Врачи признали, какое лечение для суставов является лучшим — это работа. Поэтому лечебной гимнастике кинезотерапии придается особое значение.
Более того, ведущее. Альтернативная медицина также считает, что движение является одним из лучших лекарств от остеохондроза. Даже в таких оздоровительных практиках, как система Мирзакарима Норбекова, опять-таки приводится специальная гимнастика для лечения остеохондроза. Она представляет собой комплекс всех известных с детства упражнений: действенность методики в хорошем подборе упражнений на скручивание, оказывающее сильный расслабляющий эффект на все мышцы спины, включая достаточно глубокие.
Массаж является прекрасным средством, облегчающим состояние больного. При этом требуется проработка всех мышц спины, по возможности включая глубокие. В противном случае эффект от него будет временный. Новокаиновые блокады не имеют лечебного эффекта — они призваны просто снять болевой синдром, не более того. Вред от их проведения может превешивать пользу.
Самыми эффективными способами снятия мышечной блокады глубинных мышц спины являются мануальная терапия и иглоукалывание. Однако выход дисков из-под блокады не значит, что лечение закончено. Далее дискам понадобятся питательные вещества для восстановления, которые могут доставить поливитамины, полноценное питание, хондропротекторы. Но без снятия спазмов хондропротекторы не будут действенными. И понадобится время на устранение отеков тканей, которые могут быть сняты иглоукалыванием, массажем, действиями мануального терапевта.
Таким образом, относиться к остеохондрозу надо серьезно, не считая его пустяковой болезнью. Но и лечить его надо с умом: стоит выбрать самые эффективные способы решения и критически подходить к назначаемому медикаментозному лечению. Если есть желание вылечить болезнь, а не топтаться в болоте поддерживающей терапии.
