает мощным противовоспалительным действием. В капсулах также содержится гиалуроновая кислота, которая в естественном виде присутствует в организме, смазывая суставы тела.

Зеленые мидии имеют весьма приятный вкус, но их очень трудно достать, поскольку они встречаются в основном вдоль побережья Новой Зеландии. Специалисты говорят, что употребление капсул с экстрактом зеленых мидий может стать действенным средством лечения артрита.

Иллюстрация к статье: Яндекс.Картинки
Подписывайтесь на наш Telegram, чтобы быть в курсе важных новостей медицины
Читайте также

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *